Post Tagged ‘MTB-pad’

Sallandtrail!

Geplaatst: 13/03/2017 in sport
Tags:, ,

Maandagmiddag,

Mooi plaatje van de trail

Afgelopen zaterdag was die er weer, de Sallandtrail. Een evenement dat prachtig op de kaart is gezet. Klein beginnen met niet al te grote deelnemersaantallen dan heb je de kwaliteit van je organisatie goed in de hand. Dan gaan denken aan een uitbreiding dan heb in elk geval de autoriteiten mee want die zien heus wel de waarde van een goed lopend evenement binnen hun gemeente. Ook de vrijwilligers die je van aanvang aan in de watten kunt leggen die blijven enthousiast en enthousiasmeren weer anderen. En aan de die vriendelijke vrijwilligers daar ontbrak het zaterdag niet. Ik zei het de vorige keer al waar Bertus die allemaal voor de dag tovert? Het is wel je visitekaartje!

Maar goed al is de ontvangst en de behandeling nog zo in orde er zal ook nog gelopen moeten worden en dat is met de beste wil van de wereld niet sturen.  Oké..je kunt goed voorbereidt aan de start staan maar de vorm van de dag is toch bepalend hoe het je zal vergaan. Twee startgroepen op de 25 km vandaag, een vroege groep om 9.30 u en 45′ later de volgende. Gelukkig mag ik en mijn twee clubgenotes in de vroege groep mee, de 75 km groep is dan al onderweg. Wat dat betreft denk ik dat ik meer een ochtend dan een avondmens ben.

De d(j)eugd in het midden?

Redelijk rustig van start. Het valt vanmorgen nog niet zo mee. Kennelijk moet ik eerst wat warm draaien. Gaandeweg na een paar km gaat het wat gemakkelijker. De doorkomst op 5 km in een tijd van net iets in de 27′. Daar zou ik blij mee zijn als me dat 25 km lang zou lukken. Een drietal lopers komt me voorbij maar lopen ook niet verder bij me weg. We raken wat aan het kletsen en zie ik daar ineens Bjorn met zijn fototoestel in de kant zitten. “Die kende je zeker?”vraagt een de de lopers en legde uit dat ik ooit voor hem een schema schreef voor de 60 km van Texel en dat hij net aan binnen de limiettijd aan de finish was.
Het 10 km punt voorbij in een gelijkblijvend tempo. Nu gaan we in een deel van het parcours in dat vorig jaar gloedjenieuw was. Een MTB-pad dat kronkelt, zigzagt, omhoog en omlaag. Dit loopt zo lekker terwijl mijn kompanen, zo te horen, er eigenlijk niet zo blij mee waren.
Bij de verzorgingspost stop ik en eet en drink goed. Het kost je een paar minuten maar met honger of dorst raak je die nog veel sneller kwijt dat door dit stopje.
Bij het vertrek staan een eindje verder twee lopers van het drietal ze hebben op me gewacht met de mededeling dat ik zo’n mooi strak tempo onderhield het paste hun wel. Een paar km verderop net na een verhard pad langs het water passeren we het 15 km punt nog steeds koersend rond die 27-28′ per 5 km.
Vervolgens weer het bos in en een daar is het even behoorlijk klimmen. Ik hoor het achter me kraken en piepen. Kennelijk is het tempo nu niet meer zo lekker. Even later ben ik ze kwijt. Het begint ondertussen ook al aardig warm te worden.

Een vlak stukje (de foto is van Annebeth van Aartsen)

Na het passeren van het 20 km punt dan weet je dat het niet lang meer gaat duren voordat je bij de diepe zandafgraving komt. Dat gat dat trekt een aardige wissel op je energie en als ik boven ben dan moet er even de wandelpas op. Een jongedame die ik bij de start zag gaat nu ook wandelen en op mijn vraag of dat ze weer mee gaat lopen zegt ze nog even te wandelen dan ben je zometeen een mooi richtpunt  voor me.
Het laatste stukje is nieuw voor me een MTB-pad ook slingerend en op en af. Dit ligt me wel dat gaat weer lekker. Op het laatste stukje over het heuvelruggetje dan afdalen en naar de finish. Bijna samen met de bewuste jongedame worden we door Bertus opgevangen met een felicitatie.
Nu even niet aan denken om nog een volgende ronde te moeten doen. Rond in een netto tijd van net onder 2:20′.

Nadat ik iets droogs heb aangedaan loop ik de dames van onze club tegemoet.
Volgende jaar zou ik hier best wel weer van start willen gaan. Of het organisatorisch te plooien is weet ik ook niet maar je zou als 25 km loper de keuze moeten hebben om de noordelijke lus of de zuidelijke lus te doen. De 25 km lopers vertrekken nu toch al op verschillende starttijden. Want ook de zuidkant is een lus die gezien en gelopen mag worden.

Advertenties

Soms heb je dat!

Geplaatst: 21/05/2015 in sport
Tags:, , ,

Donderdagmiddag,

Weer mooi frisse lijntjes!

Weer mooi frisse lijntjes!

