Post Tagged ‘heuvelrug’

Nieuwjaarsdag,

Verblindend zo'n zon van voor. Mooi laten zo.

Verblindend zo’n zon van voor. Mooi laten zo.

Ook op nieuwjaarsdag raakt mijn interne wekker niet van slag. Om half zeven wakker. Opstaan en een bakkie doen. gisteren dus niet gelopen dat schreeuwt om vandaag de openingsdans te doen op de eerste dag van het jaar.
Toch maar wachten totdat het licht is. Om en nabij 8.30 u. trek ik de deur achter me dicht en ik zie wel wat het wordt. Koud, fris en een beetje wind. Het heeft ook gevroren sommige stukken stoep zijn glad. Even uitkijken anders zou 2015 wel een heel slecht kunnen beginnen. Maar al snel ga ik het verharde pad af en loop langs het onverharde deel langs de Leijgraaf. Een setje aalscholvers, ja die zitten tegenwoordig ook in Noordoost-Brabant, vliegt weg voor me. Jammer het was niet mijn bedoeling om ze te storen.
Het zonnetje komt erbij. Gaat een mooie morgen worden verwacht ik. Ondertussen ben ik al Bedaf opgedraaid en kom in het mooiere deel van mijn rondje. In de verte komt een loper me tegemoet. Ik zie onmiddellijk aan het postuur en loopstijl wie het is. 5′ ben je al snel kwijt met even bijkletsen.
Bovenlangs over de heuvelrug op het smalle pad twee mtb-ers. Ze staan te kijken welke kerktorens ze allemaal kunnen zien. Die gaan nog wel verdwalen. Richtingsgevoel laat duidelijk te wensen over;-)

Dan in de verte een loopster. Huh…Maria mijn vaste loopmaatje van de dondermorgen. Nou ja… we hadden ook niks afgesproken om eventueel samen te gaan. Uiteraard zijn we samen verder gegaan. Samen ook even het Bedafcross rondje gelopen. Het spreekt voor zich dat je wat bevestiging zoekt van je werk op oudjaarsdag. Goed bevonden met het predicaat: “mooi rondje”.
Maria wil via een bepaalde route naar huis lopen maar dat houdt wel in dat we de hele heuvelrug nog eens over mogen.
Na twee uur en ruim 18 km op de teller weer terug bij mijn huis. Ik denk niet dat er veel betere manieren zijn om een fonkelnieuw jaar te beginnen.

 

Zelden hetzelfde!

Geplaatst: 11/07/2013 in sport
Tags:, , ,

Donderdagmiddag,

Gedaan met het asfalt!

Gedaan met het asfalt!

Terwijl ik vanmorgen op de fiets naar Harrie vertrek ben ik al eens even over ons looprondje aan het denken. Welk rondje gaan we doen? Gaan we linksom? Gaan we rechtsom? Het enige dat ik weet is dat de bedoeling is om iets langer dan 2 uur te gaan. Veel verder moet het nog niet zijn om dat mijn beide loopmaatjes volgende week allebei de vierdaagse gaan wandelen. Enige terughoudendheid is dan op zijn plaats. Volgende week mag ik lang als ik dat zou willen. Zou er zo maar eens een zwerfrondje van kunnen maken. Maar da’s pas volgende week.

Het wordt een rondje rechtsom. Na 1 km draaien we dan Bedaf op en krijgen meteen bij Poeskespad de eerste bult met los zand voor onze kiezen. Nee… ik heb geen hartslagmeter nodig om te weten dat met dit tempo de bult op en het losse zand in niet binnen een DL1 zone ligt. De toon is gezet zo lijkt het. de snelheid blijft steeds net iets onder 6’/km. Nu hebben we de gewoonte om ieder half uur gewoon even te stoppen om goed te kunnen drinken. Dat drukt de gemiddelde snelheid wel enigszins. Maar dan weer vrolijk verder. De Meuwel, de heuvelrug Achter de Berg. Niks kalm aan. Wildviaduct over. Niet steil naar boven maar toch.
Via een echte ouderwetse trimbaan naar de volgende heuvelrug. Via de “natte hoek” komen we het begrazingsgebied in. Huh…een groep lopers? Een aantal lopers van de langlaufclub Bedaf zijn ook een duurloop aan het maken. Zeker vakantie?
Na wat gedraai en geslinger het laatste heuvelruggetje  en een km los zand weer het wildviaduct over en zijn we terug bij Harrie. Iets meer dan 2 uur onderweg geweest en nagenoeg een halve marathon achter de rug.

In dit gebied lopen we eigenlijk wel iedere week op z’n minst grote delen ervan. Vervelen doet het nooit en is iedere week weer anders.

Koffie!!

Hier de link met plaatjes van het rondje dat we vandaag liepen.