Post Tagged ‘Hemelrijk’

Lenteloop!

Geplaatst: 08/12/2015 in sport
Tags:, ,

Dinsdagmiddag,

De een is nog niet weg of de ander is er al.

De een is nog niet weg of de ander is er al.

Sinterklaas heeft zijn hielen nog maar amper gelicht of de wereld veranderd van de ene dag op de andere in een kerstwereld. Etalages worden in een dag tijd omgebouwd en alles ademt meteen Kerst. Overal zie je weer kerstbomen opgetuigd worden en sfeerverlichting opgehangen worden.
Nou moet ik zeggen het is niet mijn ding. Oja…bij mij thuis komt ook een kerstboom te staan en ik mag nog meehelpen om hem te versieren ook. Een boom optuigen en verlichting aanbrengen is net als in de zomer samen een tent opzetten een regelrechte relatiebestendigheidsproef. Nou ja…in het verleden was dat wel zo maar nu na bijna 45 jaar lukt dat inmiddels wel. Het gaat er in elk geval een stuk rustiger aan toe dan in dit filmpje.
Wat ook wel een rol speelt met het kerstgevoel van dit jaar is dat de temperatuur tot aan vandaag toe wel op een vroege lente lijkt. Gisteren liepen we met een een groep een rondje van anderhalf uur en het had best met een korte broek en korte mouwen gekund zo warm was het nog wel.
Voor het eerst in de winter(lente) seizoen liepen we een rondje Hemelrijk. Een rondje dat je iedere week met een lusje groter kunt maken. Het rondje van gisteren was er eentje van ruim 14 km.  Je kunt er iedere keer een lusje aan breien en met de langste route ben je 26 km onderweg.
In het verleden liep ik dat nog wel eens maar met de groep beperken we het tot iets over de 20 km. Zijn we weer op die afstand dan is de groep weer klaar voor een halve marathon in het voorjaar.

Ik vind het altijd een heerlijke route. Vanaf mijn vroegste jeugd was dit ons speelparadijs. Waar nu de grindgaten van het hemelrijk zijn dat was vroeger (jaren’50) een vuilnisstort. Illegaal of legaal? Dat zou ik niet weten maar er was wel altijd wat te beleven. Daarna is het gebied een zand- en grindwingebied geworden. Jarenlang hebben ze hier asfaltbeton gedraaid. Nu is het het een goedlopend recreatiepark. Ook in het bos daar kende ik ieder plekje, ieder paadje, ieder huis… ja…bijna iedere boom.

Op asfalt lopen in de winter is minder leuk maar als het dan toch moet dan het liefste maar op een plek waar ik goede herinneringen heb liggen.

 

Advertenties

Atletiekcafé!

Geplaatst: 09/12/2014 in sport
Tags:, ,

Dinsdagmorgen,

Een mooi affiche lijkt me!

Een mooi affiche lijkt me!

Al sinds een paar jaar is het de gewoonte om aan het einde van een sportjaar bij onze club een atletiekcafé te organiseren. Je hebt dan een beeld wat er in zo’n jaar op atletiekgebied gebeurt is. Als je dan ook nog de juiste ingang weet te vinden om aansprekende atleten binnen te halen en zet daar een goede interviewer op en je krijgt de beste verhalen van de uitgenodigde atleten naar boven.
Ook dit jaar is er weer zo’n happening in onze kantine op 19 december.
Een heel mooi stel zal aanwezig zijn.
Een paar atleten zijn er uitgenodigd omdat deze avond ook nog in het teken  staat van het overlijden van de voormalige bondscoach Has van Cuijk. Jarenlang trainer geweest bij onze club. Met Marcel Versteeg en Susan Kuijken zal er worden teruggeblikt hoe het werken was met deze gemoedelijke Brabander. Die in al zijn gemoedelijkheid donders goed wist welke kant hij met zijn atleten op wilde. Susan is overigens op 19 december op een trainingskamp en het interview met haar zal via een skipe verbinding gaan.
Ook zal Kalid Choukoud aanwezig zijn. Er zal met hem teruggekeken worden naar het afgelopen jaar maar ook zeker naar de nabije toekomst. Over zijn doelen en verwachtingen. Uiteraard proberen we naast mannelijke atleten ook vrouwelijke atleten binnen te hebben in dit geval is Nadine Broersen, de meerkampster, ook present.
Ook onze eigen atleten maken hun opwachting in de persoon van o.a. Robert Bervoets die afgelopen jaar tweede werd bij het Nederlands kampioenschap hoogspringen.

Ik denk dat dit veld garant staat voor een heel bijzondere avond die om 20.30 u. begint. Uiteraard is iedereen van harte welkom. Onze kantine mag te klein zijn.

Is er ook nog gelopen? Want uiteindelijk is dit toch een hardloopblog. Het antwoord is ja. Gisterenavond weer wat langer dan vorige week maandag gewoon omdat ik met deze groep aan het einde van het jaar op 90′ wil zitten. Een mooie  uitgangsbasis om vanaf het nieuwe jaar te werken naar een halve marathon in het voorjaar. Maar nu eerst de feestdagen en de winter maar eens door. Mocht het zo blijven zoals gisterenavond dan wil ik ervoor tekenen. We liepen gisteren het kortst mogelijke rondje “hemelrijk”. Deze ronde is van week tot week met een lusje te verlengen.

 

Verrassend!

Geplaatst: 03/12/2013 in sport
Tags:, ,

Maandagavond,

Die raakt wel op!!

Die raakt wel op!!

“Fietser voor!! houdt links” dat hoor je nog al eens op maandagavond als we met ons duurloopje bezig zijn. Meestal een route op wat verkeersluwe wegen in het buitengebied. Vaak is er niet veel autoverkeer maar wel zijn het routes die ook door fietsers gebruikt worden. Wat wel opvalt dat ook fietsers de laatste jaren wat meer geneigd zijn om hun verlichting op orde te hebben. Misschien komt het wel dat hun lampjes niet meer branden op de energie van een dynamo op het wiel. Dat fietste een stuk zwaarder en dat ding dat slipte bijna altijd en je zat zonder licht zowel van voor als van achter.

Maar ondanks hun betere verlichting is een fietser vaak wat in zichzelf bezig. Door nu te roepen tegen de groep is ook de fietsers gewaarschuwd en wakker. En als die nu ook doet wat de groep doet, namelijk links houden, dan gaat dat wel goed.
Maar het blijft staande, welke route je ook loopt, je moet alert en defensief blijven lopen.  Constant opletten.

Gisterenavond een rondje van bijna 12 km achter Hemelrijk langs. Hier is het soms zo donker dat bij helder weer vaak een prachtige sterrenhemel ziet. Teveel bewolking gisteren, helaas.

Na afloop van de training op maandagavond gaat iedereen vaak weer snel naar huis maar vanavond had ik ze uitgenodigd om een kop lekker warme chocolademelk mee te drinken. Ik heb een thermoskan waar 5 liter in kan dat moet toch voldoende zijn. Een paar pakken speculaas en het heeft meteen iets weg van het Sinterklaasfeest.
Tegen de tijd dat we naar huis gaan komen er twee dames uit de groep die me een cadeautje overhandigen.  Een heerlijke chocoladeletter maar nog veel leuker is de prachtige bijbehorende rijm.

Je gaat er zelfs van blozen!