Post Tagged ‘finishfuik’

Heerlijke cross!

Geplaatst: 23/11/2014 in sport
Tags:, , ,

Zondagmiddag,

Ons vlaggetje!

Ons vlaggetje!

Of de voorbereidende werkzaamheden een negatieve invloed hebben op je prestatie? In elk geval heeft het niet negatief gewerkt voor mijn stemming. Niet alleen vanmorgen maar gisterenmiddag het rondje al in orde gemaakt met de linten de afbakening en de finishfuik en vervolgens de aanhangers met materialen die verder nog nodig zijn alvast geladen en klaar gezet.

Met een groepje van een zestal mensen vanmorgen om 8.30 u. aanwezig om op tijd klaar te zijn zodat onze pupillen om 10.00 u. van start kunnen gaan. Met nog bijna een half uurtje te gaan alles kant en klaar behalve het geluid dat het echt af liet weten. Jammer maar ook niet meer dan dat. Een wedstrijd staat of valt er niet mee. Volgende keer maar eens zien hoe we dat oplossen.

Na de jeugd zijn wij aan de beurt maar we moeten nog even geduld hebben want wat ik dan niet kan snappen waarom je pas om 5′ voordat de start is je aankomt en nog moet inschrijven. Tja…en dan staat er een wacht rijtje terwijl we toch met 3 pc’s de inschrijvers verwerken. Het was overigens ook best wel druk. Ik hoop wel dat mensen nu in de gaten hebben dat voor-inschrijven niet alleen voor hun maar ook voor ons veel sneller werkt.

Maar goed mijn wedstrijd dan. Doorgaans start ik redelijk ver vanachter. Ik wil me niet zo vroeg al over de kop lopen. Het loopt best gemakkelijk eigenlijk. Mijn doorkomst na de eerste ronde is 7’52”. Dat is ook meteen de langzaamste. De snelste is de derde met een tijd van 7’44” de andere 4 zitten daar allemaal tussenin. Het waren ook zulke prachtige omstandigheden om te lopen. Het zonnetje, lekker druk ook was er nog al wat publiek om aan te moedigen. Het was best wel een tijdje geleden dat ik de Pnemcross liep want bijna altijd valt die samen met ’t Is voor niks in Geldrop. Ik denk dat het 5 jaar geleden is. Natuurlijk was ik toen een paar minuten sneller.

En dan moet er weer opgeruimd worden. Voor 13.30 u. ligt alles weer in de schappen. Klaar voor de Bedafcross begin januari.

 

 

Stadioncross!

Geplaatst: 10/03/2013 in sport
Tags:, , ,

Zondagmorgen,

De foto is van de vorige editie

De foto is van de vorige editie

Even na dat ik wakker werd kom ik tot de ontdekking dat het sneeuwt. Niet hard maar het sneeuwt wel! Wit wordt het er niet van maar het sneeuwt wel!! Nou gebeurt dat wel eens vaker in maart maar een gewoonte is het toch ook niet. Toevallig weet ik dat er op 12 maart 1971 ook sneeuw lag. Sommige datums blijven je wat bij.

Krijg bijna medelijden met de wedstrijdcommissie met hun parcours bouwers die vandaag in ons sportpark een cross moeten gaan opbouwen. Deze  cross loopt voor een deel wat zigzaggend over een grasveld en zal toch een beetje gemarkeerd moeten worden. Er moet een finishfuik gemaakt worden. Er zal geluid moeten zijn. Een start- en finish doek zal er moeten zijn. Er zitten ook een par oversteken in van verharde wegen weliswaar is er geen autoverkeer maar toch.
Als om 10.00 u. de jeugd van start zal gaan dan moet dat voor die tijd toch allemaal klaar staan. En ja…hoor om 10.00 precies kan de jeugd ook van start. Op dat ogenblik begin ik met een groep een verkenningsrondje over het parcours. Het lijkt zwaan-kleef-aan wel steeds langer wordt het lint en steeds moet ik iets harder roepen om de op de lastige punten te wijzen. Bij de oefeningen denk ik dat er wel 50 mensen aan het meedoen zijn. Bekende gezichten maar ook zo maar wat “aansluiters” die ik nog nooit eerder zag.

Finishfuik

Finishfuik

Een flinke groep is het die om 10.30 u. wordt weggeschoten voor een afstand van 10’5 km verdeeld over max. 7 rondjes. In de loop van de jaren heb ik inmiddels wel geleerd om niet al te snel te vertrekken. Gelijkmatig lopen geeft je vaak het beste gevoel over zo’n wedstrijdje. Mijn snelste rondje is 6’52” en de gem. rondetijd kom ik uit op 6’54”. Liep ik bij de vorige uitgave 50’46″dit jaar ging het in 48’21”. Gewoon dik tevreden.

Na mijn finish mag ik nog even de toeschouwer uithangen want een aantal dames gingen vandaag voor de eerste keer voor de volle afstand en dat moet je als trainer wel even daadwerkelijk zien en er bij zijn. Gefikst dames!! Van harte proficiat hiermee!!