Post Tagged ‘regen’

Najaarsgeweld!

Geplaatst: 01/10/2017 in sport
Tags:, ,

Zondagmiddag,

In de luwte van elkaar

Het zal de loper niet ontgaan zijn dat de grote marathons van het jaar plaatsvinden van half september tot aan eind november toe. Ieder weekend is het wel ergens raak. De voorbereidingen lopen in de eindfase of zijn klaar en is men aan het afbouwen. Ook de spanningen en twijfels nemen toe. Kijk maar eens op deze site hoeveel startnummers er in de aanbieding zijn of hoeveel er nog gevraagd worden.
Zo loopt mijn voorbereiding voor de Kustmarathon ook op zijn einde. De komende week nog een paar rustige trainingen en moet die maar zitten. Ambities qua tijd heb ik deze keer gewoon niet. Starten en over de finish komen is het doel.
Mijn laatste duurloopje van 2 uur liep ik afgelopen donderdag. De start in de stromende regen. Vandaag had ik voor mezelf besloten om enkel maar alleen de aangelegde MTB-paadjes te lopen. Op donderdagmorgen en stromende regen is de kans niet zo heel groot dat je er veel fietsers tegenkomt. Mijn redenering klopte aardig want ik ben niet een keer aan de kant gemoeten. Ik heb er geen gezien.
Wat ik onderweg wel zag dat de herfst al aardig is begonnen. Het zal ook wel aan de luchtvochtigheid en de hoge temperatuur liggen dat er overal zoveel paddenstoelen groeien. Van de mooiste exemplaren moest ik een fotootje maken. Ook de tamme kastanjes liggen weer onder de bomen. Je ziet ze nou nog liggen omdat er nog niet veel blad van de bomen is. Over een paar weken zie je ze niet meer en liggen ze onder een dik bladtapijt.

Een heerlijk duurloopje van twee uur. Nee….de afgelegde afstand was niet zo groot.
Na de bostraining van vanmorgen nog een rustig weekje en dan zaterdagmorgen in alle vroegte op naar het Zeeuwse.

Moet maar weer gaan gebeuren.

stekelige dingen

Dit was de mooiste die ik tegenkwam

Advertenties

Vakantieperiode!

Geplaatst: 29/07/2016 in sport
Tags:, ,

Vrijdagmorgen,

600-800-1000-800-600-400

600-800-1000-800-600-400

Bij de baantraining op woensdagavond merk je het eerste dat de vakantietijd is aangebroken. Als ik normaal tegen 18.30 u. op de baan kom dan is het een drukte van belang. Er zijn jeugdgroepen die al om 18.00 u. begonnen zijn en een halfuurtje later start er nog een groep en tegelijkertijd met de recreanten is er nog een jeugdgroep die van start gaat. Nu kom je op woensdag en er is geen jeugd. De toegangspoort nog op slot. Nou wist ik vanaf dinsdagavond al dat er ook twee trainers afwezig zouden zijn. Met het gevolg dat ik er alleen voor stond vanavond. Nou kun je natuurlijk proberen een trainer van de groepen van een andere avond te regelen maar hoe groot zou onze eigen groep zijn?
Ik gokte er op dat er een aantal weg zouden zijn.
Mijn gok pakte goed uit.
Het werd een heerlijke trainingsavond. Er werden heel wat zweetdruppels gelaten.

Mijn volgende training is een duurloop op donderdagmorgen. Ik had het voornemen om vandaag eens een wat gemakkelijker parcours te nemen maar dan op een iets hogere snelheid. Een route van ergens tussen 25 en 27 km moest het worden. Als extra opdracht voor mezelf: “loop de laatste minuut van ieder kwartier een stevig tempo”
Een voordeel van zo’n opdracht is dat de tijd voorbijvliegt je leeft van kwartier naar kwartier.
Toen ik vertrok was de temperatuur nog behoorlijk hoog net zo goed als de luchtvochtigheid. In de nacht was het maar amper afgekoeld. Van dat kleffe zweetweer. Na ruim 90′ loop ik langs een heideveld en je ziet er nu langzaamaan al een paarse gloed overheen komen. Over een maand volop in bloei.Nog maar eens gaan kijken dan.
Iets verderop begint het te miezeren. Een paar druppeltjes nog maar. Dat koelt tenminste. Alleen deze regen is lastig voor mijn zicht. Mijn brillenglazen slaan dicht van die fijne motregen. Mijn petje had ik niet op gewoon omdat ik er geen rekening mee had gehouden dat het zou gaan regenen.
Uiteindelijk ben ik na bijna 2:30 u. en 27 km weer thuis. Krijg mijn shirt amper uit zo nat is het.

Ondanks dat ik onderweg best veel gedronken had is mijn dorstgevoel de hele dag niet meer weg geweest.

Nattigheid!

Geplaatst: 31/05/2016 in sport
Tags:, , ,

Dinsdagmiddag,

Dan maar dwars er doorheen.

Dan maar dwars er doorheen.

Qua hoeveelheid aan regen hebben we voorlopig wel genoeg gehad zou ik denken. Bui na bui trok er gisteren hier over met bakken water maar ook met bliksem en donderslagen. Pittige buien die er voor zorgden dat de wegen van trottoirband tot trottoirband vol kwamen te staan. Bijna 50 mm regen viel er gisteren.
Zelf ben ik overdag wel 3 keer goed nat geregend. en toch staat er vanavond een duurloop op het programma van 90′.  Nou ben ik een trainer die de training altijd door laat gaan tenzij…ja er is een tenzij. Op het moment dat de veiligheid van onze lopers niet meer gewaarborgd wordt dan is het over. Dat kan een felle onweersbui zijn of gladheid.

Eigenlijk overbodige appjes die rond 18.30 u. binnenlopen of dat de training wel doorgaat.
Ze krijgen allemaal hetzelfde antwoord retour: “ik ben om 19.00 u. bij Naat Piek en laat het op dat ogenblik afhangen of dat de training doorgaat of” Blijft het bij regen dan is het lopen. Onweert het dan gaan we niet op stap.
Kom ik op onze startplaats ben ik niet de eerste die aanwezig is. Om 19.00 u zijn we nagenoeg met 15 lopers/loopsters om aan ons karwei van 90’te beginnen. Op tijd is de “afvaart” De eerste plassen zijn nog redelijk te ontwijken. Mijn eerste gedachte: “valt me alleszins mee:”
Niet veel verder is het gewoon niet meer mogelijk om er langsaf te lopen dan maar er dwars doorheen. Na 10′ heeft iedereen gewoon zeiknatte voeten. Sommige paadjes zijn niks anders dan slootjes. Een paar stukjes heuvel op dan maar want als water zijn natuurkundige wet volgt dan moet het boven op de rug droog zijn.
Wat me pas na een klein halfuurtje opvalt is dat het niet meer regent. Een ander opvallend detail is dat we het bos met niemand hoeven te delen, geen MTB-ers, geen wandelaars, geen ruiters, niks, niemand. Alleen een stelletje lopers die er lol in hebben om door de plassen te stampen.
De eerste regendruppels van onze avontuurlijke loop krijgen we nog net in de laatste 5 ‘. Oké…nat waren we toch al.

Ook deze keer hadden de thuisblijvers weer ongelijk!!