Post Tagged ‘Lente’

Sterren? Niks sterren!

Geplaatst: 23/02/2016 in sport
Tags:, ,

Dinsdagmiddag,

Zo was het in 2014!

Zo was het in 2014!

Soms heb je, ook al is het winter, van die mooie heldere avonden met maanlicht en duizenden sterren tenminste als je dan een beetje achteraf loopt. Nou is ons rondje Hemelrijk echt wel achteraf en is er amper strooilicht en dan zie je daar vaak een prachtige sterrenhemel. Maar daar was gisteren niks van te merken. Ja… dat het pikkedonker is dat dan weer wel. Gelukkig is ons treintje goed verlicht en zien je de ondergrond prima maar nog veel belangrijker we worden ook gezien.
Want al is het rondje redelijk verkeersluw en komt er maar af en toe een auto voorbij of tegemoet het is en het blijft opletten.
Een geluk was overigens wel dat het droog was. De hele maandag had het stevig geregend en zelfs toen ik naar ons clubhuis fietste was het nog niet droog. Bij de start was het opgehouden met regenen en rondje van 19 km werd geheel droog gelopen. Zelfs geen natte voeten.

Dat zal zondag wel anders zijn verwacht ik. Juist door de overvloedige regen van de afgelopen weken zal de hele route wel wat nat en modderig zijn. Ben wel benieuwd hoe het weer er verder uit gaat zien a.s. zondag. Onder alle omstandigheden hebben we al eens gelopen. Van lenteomstandigheden tot sneeuw en de hele route regen. Maar onder welke omstandigheden we ook lopen ik verwacht dat het een gezellige loopje gaat worden en voor een paar zal het ook spannend zijn. Nog nooit eerder zover gelopen tja… en dan loop je voor je lijf op onbekend terrein. Hoe gaat het daarop reageren is de vraag?

Zondag weten ze meer!

Geduld is een schone zaak!

Geplaatst: 26/01/2016 in sport
Tags:, , ,

Dinsdagmiddag,

Ze ver is het nog net niet.

Ze ver is het nog net niet.

Als januari bijna ten einde loopt dan begint iedereen al weer te denken aan de lente en zeker als het dan de omstandigheden van gisteren zijn. Hier scheen de hele dag de zon en liep de temperatuur op tot zeker 15 graden. Uit de wind en in de zon kon je gewoon buiten zitten. Als er dan op maandag een duurloopje op de planning staat dan sta je wel eens op scherp om dat met deze omstandigheden over dag te doen. Geduld mènneke geduld, vanavond zal het ook nog wel prima weer zijn om te lopen en dan mag je met de groep. Met die gedachte in mijn achterhoofd is het geduld wel op te brengen. Maar berg je, februari moet nog komen!

Een ander ongeduld dient zich aan bij de lopers/loopsters die zich aan het voorbereiden zijn op een voorjaarsevenement. Hun trainingen worden nu langzaamaan wat langer en in sommige gevallen beginnen er al pijntjes de kop op te steken. In zekere mate begint er dan al wat onrust in hun trainingen te sluipen. En omwille van de tijd durft men het niet aan om een weekje extra rust in te plannen of in elk geval de trainingsomvang terug te nemen. Blijf je nu  maar stug doorgaan is er alle kans op een stevige blessure in de komende weken en kun je je voorjaarsplanning wel schudden. Negeer de signalen die je lichaam afgeeft niet. Je lijf probeert je wat te vertellen. Luister er naar.
Natuurlijk snap ik best dat je zo graag wil maar stel dat je door een blessure een loopje moet missen wat is er dan uiteindelijk overboord? Werken voor het najaar? Of zeer waarschijnlijk is het zo dat er nog wel meer voorjaren in het verschiet liggen. Een hardloopleven duurt langer dan alleen een wedstrijd in het voorjaar.

Daar moest ik gisterenavond aan denken tijdens ons “leek wel lente loopje”.  Een rondje dat op de planning stond voor 1:45′ en ik klokte af op 1:45’04”.

De lente komt er aan!!

Geplaatst: 05/03/2015 in sport
Tags:, ,

Donderdagmiddag,

Dit was ooit  tijdens mijn eerste 50 km.

Dit was ooit tijdens mijn eerste 50 km.

De lente komt er aan alhoewel dat gisterenavond op de baan totaal niets van te merken was. De temperatuur niet hoog een ijzig koude wind en overvallen worden door een paar regenbuien. Het zijn niet de meest prettige momenten om trainingen te verzorgen op de baan. Natuurlijk gaat het goed zo lang je zelf nog daadwerkelijk mee bezig bent maar als de groep met hun schema begint dan is het koud. Vooral mijn handen hebben het dan te verduren.

Hoe anders was het vanmorgen toen ik tegen 8.30 u. vertrok voor mijn laatste 20 km in de voorbereiding op de Sallandtrail. Ook vandaag weer solo vertrokken om onderweg mijn loopmaatjes op te pikken. Oké…het had dan wel gevroren maar de ijskoude wind was gaan liggen en als dan het zonnetje er bij komt dan zijn dat wel omstandigheden om van te genieten. Dan proef je, dan ruik je dan hoor je aan alles dat de lente er aan komt.

En dit tijdens mijn tweede!

En dit tijdens mijn tweede!

Wat een heerlijk vooruitzicht zo in het begin van maart. Niet alleen al dat de het weer langer licht is maar dat je weer wat minder kleding aan hoeft te doen tijdens je loopje of in het pikkedonker langs de harde weg loopt te vallen. Gewoon bij daglicht zien waar je loopt. Een voorbeeld afgelopen maandag tijdens die storm afgewaaide takken op de weg, een van onze lopers trapt per ongeluk op zo’n tak en gaat stevig door zijn enkel. Gelukkig kon hij even naderhand wel weer mee door maar gisteren deed hij niet mee op  de baantraining. Toch nog te veel last. Dit zou hem overdag niet zijn overkomen.
Na 22 km was ik in elk geval weer thuis helemaal klaar voor de uitdaging van dit jaar. Heel relativerend zei mijn jongste zoon tegen me: “Och…pa…je loopt, je eet en drinkt wat onderweg dan kom vanzelf bij de finish” Ik kon niet veel anders dan hem gelijk geven. Veel simpeler kun je een 50 km al niet benaderen lijkt me.