Post Tagged ‘Poeskespad’

Ik kan het nog!

Geplaatst: 27/10/2016 in sport
Tags:, , ,

Donderdagavond,

Yep...ik kan het nog!

Yep…ik kan het nog!

Als ik op donderdagmorgen vertrek voor mijn duurloopje dan heb ik nog al eens dezelfde aanlooproute naar Bedaf. Ik ken ondertussen de meest obstakels wel die ik in dit stuk kan tegenkomen. Meteen na een km een venijnig klimmetje. Het wordt steeds smaller door de begroeiing die ieder jaar iets verder komt. Daarna moet ik een paar roosters over. Die zijn er neergelegd anders kom je niet met droge voeten over. Een behoorlijke sloot en een stukje moeras dat je over moet. De roosters kunnen onaangenaam en gemeen glad worden. Uitkijken geblazen dus.

Net voordat ik bij Poeskespad Bedaf op draai is er een sluisje met een slagboom die op slot is en opengemaakt wordt als er onderhoud gepleegd of gemaaid moet worden aan het pad. Een paar jaar geleden dacht ik er niet over om er tussendoor te slingeren maar sprong er altijd overheen. De laatste jaren iets voorzichtiger en laat het springen in de meeste gevallen wel achterwege.

De paal staat er nog maar het bordje is al lang geleden gejat!

De paal staat er nog maar het bordje is al lang geleden gejat!

Maar vandaag met nog een paar honderd meter te gaan dacht ik bij mezelf zou het nog kunnen? De enige manier om daar achter te komen is om het gewoon te proberen. Natuurlijk kan het fout gaan maar ik had er wel alle vertrouwen in dat het zou lukken.
In de laatste 10 m het tempo iets naar boven en dan springen. Met gemak ging ik er nog overheen.
Nu weet ik dat ik het nog kan. Mag ik er volgende keer weer langsheen.

Mijn route liep vervolgens over Bedaf met zijn heuveltjes en mul zand naar de Meuwel met ook een  heuvelruggetje. Dit ruggetje hebben ze echt fietsluw gemaakt door er allerlei boomstammen over te kieperen. Lopen en springen gaat nog net maar met de fiets is het niet te doen. Het wildviaduct over, de trimbaan op Slabroek en ook die 2 ruggetjes meenemen en dan op weg naar huis.

Precies een halve marathon gelopen onder prima loopomstandigheden. En…de zekerheid dat ik het nog kon!

Weer op weg!

Geplaatst: 16/06/2016 in sport
Tags:, , ,

Donderdagmiddag,

Een doorkijkje op Bedaf

Een doorkijkje op Bedaf

Schreef ik in mijn vorig blogje al dat de km’s voor de Kustmarathon zeker wel gemaakt gaan worden, natuurlijk altijd onder voorbehoudt dat het lijf ook meewerkt, liep ik afgelopen maandag met de groep weer een duurloopje mee. Na de overvloedige regen van de afgelopen week verwacht je weer een natte bedoening. Nou viel dat uiteindelijk alleszins mee en we kwamen helemaal na 14 km, op natte voeten na dan, droog over.
Ook de begeleiding van de baantraining gisteren leek wel een eeuw geleden. 25 mei was de laatste keer dat ik er bij was.
En dan vanmorgen om iets voor 8 uur de deur achter me dichtgetrokken voor een duurloopje. een strak blauwe lucht en de zon al volop. Aan de omstandigheden zou het niet kunnen liggen als het niet zou lopen zoals je zou willen.
De eerste km’s gaan rustig. In gesprek komen met het asfalt zal wel niet zo erg lukken want daar zijn de stukjes te kort voor. Loop ik eenmaal langs de Leygraaf over het ruiterpad zijn mijn voeten snel nat. De natte grashalmen zo hoog dat ze tot een eind boven kniehoogte komen. Mijn benen gaan ook nat worden. Graszaad blijft op mijn benen kleven.
Dan kom ik op Bedaf met z’n mul zand en opjes en afjes merk ik dat de Slachtemarathon nog niet helemaal is verwerkt. Is het inspanningsniveau laag dan is er niks aan de hand maar hier met deze ondergrond en een beetje tempo makend dan weet ik het wel. Niet te snel en teveel willen.

