Post Tagged ‘Marathon Rotterdam’

Donderdag,

De foto is van 1994

Voordat ik begon aan het avontuur van mijn eerste marathon liep ik al bijna 10 jaar. Er moest in mijn beleving een stevig fundament liggen voor ik me er aan waagde. Eind 1992 nam ik het besluit om in het voorjaar van 1993 in Rotterdam van start te gaan. De laatste keer dat het parcours over de Willemsbrug ging. Het volgende jaar was de Erasmusbrug zover dat de lopers daar de Maas over gingen. Twee jaar op een rij liep ik daar. Raakte eind 1994 stevig geblesseerd. De blessure hield me een half jaar uit de roulatie. Daarna ging het lopen eigenlijk best goed alleen ben ik nooit meer op het niveau gekomen van het moment dat ik geblesseerd raakte.
En of het daaraan lag weet ik niet. Het kan ook tijdgebrek geweest zijn maar ik liep 14 jaar lang geen marathons meer.
In 2007 werd mijn jongste zus ernstig ziek en ik maakte met haar de afspraak dat ik de Zeeuwse Kustmarathon van 2008 zou gaan lopen voor haar. We wisten beiden dat ze oktober 2008 niet meer zou halen.
Toen nooit gedacht dat er 10 kustmarathons zouden volgen.

Behalve de 10 kustmarathons werden er nog op diverse andere plaatsen nog een marathon gelopen. Nog eentje was er op asfalt de rest waren meer trailachtig.
In 2018 dacht ik bij mezelf ik ga er nog eentje lopen. Het werd op Terschelling, De Berenloop, die al twee keer eerder liep. Bij de start was ik er van overtuigd dat ik ’s avonds zou weten of het ook echt mijn laatste zou zijn.  Gaandeweg ging ik weer twijfelen. Nu weet ik het inmiddels ik ga er me niet meer aan wagen.
Marathons lopen is verleden tijd.
Tussen mijn eerste en mijn laatste zit een tijdsverschil tussen van 1:22′ of zo je wilt 25 jaar.

Lees hier het verslag van mijn eerste en hier van mijn laatste.

Oja…de hilarische video die in het verslag mijn eerste marathon niet meer beschikbaar is staat hieronder.

Vrijdagavond,

Foto: Luka de Kruijf

Afgelopen weken zijn er diverse plaatsen geweest waar een halve marathon werd georganiseerd. Voor veel lopers/loopsters een test hoe de vlag er bij hangt om in de komende weken een marathon te lopen. Zeker in de komende 6 weken zijn er legio marathons zowel in Nederland als in de ons omringende landen. Om er maar eens een paar te noemen,  Rotterdam en Parijs op 8 april.  En wat te denken van Boston op maandag 16 april. De marathon van Zeeuws-Vlaanderen op 21 april in ons land een dag naderhand bij onze zuiderburen de marathon van Antwerpen en dezelfde zondag een van de grootste marathons die van Londen. Als je uit deze evenementen geen keuze hebt kunnen maken dan zijn er in mei ook nog een aantal kansen.
Maar hoe je het draait of keert er gaan altijd een paar maanden voorbereiding aan vooraf. Gewoon omdat het voor de gemiddelde recreantloper niet is weggelegd om dat zo maar even tussen neus en lippen door te doen.
Dan komt er in het voorbereidingstraject een moment dat de meters gemaakt zijn en er een zekere mate van rust aanbreekt. Een paar weken met wat minder km’s en meer rust. Zou je denken? Het doorbreken van je trainingsritme brengt je uit evenwicht. Pijntjes overal. Onzekerheid over je trainingsniveau. Het schijnt er bij te horen en je kunt er behoorlijk last van hebben. Gelukkig is het als je straks van start gaat allemaal over. Dan start ook de grootste valkuil van bijna iedere marathonloper. Het gaat als en tierelier. Maar let op het breekt je op die drieste manier van starten.

Je moet echt mijn blogje lezen dat ik hier in 2015 over schreef. Het zet je waarschijnlijk wel even aan het denken. Je kunt in elk geval lezen hoe je snel 3 maanden trainen om zeep kunt helpen.

Marathon zondag!

Geplaatst: 09/04/2017 in sport
Tags:,

Zondagavond,

Samen met Ruth in de marathon van Zeeuws-Vlaanderen (foto Bart Wauters)

Een aantal clubgenoten zouden vandaag van start gaan in Rotterdam maar ook twee dames waar ik het voorbereidingsschema voor schreef. Gisterenavond allemaal toegevoegd aan de tracking lijst. Om 8.30 was ik in het bos om al een stukje te verkennen waar ergens ik met de groep vandaag zou trainen. Het was nog aan de frisse kant.
Gaandeweg de training werd het al warmer. Een prachtige morgen mag ik wel zeggen. Mijn plan getrokken en dan op naar het verzamelpunt dan de zondagmorgengroepen. Of het mooie weer daar de schuld van was dat weet ik niet maar het was een drukte van belang. De training begonnen maar toch dwaalde mijn gedachten af naar de start van Rotterdam. Ik denk niet dat de groep er iets van merkte.
Aan het einde van de training bij een kop thee zijn de lopers iets meer dan een uur onderweg tenminste de snellere startgroepen. Nu kan ik even kijken hoe de stand van zaken is tot op dit moment. Als iedereen doet wat ik gevraagd heb dan zijn ze gedeisd van start gegaan. Het ziet er niet slecht uit. Maar ja…pas een dik uur onderweg. Nog een stuk te gaan.
Eenmaal thuis dan snel douchen en buiten op het een boterhammetje eten. Het is warm in de zon. Ik hoop echt dat de lopers er niet zoveel last van hebben.

Finish van Ingrid vandaag.

Het volgende uur gaat bepalend worden of je een goede marathon gaat lopen of dat niet of minder bestand bent tegen de warmte.
Het begint aardig spannend voor me te worden. Ik zie bij een paar clubgenoten dat hun tijden gaan oplopen. Bij Ingrid en bij Ruth nog geen spoor van verval. Even later gaat Ingrid over de finishlijn. Meer dan 3′ van haar beste tijd af. Iets meer dan een half uurtje later is ook Ruth binnen. Zij loopt al een tijdje mee en loopt vandaag zomaar 10′ van haar beste tijd af.
Maar behalve dat de dames beiden een PR liepen was ik erg blij mee dat ze beiden een prachtig vlakke race liep een daarmee het bewijs leverden dat je met gedisciplineerd lopen een heel eind kunt komen.
Ik werd er in elk geval blij van.

Alle finishers in Rotterdam van harte gefeliciteerd!