Post Tagged ‘Naat Piek’

Dinsdagmiddag,

Een fragment dat nog over is van het Duits lintje.

Met een duurloop van nagenoeg 2 uur gisterenavond ligt er weer een periode van halfjaar achter ons. In april nadat de meeste voorjaarsmarathons en halve marathons achter de rug waren zijn we met de groep weer begonnen met een duurloopje van een uur. De start bij Naat Piek in het bos. Beginnend op een uur geeft instromers de kans om wat laagdrempelig in te stappen om te werken naar een najaarswedstrijd. Of gewoon om gezamenlijk een duurloop te doen waarbij het tempo niet te hoog ligt en je door en langs de mooiste plekjes van de Maashorst geloodst wordt.
Langzaamaan opgebouwd naar 90′ tot aan de vakantietijd. Dan blijft dat zo even staan want zou je nu iedere week een stukje verder gaan en iemand is zo even 3 weken ertussenuit vanwege de vakantie dan is de stap die je daarna moet maken net wat te groot.

Daarna gaat het crescendo naar 2 uur. Zijn er van de groep die in het weekend een wedstrijd hebben gelopen en niet de volle mep mee kunnen of in sommige gevallen mee mogen omdat er ook hersteld moet worden daar is altijd een routeverkorting voor ingebouwd. Alleen terug is geen optie. Eerder afhaken is altijd met twee of meer man. Is wel zo veilig.

Een paar maanden terug

De duurloop in het bos gaat zo lang door totdat het te donker gaat worden  Komt nog bij dat in de meeste gevallen het zo geregeld is dat je tussen zonsondergang en -opkomst niet in het bos mag zijn om de rust van de dieren niet te verstoren.
Een viertal weken geleden was het op de terugweg al dermate donker dat we over een verhard pad terug liepen. Stonden er zomaar als vanuit het niets een 5-tal taurossen op het pad. We konden er met enige voorzichtigheid nog net langs. Het was wel even schrikken.
Dan maar meteen de overstap maken om te starten bij onze atletiekbaan. In het eerste uur meestal nog voldoende licht om door mooie natuurgebiedjes te lopen.
Vaak lopen we dan in het stroomgebied van de Leijgraaf die aardig onder invloed staat van de Peelrandbreuk met zijn horsten en slenken.
In de volksmond vaak het “Ujes Broek”genoemd.

Dus gisterenavond de laatste duurloop van twee uur. De komende weken terug naar een uurtje. Ik ben weer benieuwd of dat er instromers bij gaan komen.

Dit kom je nu weer tegen Herfst

Er zijn wel eens jaren bij geweest dat we met een groep van 30 begonnen. Vaak zie je ook dat als je de 90′ te boven gaat dat er afhakers gaan komen. Die vinden dat lang genoeg. maar ze zijn wel op het juiste duurloopspoor gezet. Niet alleen qua route maar zeker ook wat het tempo betreft. Je ziet ondertussen ook wat variaties ontstaan. Iemand is geblesseerd en denkt ik kan wel meefietsen. Er staat voor voor een loper 3 uur op zijn programma dan doet die een uurtje vooraf in zijn eentje en sluit dan aan. Ik weet zeker dat de tijd vlugger voorbij lijkt te gaan in een groep dan dat je 3 uur op eigen houtje moet doen. Komt nog bij dat je voor het grootste deel niet eens na hoeft te denken over de route.

Deze duurlopen op de maandagavond voorzien echt in een behoefte. Ik vind het zo leuk dat ik hoop dat ik er nog lang mee vooruit kan.

Dinsdagmiddag,

maandagavondstartpunt!

Dat afgelopen weekend de klok weer een uur vooruit is gezet zal wellicht niemand zijn ontgaan. Voor het duurloop groepje dat altijd op maandagavond loopt het sein om van startpunt te veranderen. Niet meer starten bij onze baan maar bij Naat Piek in het bos. Ook weer tijd om de switch te maken van een duurloop van twee uur naar een uurtje. Rustig beginnen in lengte om de opstap binnen de groep weer wat gemakkelijker te maken. Het was ook te merken gisterenavond.
Ik had zeker wel een groep van 20 mensen verwacht maar dat we aan het vertrek stonden met 30 mensen dat had ik niet gedacht. Door veranderingen in het beheer van het Maashorstgebied zijn er her en der wat afzettingen gemaakt die het begrazingsgebied markeren. In het middengedeelte een afgezet terrein waar op dit moment een kudde van bijna 20 Wisenten verblijft. Dit stuk is niet voor publiek toegankelijk. Of dit nog wel ooit het geval zal zijn. Ik die in eerste instantie er wel vertrouwen in had dat dit nog ooit zou gebeuren heb ik daar nu best een hard hoofd in. Daarnaast is er nu een veel ruimer gebied afgezet met toegangen in de vorm van wildroosters en poortjes. In dit terrein lopen de Taurossen met 65 man sterk om het gebied te begrazen. Dit terrein is wel toegankelijk voor publiek. Maar ik weet ook dat er best een grote groep mensen zijn die buiten de afrastering blijven. Zodoende een flinke beperking van de bewegingsvrijheid van het publiek.