Nog 5 km naar huis.

Nog 5 km naar huis.

De smalle paadjes over de heuvelruggen zij nagenoeg dichtgegroeid de natte afhangende takken vormen als het war een groen tunneltje waar ik onder door moet. Soms zo laag dat de natte bladeren door mijn gezicht schuren. Koelt wel lekker moet ik zeggen.
Bij Poeskespad, de foto is al van ooit eerder want je krijgt niet veel kans om er een plaatje van te maken want het bordje is zeer gewild en wordt meteen gestolen, is het nog 5 km naar huis nog maar eens door het natte gras. Och…eigenlijk loop ik te klagen met gezonde benen want zeg nou zelf wie is er nou in de gelegenheid om zo’n mooi deel van de dag te besteden aan dingen die je graag doet.
Met die gedachten in mijn achterhoofd ben ik weer thuis en zet Strava op mijn telefoon uit en die heeft net aan 1″volgehouden ik gelukkig een stuk langer. 15.6 km in 1:36’30”.

Het begin op weg naar de volgende marathon is weer gemaakt.

Minder lang vandaag!

Geplaatst: 25/02/2016 in sport
Tags:, ,

Donderdagmiddag,

Peelrandbreuk.

Peelrandbreuk.

Gewoon omdat er zondag een 30 km op het programma staat is mijn duurloop van vanmorgen wat korter. Wat korter? Ja bijna de helft van de afgelopen weken maar dan wel iets sneller. De eerste 7-8 km zijn hetzelfde als die we zondag gaan lopen dus niet alleen een duurloopje maar ook een controle hoe of de route erbij ligt met name wil ik weten hoe nat het er is.
Na een paar km draaien we dan een gebied in in dat precies over de Peelrandbreuk loopt. Onbetrouwbaar wat het vochtgehalte betreft. Zo loop je er in een natte periode met droge voeten doorheen en het kan ook zo maar zijn in een droge periode dat je er hartstikke natte voeten krijgt.
Onberekenbaar!! Vanmorgen was het goed te doen en ik verwacht uiteindelijk zondag ook wel.

Na een 5-tal km’s bij Poeskespad, Bedaf op en als je hier natte voeten krijgt dan zal heel Nederland wel natte voeten krijgen. Het hoogste puntje op dit zandverstuivingsgebied ligt op gelijke hoogte met het puntje van de toren van de St. Jan in Den Bosch. Dus er kan nog wel wat gebeuren.

Natte voeten hier? Bijna uitgesloten

Natte voeten hier? Bijna uitgesloten

Alhoewel er een vijver ligt die bijna nooit droog staat maar nu is het pad dat er langs loopt overstroomt. Dus ook hier merk je dat de waterstand redelijk hoog is. Op dit gedeelte zondag het tempo maar aan de lage kant houden anders gaan hier de eerste koppen al rollen.
Vervolgens een hekje door een stukje begrazingsgebied in. Een soort van grindpad loopt hier dwars doorheen. Het is een dijkje dat wat hoger ligt maar op één plek is het toch zo dat het overstroomt is. Je zou kunnen proberen om er langs af te gaan. Ik zeg vergeefse moeite neem een aanloopje en cross er op tempo doorheen. Je krijgt zo de minst natte voeten.
Door de felle zon van vanmorgen was het er zo schitterend licht van de weerkaatsing op het bevroren water en wit aangeslagen struikjes en plantjes.
Vanmorgen draai ik hier naar rechts terwijl we zondag recht doorgaan. Het volgende stuk mag ik boven over de heuvelruggen van Bedaf en weer over dezelfde Peelrandbreuk weer terug.

Uiteindelijk weet ik wel genoeg ik hoef voor zondag voor de eerste 15 km geen alternatief te zoeken.
Na 15.5 km ben ik weer thuis. Heerlijk gelopen.