Post Tagged ‘Eerste Kerstdag’

Tweede Kerstdag.

Geplaatst: 26/12/2017 in sport
Tags:, ,

Dinsdagavond,

Er waren meer groepjes op Tweede Kerstdag bezig.

Als de kerstdagen midden in een week vallen dan is het nog wel te overzien maar zoals dit jaar meteen na een weekend nee…dat is minder geslaagd maar ja je kunt er niks aan veranderen het is nou eenmaal zo.
Het beste er maar van zien te maken.
Gelukkig heb ik zowel zaterdag als zondag een training kunnen verzorgen voor de beide groepen zonder dat de boodschappen doen in het geding raakte. Zelfs het maandelijkse koffiedrinken met de zaterdagmorgengroep is gelukt. Tot zover niks mis mee.
Maar dan komt de Eerste Kerstdag in zicht. Een dag van samen wat koken uiteindelijk dan ook eten maar een dag die me eigenlijk gewoon veel te lang duurt. Geloof me ik heb net zo lief een gewone “doordeweeksedag” die zich afspeelt in het ritme van alledag.
Ook gaat de maandagavond duurloop niet door. Waarschijnlijk zou ik enige deelnemer geweest zijn dus
maar verplaatst naar dinsdagmorgen. Ik denk dan meer deelnemers te hebben.
Ons vertrekpunt verlegd naar  de parkeerplaats bij het clubhuis van de langlaufclub “Bedaf”. Een prima startplaats. Je bent meteen in het stuifduinengebied.
Na met 8 medestanders een stukje te hebben ingelopen gaan we voor twee rondjes van krap aan 6 km. Los zand, smalle paadjes, omhoog en omlaag maar ook een paar vlakke stukjes. Zelf loop ik dat rondje nog wel eens maar dit groepje kende deze route niet vandaar het eerste rondje rustig verkennen.
Na ruim een halfuur weer terug bij het startpunt. Het volgende rondje mag iets sneller en de laatste heuvelrug op ieder zijn eigen tempo.
Precies na 90′ zijn we terug bij het startpunt. Een heerlijk loopje mijn Tweede Kerstdag voor 11.00 uur in de ochtend al geslaagd.
Goed dat het morgen weer een normale werkdag is.

Advertenties

Zondagmiddag,

Vandaag ook weer ingeschreven voor de KVS.

Vandaag ook weer ingeschreven voor de KVS.

Na de baantraining van gisterenochtend stond er naderhand nog heel wat vervelends op het programma. Een afscheidsdienst van een van onze neefjes. Een zoon van Sjan haar oudste zus. In erg korte tijd gestorven aan buikvlieskanker. Afgelopen september werd hij 50 jaar. Veel te jong dus.
Je snapt dat er voor de rest van de dag niet enig spoor van vrolijkheid meer te bespeuren was.
En dan op zondagmorgen, Eerste Kerstdag, geen training voor de groep op het programma da’s ook vragen om problemen. Dan maar vroeg zonder groep op stap. Het is werkelijk nog aardedonker als ik iets voor 8 uur, eigenlijk helemaal niet zo vroeg, vertrek.
Mijn bedoeling was om rustig naar het wildviaduct te lopen. Een natuurbrug over de A50 met een lekker breed fietspad en een brede strook groen. De oversteek is in totaal iets meer dan 1200 m. Meestal gebruik ik het opgaande stuk aan de oostkant. Het loopt net 400 m op. Niet te steil maar wel voelbaar. We hebben er ooit eens om de 50 m merkpunten gezet zodat je precies weet wat je doet.
Vandaag wil ik 10 keer het stuk van 400 m op tempo naar boven lopen. Het is wel paar geleden dat ik dat voor het laatste deed. Zeker weten dat er stuk van mijn snelheid bij ingeschoten is. Zeker vandaag zal het minder snel gaan omdat er ook nog een stevige wind staat die uit het westen komt dus mijn vriend werkt me vandaag ook nog wat tegen.
Gemiddeld was ik iedere keer voor 1’48” onderweg voordat ik boven was.
De 3 km uitlopend naar huis had ik wel nodig.

Een pittig begin van Eerste Kerstdag 2016. Hoofd wel gezuiverd. Mijn neus nog niet.
Vandaag ook weer ingeschreven voor de Koning van Spanje wat minder ver als de voorgaande jaren. Nu voor 22 km op zondag 7 mei.

Wekker!

Geplaatst: 25/12/2014 in sport
Tags:, , ,

Eerste Kerstdag,

Heel in de verte doet het zonnetje zijn uiterste best.

Heel in de verte doet het zonnetje zijn uiterste best.

Of het nou Eerste Kerstdag  of Eerste Paasdag of om het even hoe dat de desbetreffende dag ook een naam heeft, daar stoort mijn interne klok zich niet aan. Of het nou donker dan wel al licht dat maakt niet uit. Ergens tussen 5:30’en 6:30′ laat hij me weten dat er van slapen maar niet meer van moet komen. Ooit heb ik wel eens een pogingen gewaagd om daar tegen in te gaan maar dat is vechten tegen de bierkaai. Al sinds een groot aantal jaren geef ik er maar aan toe en ben dus derhalve altijd vroeg op.

En eigenlijk ben ik er helemaal nog niet eens zo ongelukkig mee want bij een lekker bakkie en de krant of de pc vind ik het prima zo. Ik kan me er helemaal in vinden.
Een ander voordeel is ook dat je op dagen als deze op tijd kunt beginnen aan een duurloopje ben je ook op tijd weer terug.
Het was nog donker toen ik vertrok. Heel ver of heel lang wilde ik vandaag niet gaan. Het moest wel een route zijn met wat pit. Dan zit er niet veel anders op dan richting Bedaf te gaan. Van mijn huis uit is dat precies 5 km en dan draai ik Poeskespad op. De volgende 3 km dat zijn bultjes en mul zand. Daar word je groot en sterk van;-)

Na bijna 13 km weer thuis. Onderweg zag ik nog een moedige poging van de zon om op te komen. Helaas een wolkendek verhinderde dat. Er zijn slechter dingen denkbaar om zo een dag te beginnen.