Vanwege de belijning van de baan is het logisch dat we met de groepen deze week niet op de baan trainen. dus uitwijken naar het park. Zeg niet dat je daar niet lekker kunt trainen. tenminste als je de groep moet geloven dan willen ze dat wel vaker. tot nu toe is het vaak een uitwijk mogelijkheid als de baan glad is met extreme hitte want dan is het echt een oven. Dan kun je beter in de schaduw van de bomen zijn.
Maar goed het werd dus gisteren geen baan- maar een parktraining. En geloof me er werd echt hard getraind. Tempowerk lopen op baansnelheid maar dan op gras. Pittig!

Dan vanmorgen ons duurloopje. Ik zeg duurloopje want we waren langer onderweg geweest dan dat we gelopen hadden. Om 8.00 u. van start gegaan op de parkeerplaats bij Poeskespad. Na wat slingerwerk naar boven gelopen en boven zien we een gezelschap zitten op stro-of  hooibalen. Het leek wel een dienst. Met een boogje er omheen dan maar.

Even volgden we een MTB-pad om een van onze medeloper de plek te laten zien die we vorige week voor het eerst ooit zagen. Hij komt hier in het gebied ook al heel wat jaren maar dit had ook hij nog nooit gezien.

Niets ontbrak er.

Niets ontbrak er.

Op de terugweg weer over de heuvelrug. Niet meer gedacht aan de bijeenkomst komen we er weer precies bij uit. Nu geen mogelijkheid om er met een boogje omheen te gaan. En wat blijkt het is helemaal geen dienst. Er was een ontbijtbedrijfspresentatie. Er was werkelijk van alles. Koffie,thee, belegde broodjes, gebakken eieren. De gebakken duiven vlogen je bijna figuurlijk in de mond niets ontbrak er en het was schitterend aangekleed zo op de top van een van de heuvels op Bedaf. De bijeenkomst liep al aardig op het einde aan en er was nog best wat over.
We werden ook onmiddellijk uitgenodigd om een bakkie mee te doen en een broodje te eten. Nog nooit meegemaakt een ontbijtje tijdens je duurloop. En ik moet zeggen het smaakte me nog voortreffelijk ook.
Dit ontbijt was verzorgd door camping De Pier voor een groot aantal collega’s die werkzaam zijn in de recreatie wereld. Zorgen voor bedrijfsbekendheid onder collega’s.

De eigenaresse van de camping maakte een aantal foto’s. Als ik die heb laat ik ze nog wel eens zien. Heel onwerkelijk als je dit overkomt. Maar wel heel erg leuk.

Maandagmiddag,

routeaanduiding MTB-pad

routeaanduiding MTB-pad

Normaal gesproken is op maandagavond ons duurloopje. Maar op Tweede Paasdag vertrekken we altijd ’s morgens dan hoeft er niemand in de loop van de dag nog rekening er mee te houden dat je ’s avonds nog zou moeten lopen. Wel zo gemakkelijk om dan in de ochtend even te gaan. Zo ook deze morgen. Even fris maar maar met veel minder zon op weg met een groep van iets meer dan 20 man.
Nou is natuurbeheer bezig met het aanleggen van een MTB-route om het zomaarindewildewegrondrijden van de MTB-ers enigszins aan banden te leggen. Dan laat je ze in elk geval op paden rijden waarvan je denkt hier kan dat wel. Je bouwt er wat langere rechte stukken in voor het tempo maar ook heel erg slingerende paadjes waar het op stuurmanskunst aankomt. Niet veel fietsers te zien vandaag dus werd dat de eerste halfuur “ons” pad. Er zijn maar een paar stukjes bij waar je met twee man naast elkaar kunt lopen de rest is allemaal dusdanig smal dat je ze single tracks kunt noemen. Mettertijd zal het pad nog wel wat modderiger gaan worden dan dat het nu is. Prima te belopen.
Bij de “Roestbak” verlaten we het pad pad en draaien een heuvelrugje op. Hier kun je absoluut niet met twee man naast elkaar en je moet wat tussenruimte houden op je voorganger anders is het risico van op je snufferd te gaan behoorlijk groot. In dit gedeelte dat wij vanmorgen liepen zijn er twee van die ruggetjes. Het  tweede gaan we op bij “Baarle Warschau”. Vroeger een camping waar best veel (il)legale Polen woonden. Moest ik destijds met de brandweer voor om het even wat naar dit adres dan ging de rit naar Baarle Warschau.
Vanaf hier draaien we de “natte hoek” in. Vandaag valt het wel mee en weten we onze voeten redelijk droog te houden. Maar een paars stukjes met wat modder!

Zoeken om droog over te komen.

Zoeken om droog over te komen.

Dan komen we uit bij het begrazingsgebied. Hier zagen we twee jaar geleden op op Tweede Paasdag een kalfje van een Schotse Hooglander dat toen nog geen uur oud was. Het stond nog zo wankel op zijn pootjes en het navelstrengetje sleep nog wat na over de grond. Maar een daarvan foto maken dat was er niet bij. De moeder bleef constant tussen ons en het jong in.
Dit geluk hadden we vandaag niet.
In de verte een loper. Ik zie aan het postuur en looptechniek wie het is. Eenmaal bij de groep kwam de aap uit de mouw. Hij had zijn lijf nog op de automodus staan: “Trainen op zondag is om 9.30u.” Maar helaas het is geen zondag!

Na bijna 11 km. Terug op onze startplaats. Een veel beter begin van je dag kun je volgens niet maken.

Een bekertje “bubbels” met een snee koek gaat wel in. Een van de lopers is jarig vandaag.