Post Tagged ‘Esther’

Donderdagavond,

Dit plaatje maakte Esther onderweg.

Dit plaatje maakte Esther onderweg.

Esther, een hardloop collega, is voor haar werk wel eens kort in de buurt. Soms duurt haar dienst tot net iets na het middaguur.  Je zou dan kunnen kiezen om naar huis te rijden een deel van je tijd verdoen met het gevolg dat de training die op je programma staat in de avonduren moet doen.
Je kunt er ook voor kiezen om je hardloop outfit mee naar je werk nemen je na einde werktijd omkleden en bij daglicht je training te doen.
Een afspraak is dan zo gemaakt om samen in een subliem loopgebied een training te doen. Oké…onze programma’s lopen dan wel niet helemaal synchroon maar daar is altijd wel een mouw aan te passen. Esther mag een uurtje omdat ze op zondag de Stuwwal trail loopt. Ik heb een duurloop van 2 uur op mijn lijst.
Maak ik een aanlooprondje van een half uurtje daarna met Esther een uur en het stukje weer terug en de trainingen zijn op elkaar afgestemd.

Ook deze maakte ze!

Ook deze maakte ze!

Na een rustig inloopstukje gaan we er een lekker afwisselende training van maken. Afwisselend in de zin van ondergrond maar ook in tempoverschil. Een heuvel pittig oplopen, een 100 m op tempo door mul zand. Een paar minuutjes rustig vlak. Vervolgens 2 keer een bult op een rondje om een grote struik de eerste keer linksom en daarna rechtsom. Weer recht op wat rust. Zo maakten we er een heel afwisselende training van. Voor je het weet is er een uur om.
Als laatste mag ik nog voor 5 km naar huis.

Esther als je nog eens zo kort in de buurt bent en vroeg met je werk klaar dan ga ik weer graag met je op stap! Ik genoot er van.

Da’s nou leuk!

Geplaatst: 05/11/2015 in sport
Tags:, , ,

Donderdagavond,

Erg bijzonder!

Erg bijzonder!

Woensdagmiddag en de bel gaat. In het videoscherm zie ik iemand staan die ik niet ken. Hij zegt: “Ik ben de bloemenman en ik heb bloemen voor je bij”. Ik laat hem binnen en hij overhandigd me een prachtige bos bloemen. Nog steeds geen idee van wie en waarvoor dan wel. Ik ben niet jarig. Geen jubileum.  Ook niks speciaals gedaan. Althans ik herinner het me niet.
Als ik binnen ben en op het kaartje kijk dan pas is het me duidelijk. Op dinsdag heb ik Kitty haar schema gestuurd voor de komende 6 weken en dat was voor de 50ste keer. Dus toch een jubileum. Zulke onverwachte dingen zijn bijzonder leuk.
Woensdagmiddag en even na de bloemen een tweet loopt binnen. Het is Esther ze wilde weten waar ze het best kon parkeren om een rondje van een uurtje te lopen op Bedaf.  Ze moest donderdag voor haar werk in Veghel zijn en was even na 13.00u. klaar met haar werk en als ze nou haar loopkleding zou meenemen kon ze nog mooi voordat ze naar huis ging een uurtje rondstruinen in het natuurgebied. Hoefde ze ook ’s avonds niet in het donker.
“Zou je het leuk vinden als ik een stukje meeloop” was mijn wedervraag.

Dit stuk liepen wij vandaag ook weer.

Dit stuk liepen wij vandaag ook weer.

En dat loopje was dus vanmiddag. Daar skip ik graag mijn ochtendduurloop voor. Nou stond er voor mij een duurloop op mijn lijst van 2 uur. Met een aanloop van een 5-tal km’s het uur op Bedaf en hetzelfde stuk weer terug kom ik ook aan opdracht.
Wat een heerlijk weer was het om zo maar met Esther een rondje te doen op terrein.  Een beetje mijn terrein. Wat mij wel enorm opviel dat ze het laatste jaar een erg sterke loopster is geworden. Een jaar geleden dit parcours en dit tempo zou ze binnen het half uur afgehaakt zijn.
Dit zijn wel toch de verrassingen en leuke momenten van mijn loopleven!!

Doorzettingsvermogen!

Geplaatst: 06/04/2014 in sport
Tags:, ,

Zondagavond,

Een stel blije finishers!!

Een stel blije finishers!!

Na de bostraining van vanmorgen mocht ik vanmiddag nog eens aan de bak. Nee…niet om te lopen maar om wat werk te doen bij de club. Vandaag waren er twee wedstrijden te doen. De eerste voor de pupillen met allerlei attributen om alle mogelijke atletiekonderdelen te simuleren. Springen, werpen en lopen.
Daar zijn best heel veel speciale materialen voor nodig. Gelukkig gisteren al veel in orde kunnen maken anders had de eerste wedstrijd nooit zo vroeg van start kunnen gaan.
Helaas begon het tegen het einde van de wedstrijd te regenen. Alle spullen nat en vies. En toch moest alles weer schoon en droog op de aanhanger die we geleend hadden van een buurclub. Daarna was er een regiomeeting voor junioren. Daar moesten weer heel andere materialen voor het veld op.
Terwijl ik met de opruim-en het schoonmaakwerk bezig was kreeg ik een telefoontje. Een telefoontje van een gelukkige Esther die samen met Kitty van start was gegaan in de marathon van Parijs. Het was gelukt om te finishen in de eerste marathon van Esther.
Tijdens het telefoontje was ik erbij gaan zitten. Nadat het gesprek beëindigd was gingen mijn gedachten uit naar januari 2010 toen ik het eerste beginner schema schreef voor haar. Voorzichtig beginnen in een periode dat ze veel last had van hielspoor en van daaruit steeds van de ene naar de andere blessure sukkelde. Het lukte maar niet helemaal om goed van de grond te komen. In maart 2012 resoluut omgeschakeld naar minimalistische loopschoenen. Leren lopen op vff’s.
Weer helemaal van vooraf aanvangen. En nu twee jaar verder loopt ze haar eerste marathon in Parijs. Nee….niet op een formidabel tempo maar wel uitlopen.
Ze zegt van zichzelf dat ze niet uitblinkt in geduld, ik denk daar wel iets anders over.