Post Tagged ‘Ganzen’

Lekker weekje!

Geplaatst: 02/05/2019 in sport
Tags:, , , ,

Donderdagavond,

Weer tiptop in orde

Lekker weekje zeg je. Ik bedoel best een drukke week met van alles wat. Werkzaamheden op de baan die geschrobd, gepoetst en opnieuw belijnd is. Ziet er nu weer spik en span uit. Nu moet alles weer wedstrijd gereed gemaakt worden. De eerste wedstrijddag is al op 15 mei. Een wedstrijddag met twee wedstrijden. In de ochtend zijn de Open Militaire Kampioenschappen.  Alle disciplines komen hierbij aan bod. Je weet wel van te voren hoeveel deelnemers en op welk onderdeel ze meedoen. Daar kan een redelijke planning op gemaakt worden. De instuifwedstrijd in de avonduren daarentegen weet je dat helemaal niet. Om maar eens een voorbeeld te noemen in de beginjaren’80 was het heel gewoon dat er minstens 10 series van 800 m gelopen werden. Dat was altijd nachtwerk. Nu is het aanbod van deelnemers een stuk minder.
Behalve het werk wordt er ook nog gelopen. Maandagavond een duurloop van 80′. Met een groep van een  20 lopers/loopsters op stap.

Prima omstandigheden en toch ook weer een paar nieuwe paadjes gevonden. Sporen gemaakt door de Taurossen die slingeren echt door het bos en je komt altijd uit bij een poel waar water te halen is.

Koeienpaadjes volgen? Je komt vanzelf bij een drinkplaats.

Na de baantraining van gisteren vanmorgen van start voor mijn eigen duurloopje. Om 8 uur vertrokken met een zonnetje. En in tegenstelling tot wat voorspelt was bleef het prima weer. Een prachtige ochtend die me al zwervend door de hele Maashorst bracht. In elk geval onderweg de grote grazers gespot. Maar een 4-tal reeën. Bij een poel trok een aantal ganzen over met een partij herrie. Volgens mij was er behoorlijk wat onenigheid zo leek het tenminste.
Op een wat meer open terrein zeilden een paar buizerds over. Ook die waren het kennelijk niet met elkaar eens.  Een koppeltje? Naar menselijke maatstaven afgemeten waarschijnlijk wel.
Na 2:15′ was ik weer thuis. Nee..heel erg snel gaat het niet meer want de afstand die ik liep was net aan geen 20 km. Niettemin heb ik er enorm van genoten.
Vind ik drukke weken vervelend? Dat ligt er maar net aan waarmee.  Als het lopen gerelateerd heb ik er geen moeite mee.

Advertenties

De eerste meters weer!

Geplaatst: 18/03/2016 in sport
Tags:, , ,

Vrijdagmiddag,

Mijn finish na bijna 5:25' onderweg geweest te zijn.

Mijn finish na bijna 5:25′ onderweg geweest te zijn.

Nog geen week is het geleden dat ik mij Sallandtrail liep en de eerste meters zijn weer gelopen. Nee…op zondag liep ik niet hard met onze jubileumcross. Opbouwen en afbreken en opruimen dat deed ik wel. Geloof me gewoon bezig zijn dat biedt het beste en het snelste herstel. Daar ben ik nagenoeg zeker van.
Op maandagavond ben ik wel met de groep gewoon meegegaan. Er stond voor iedereen een uurtje op het programma en dat lukt goed. Het enige wat daar tegenzat was dat een collegaloper struikelde, we waren bijna thuis, op een dusdanige manier dat tenslotte er een paar hechtingen aan te pas moesten komen om de wondjes enigszins dicht te krijgen.

Dan heb ik op dinsdag altijd looprust. Op woensdagavond staat er een baantraining op de lijst. Nee ik doe niet de kern van de training mee. Tempowerk is niet meer aan mij besteedt. Wel een groot voordeel is het dat ik steeds alle oefeningen, krachtoefeningen en loopscholing, voor doe een ook meedoe. Ik probeer hiermee mijn lenigheid en kracht enigszins intact te houden. Wat loop ik dan op zo’n baantrainingsavond? Ik schat het gemiddeld op zo’n 5 km.
koppeltjeOp donderdagmorgen is altijd mijn lange duurloop nu gisteren ook maar een uurtje. Heerlijk weer was het gisterenmorgen. De lucht was zo helder blauw. De vogels waren het met mij eens. Die hebben het nu al best druk om te zorgen dat er straks wat nakomelingen zullen zijn.
Mezen en vinken die elkaar najagen in de wilgen. Kievieten die in een wei al vliegend over elkaar buitelen. Onnavolgbaar hun vliegbewegingen. Koppeltjes eenden, ganzen, zilverreigers en zwanen druk bezig om elkaar het hof te maken.
Wat is het toch mooi lopen zo in het vroege voorjaar. Koud? Ja..dat is het ook met de snijdende noord-oostenwind.
Het valt me alleszins mee hoe het herstel verloopt. Als dit zich zo voortzet dan moet over een maand de Koning van Spanje wel weer gaan lukken.