Post Tagged ‘koffie’

Donderdagavond,

De start van de Heuvelrugcross van een aantal jaren geleden.

Als zondag de Heuvelrugcross op de agenda staat van de club zal er iets aan het parcours gedaan moeten worden. Gelukkig hebben de bosarbeiders al een aantal (5) omgewaaide bomen van het parcours gehaald. Een heel werk minder.
Tegen 9 uur zijn we met 6 mensen in het bos. Het regent een beetje. Na een uur regende het wat meer. Het volgende uur nog meer. Een bak koffie met een nog warme appelflap ging er wel in. Juist…koffie is het smeermiddel van de vrijwilliger. Wat betreft de regen werd het niet veel beter.
Zelfs als ik ’s avonds weg ga om de baantraining te verzorgen regende het nog. Na het inlopen is het wonderwel droog de bewolking trekt open. De temperatuur keldert en de maan schijnt prachtig.
Wat denk je na de training bij het naar huis fietsen? Een bui op mijn donder dus weer eens nat.

Vroeger een elektraverdeelstation nu een vestzaktheater

De afgelopen donderdagen mijn duurloop moeten verzetten van de ochtend naar de middag. Het leek erop dat het vandaag ook weer het geval zou zijn. Niet dat het erg is om na de middag te lopen maar mijn voorkeur gaat toch uit naar de ochtend.
Ook de buitenwacht weet dat “oh… Tiny gaat op dondermorgen altijd lopen die gaan we niet lastig vallen”. Met een kleine aanpassing in mijn planning kon ik vanochtend toch op pad iets later dan gewoonlijk maar wel in de ochtend.
Gezien de toestand van de bospaden nam ik me voor om vandaag op de verharde fietspaden te blijven. Te beginnen met een koude wind tegen met de gedachte dat kan ik maar alvast gehad hebben dat gestoei met vriendje wind.
Het liep best wel lekker eigenlijk. Na een half uur ben ik al verder dan ik van tevoren heb ingeschat. De volgend 5 km op het Slingerpad loop je door het bos en is het beschut lopen.
Uitkomend bij Naat Piek is het nog ruim 5 km naar huis. En wat denk je? Juist het begint te druppelen. Het druppelen wordt regen.
Na bijna 19 km tik ik thuis af met weer een nat pak. Een warme douche en hete koffie doet alles weer vergeten.

Advertenties

Bijzondere ontmoetingen!

Geplaatst: 11/12/2014 in sport
Tags:, , , ,

Donderdagavond,

Al een heel eind op weg

Al een heel eind op weg

Net voordat ik vanmorgen mijn loopschoenen aan wilde doen een mailtje van Maria: “ik ben wat vroeger” Nou ja heel veel vroeger dan gebruikelijk kon het al niet zijn want ik zeg al ik stond op het punt om mijn schoenen aan te doen. Maar meteen ging ook de bel. Haar mail was bijna trager dan dat ze fietste.
Dan op weg voor een duurloopje. Voor hoelang? Och dat maakt niet eens zoveel uit. Een km-tje of 15 , 16.
Een beetje winderig was het wel en het leek regenachtig maar gewoon droog overgekomen. Alles wat bult en los zand was hebben we samen doorgeploegd. En wij maar denken dat we deze materie redelijk onder de knie hebben. Toch op een erg pittig stuk haalt een jongedame ons in en met welk een gemak zij daar liep. Om jaloers op te worden. Els loopt daar in haar voortuin. Als zij thuis over de drempel stapt staat ze op Bedaf. De eerste ontmoeting vandaag.

Koffie.koek en klets!

Koffie.koek en klets!

Voor de tweede ontmoeting word ik zowaar een beetje nerveus. Toen Francine na haar marathon over de finish was belde ze mij op en vertelde me dat ze haar medaille persoonlijk zou komen laten zien. En dat was vandaag dus.
Ruim anderhalf jaar schrijf ik voor haar een begeleidingsschema maar nog nooit ontmoette ik haar. Is zij degene die ik me voorstel? Is zij zo ik denk dat ze is? Op al die vragen krijg ik zo meteen  een antwoord en dat maakt het spannend.
De bel gaat en ik maak open. Meteen als ze binnen is krijg ik het gevoel van: “maar ik ken haar al lang, zo vertrouwd, zo eigen” Koffie, koek en kletsen dat waren de ingrediënten van dit bezoek. Ik genoot er mateloos van. Onvoorstelbaar snel gaat dan zo’n bezoek voorbij.

Het was ons ongetwijfeld gelukt om nog een paar uur vol te kletsen! Uiteraard voor het bewijs dat ze hier was moest er een foto gemaakt worden voor Facebook.

Trouwens haar medaille nog niet gezien dus moet ze gewoon nog eens komen;-)

Gewone dag?

Geplaatst: 13/11/2014 in sport
Tags:, ,

Donderdagmiddag,

Voor zo'n beeld  stop je toch even.

Voor zo’n beeld stop je toch even.

Je begint de dag met koffie en de krant en nog wat felicitaties de deur uit te doen. Diegene die bij mij in de groepen lopen en waarvan ik hun verjaardag weet krijgen gewoon twee regeltjes per mail binnen. “gefeliciteerd met je verjaardag, maak er een leuke dag van” Meer niet en toch krijg ik er veel response op.
Nog een veel kortere tekst krijg ik op de woensdagavond.“ik ben er om 8.30 u.” Dan weet ik genoeg dan weet ik in elk geval dat ik mijn duurloopje niet in mijn eentje hoef te doen. Hoelang we gaan? Dat is op het moment van vertrek nog tijd genoeg om het daar over te hebben.
Dus vanmorgen al bijtijds op pad. Even later zijn we in het buitengebied en komt het zonnetje erbij. Het is zo’n prachtig mooi gezicht ik moet dat even vastleggen.
Na precies 15 km zijn we terug bij ons huis. Ik zie een bekende fiets bij de deur staan. Al kan hij dan met zijn gebroken enkel niet meelopen wil nog helemaal niet zeggen dat hij niet fietsen kan (vorige week met gips ruim 160 km) en geen koffie lust. De gips is nu van zijn voet af en voor de laatste week in de tape en dan kan vanaf volgende week de revalidatie voor Harrie weer beginnen. Zal zeker nog wel wat kruim kosten om weer fatsoenlijk op gang te komen.
En daarna weet ik dat Esther even op bezoek komt. Haar werkterrein is vandaag redelijk in de buurt en wat is er gezelliger om dan samen een bakje te doen. Dat maakt gewone dagen tot bijzondere dagen.

En wat ik eigenlijk al heel lang weet: “lopersvolk is goei volk”