Post Tagged ‘najaar.’

Najaar nadert snel!

Geplaatst: 08/09/2016 in sport
Tags:, , , ,

Donderdagavond,

Hier was het zo donker nog niet.

Hier was het zo donker nog niet.

Aan de zomerse omstandigheden af te meten van de afgelopen week klopt de titel van mijn verhaal niet helemaal. De temperatuur komt nog bijna dagelijks boven de zomerse waarde van 25 graden. Maar als je in de avonduren een training te doen hebt merk je echt wel dat het al vroeg donker begint te worden. Afgelopen maandag stond er een duurloop van 2 uur op ons programma en we ging om 19.00 u. van start bij Naat Piek. Door allerlei omstandigheden, een trainingsweekend, wedstrijden op zondag maakte we het mee dat er geen dames in de groep meeliepen. Ik wist uit ervaring wel ongeveer wat er zou gaan gebeuren. Het tempo dat altijd keurig in de hand wordt gehouden liep helemaal uit de klauwen. Toen het nog licht was viel het nog wel mee maar in het laatste halfuur was het pikdonker en liepen we over het Slingerpad terug. De lampjes van de kopgroep dansten steeds verder weg.
Tja…en op kop willen ze nou eenmaal niet voor elkaar onderdoen. Jongehonderig gedrag. Nou maandag nog de laatste keer voor 2 uur het bos in. Dan moeten de dames maar weer terug zijn. Misschien wel meer herrie maar minder vermoeiend.
Ook gisteren op de baan moesten bij de kern van de training de lampen weer aan.

Even genieten van het uitzicht(foto Melanie)

Even genieten van het uitzicht(foto Melanie)

Liep ik afgelopen vrijdagochtend een fantastisch mooie duurloop met Melanie moest ik vanmorgen weer alleen op stap. De weersomstandigheden zeker niet slechter dan vorige week maar ja.. wel in mijn eentje.
Nog geen km van huis tref ik iemand die zijn hond aan het uitlaten is hij kent mij en ik hem. In 2004 liep hij nog eens in een start to run groep bij ons. Eventjes kletsen! Als dat iedere km zo zal zijn ben ik wel een tijdje onderweg want ik wil ongeveer 30 km lopen. Op Bedaf een loper van de zondaggroep. Juist ja…even kletsen.
Ik ben nu op het geasfalteerde gedeelte dat de verbinding vormt tussen Bedaf en de Maashorst. Is de boswachter bezig en roept iets over de mooie ochtend. Een bankje is heel uitnodigend. Even kletsen. Goud waard zo’n momenten.
Eenmaal lopend in de Maashorst waar wat minder schaduw is wordt het knap warm. Ik dacht als ik nu de route volg die ik van plan ben te volgen moet ik over een pad dat de vorige keer dat ik daar liep zo volgegroeid was met braamstruiken zodat het hele pad niet meer zichtbaar was. Ik neem de gok en nu bleek het struikgewas gemaaid en was het pad weer zichtbaar. Kan ik maandag weer langs zonder van de dames op mijn kop te krijgen dat hun benen vol zitten met schrammen.
Even verder zie ik Fransje ze is net haar fotoapparatuur aan het opruimen. Ze maakt prachtige natuuropnames. Ook zij liep nog bij mij in de groep. Je raadt het al! Even kletsen.

In de laatste 5-6 km kom ik niemand meer tegen en na ruim 3:15′ druk ik mijn klok af. Naderhand zie ik dat er een netto looptijd op mijn klok stond van iets onder de 3 uur. net iets meer dan 29 km.
Zo zie je maar je loopt nog niet zo maar in je eentje.

Soms is ons pad bijna overwoekerd met braamstruikjes vandaag weer helemaal kaal

Soms is ons pad bijna overwoekerd met braamstruikjes vandaag weer helemaal kaal

 

Advertenties

Donderdagmiddag,

Nee...niet de onderkant!

Nee…niet de onderkant!

Ik geloof niet dat ik heel pessimistisch overkom als ik zeg dat alles er weer op duidt dat we richting najaar gaan. Is het al niet zichtbaar aan de natuur of aan de lengte van de dag dan wel aan de nervositeit van bijna heel hardlopend Nederland. Want staat er al niet een marathon op het programma dan toch vaak op z’n minst  een 10-15 km dan wel een halve marathon. En zoals in mijn vorig postje al schreef die evenementen komen al snel naderbij. Voor een aantal te snel zeker die hun vakantie onbenut hebben gelaten om daar wat meters te maken.
En gemiste  trainingsmeters die zijn nu eenmaal niet in te halen of extra bij te trainen.

Een ander kenmerk van het najaar is dat het weer vroeger donker wordt. Gisterenavond op de baan moest gewoon in het laatste half uur de verlichting aan anders was het te donker. Dan kun je beter het geluk hebben om overdag te kunnen lopen. Dar maakten we dan vanmorgen ook maar weer dankbaar gebruik van

ganzenpas

ganzenpas

Om iets over 8 uur ja…dan is het al licht vertrokken. Uiteraard bij mijn inmiddels ex-collega trainer Harrie en mijn collega trainster Maria. Harrie voor anderhalf en wij voor 2,5 uur. Goed geregeld. Harrie op tijd thuis om de koffie klaar te hebben dus meteen kunnen we aanschuiven als wij onze tijd ook vol hebben.
Onderweg al veel paddenstoelen gezien. Nog niet die rode met witte stippen maar van het formaat pannenkoeken en ook ongeveer die kleur. Een voorvalletje onder weg. Een stel maakt een boswandeling en legt een aantal dingen vast op de camera tenminste zo’n ding hadden ze bij. Nou dachten ze te weten dat paddenstoelen aan de onderkant zo’n mooie lamellen hebben. Of de camera te groot of dat ze niet diep genoeg door hun knieën konden dat weet ik niet maar de weg van de minste weerstand gekozen de paddenstoel van zijn plaats gehaald en op kop op een boomstam gelegd. Ja…kunst zo kan ik het ook. Nou hoop ik maar dat die paddenstoel zijn sporen al heeft uitgezet anders is volgend jaar al weer eentje minder. Natuurliefhebbers? We waren al te ver weg om er op terug te komen.

Het voorvalletje heeft verder geen negatieve invloed gehad op ons loopje en op de koffie al helemaal niet.