Een van de heuvelruggetjes af (foto Nicole)

Met de groep zijn we gisterenavond wel het omheinde gebied in gegaan maar zijn in het gedeelte waar wij langskwamen geen dieren tegengekomen. Het komende halfjaar dat we weer in de Maashorst rondstruinen zal de tijd uitwijzen hoe vaak we een omtrekkende beweging moeten maken om de kudde enigszins te ontwijken want ongetwijfeld lopen er in deze groep mensen waarbij het hartslagniveau aardig omhoog zal gaan als we die beesten wat korter naderen. Dan beter om maar op tijd uit te wijken.
Het is ook gebruikelijk als we op de Maashorst lopen dat er ieder halfuur een stop gemaakt wordt om ieder de gelegenheid te geven om goed te drinken. Onze eerste stop was gisteren op een heuvelruggetje waar een klein herdenkingsmonumentje is opgericht voor een 37-jarige MTB-er die daar door hartfalen het leven liet. Een aantal van ons hadden er in het voorbijgaan zich al eens afgevraagd over hoe en wat. Nu weten ze dat.
Op het moment dat we weer vertrokken weer vertrokken kwam ik op de gedachte dan moet ik ons andere monumentje ook nog laten zien.. Op een smal pad midden in het bos ligt een zwerfsteen met de inscriptie van een vroegere collega trainer bij De Keien en nadien bondscoach Has van Cuijk.
Ook hier stonden we even bij stil. Zo werd ons eerste duurloopje in het bos een soort van monumententochtje. Zo heb je in de loop van de jaren wat herinneringen op diverse plekken.
De beoogde tijd van een uur daar gingen we 1’30” overheen. Niemand die er zich aan gestoord heeft.

Volgende week maandag ook weer een uurtje want op zondag lopen de meesten van deze groep de Maashorst trail.

Donderdagavond,

Nu gaat het snel met de temperatuur.

Het staat in elk geval als een paal boven water dat het ook dit jaar weer gewoon lente wordt. Wanneer en hoe dat zal de tijd uitwijzen. Met de vooruitzichten voor vandaag in mijn gedachten wilde ik vanmorgen voor een duurloop gaan die in elk geval mij over de 20 km zou brengen.
Om 8.30 u. begon mijn duurloop nog behoorlijk fris. Niet in de bebouwing maar ben ik net het dorp uit dan zien de bermen en de weide er behoorlijk wit uit. De temperatuur was nog net onder het vriespunt.
Als ik langs de Leijgraaf loop vliegen er een aantal vissers voor me uit. Opvallend veel reigers vliegen steeds weer op en gaan weer zitten of is het staan. Niet alleen blauwe maar ook een paar zilverreigers. De Peelrandbreuk is het nu redelijk droog alhoewel ik op een plaats toch een paar natte voeten oploop. Dat is koud.  Op Bedaf als ik ruim een half uur onderweg ben komt de zon steeds wat hoger. Nu loopt de temperatuur lekker op.
Via Bedaf een aantal landweggetjes over richting De Meuwel. Een vijver die buiten het Udense ligt. Ik denk vandaag ook het meest verre punt vanaf mijn huis.
Via het wildviaduct over de A50 kun je de verbinding maken met de Maashorst. Hier kun je de vroegere trimbaan op, een nieuwe ligt een eindje verderop. Een stel met hun kleinkinderen wandelen nabij het kabouter pad, Een jongetje loopt even met me mee. Na een high five en een boks rent hij weer terug naar opa.
Een heuvelrug over en bij de Blokhut stop ik even voor wat drinken. Vanaf hier ben ik met een klein uurtje wel weer thuis. Al slingerend door het bos naar Naat Piek. Langs de N265 loopt een nieuw breed fietspad. Ja rechttoe rechtaan. Nabij Bernhoven met een voetgangersbrug weer naar de overkant. Nu nog een stukje natuurcompensatie gebied door langs de voetbalvelden van FC de Rakt en de molen van Jetten ben ik na 2:35′ weer thuis. En….20 km gehad? Ja…nagenoeg 24 km.
Een mooie route maar ook heel lekker weer. De lente in aantocht!