Post Tagged ‘route’

Pad? Weg? Pad weg!

Geplaatst: 08/04/2014 in sport
Tags:, , ,

Dinsdagavond,

Zo verdwijnen de paadjes wel.

Zo verdwijnen de paadjes wel.

Het was gisteren de tweede maandagavond dat de groep van start ging in het bos. Vorige week had ik andere dingen te doen en was er toen niet bij. Gisterenavond dus wel. We gingen met een groep van 22 van start. Ik had een route in mijn gedachte van ongeveer 10 km. We gingen van start en na nog geen kilometer draai ik een paadje in waar we vorig jaar nog gewoon liepen en nu? De bomen naast het pad waren weg en alle takken versperde het pad en het was er gewoon niet meer. Een stuk door het struikgewas dan maar.
Het overkwam ons nog een paar keer dat gewoon het hele pad er niet meer was. Het hele rondje dat we liepen was geen meter vlak en smal. Je moest heel geconcentreerd blijven lopen. Deed je dat niet dan lag je snel op je snufferd en waar ik niet eens aan gedacht had werd me na afloop wel verteld. Ik liep gewoon onder de vaak laaghangende takken door maar ja…ik ben ook de langste niet. Dus ik moet ook niet alleen de grond in de gaten houden maar de hoogte ook nog.
Uiteindelijk een stoffig loopje van net geen 10 km. Zijn we net thuis gaat het stevig regenen.

 

 

Een stuk beter!

Geplaatst: 22/02/2013 in persoonlijk
Tags:, ,

Vrijdagmorgen,

Het is niet de temperatuur die de warmte van de dag bepaald.

Het is niet de temperatuur die de warmte van de dag bepaald.

Wat een nacht goed slapen al niet kan doen met een mens. Was het gisterenavond al wat beter dan ’s morgens ben ik wat vroeger naar bed gegaan dan ik normaal gewend ben. Lig er trouwens zelden na 11.30 u. in. En meestal als ik mijn bed ook maar raak dan slaap ik al. Ga ik overigens niet vroeg naar bed dan kom ik slaap tekort. Ongeacht of ik vroeg of laat naar bed ga. Voor 6 uur ben ik altijd wakker. Waarom? Ik weet het niet het is nou eenmaal zo. Dat veranderd ook niet als ik wat later naar bed zou gaan.
Maar goed gisterenavond dus op tijd er in en na een nacht slapen als een blok smaakte mijn koffie mij vanmorgen weer. Een graadmeter van welbevinden? Het lijkt er wel op.

Ben overigens wel blij dat het een stuk beter gaat anders had mijn loopje van zondag nog in het gedrang kunnen komen. Een klein groepje deze keer van ongeveer 10 mensen. Voor de nieuwkomers denk ik dat we een aansprekende route gaan lopen. Voor diegene die al eens vaker hier waren zijn er een paar stukken bij die ze waarschijnlijk ook nog niet kennen.
We gaan er voor om er een leuke dag van te maken als het weer dan ook nog een beetje mee wil werken dan is het helemaal in orde. 30 km door de regen dat is ook niet alles zoals in 2011

Om zijn camera enigszins droog te houden maakt Maurice destijds geen foto’s van de route onderweg maar ze geven wel weer wat een dag het was.

Afgelopen!

Geplaatst: 10/01/2013 in sport
Tags:, ,

Donderdag,

De laatste lichting

De laatste lichting!

Gisteren kwam er een definitief einde aan mijn loopbaan als start to run trainer. Even geleden had ik al aangegeven dat ik 20 sessies vol wilde maken en afgelopen najaar was dat zo ver. Nu hadden alle trainers(20) die ooit actief waren geweest Sjan en mij uitgenodigd voor een etentje in het tapas restaurant ’t Zusje. Een restaurant als je daar met een gezelschap wilt eten in het weekend dan moet je echt minstens 3 maanden van te voren reserveren voordat er plaats is. Dus dat was geen optie. Dan maar op de woensdagavond. Daar verbond ik wel de voorwaarde aan dat de trainingsbezetting van mijn groep op woensdag gewaarborgd moest zijn. Anders ging het feest voor mij niet door .

Gisterenavond dus zover een tafel van 16 trainers/trainsters. Snap je dat er dan wat eten gaat schuiven bij die hardlopers. Dat zijn in het algemeen niet van die “pitsers‘. Die verstouwen wat. Tegen het einde van de avond kreeg ik nog een prachtig fotoboek aangeboden. Je kunt er hier doorbladeren. Wat je niet kunt zien wat ik wel zie is enorm leuke persoonlijke noten die alle trainers er in schreven. Zeer mee vereerd.
En hiermee kwam er een einde aan een prachtige periode die ik mocht beleven met alle beginnende lopers. Van de 2000 die we bereikten hebben er al legio hun eerste marathons gelopen terwijl ze de eerste ochtend echt niet verder kwamen dan amper 200 m.

Hier word je groot en sterk van!

Hier word je groot en sterk van!

Vanochtend mocht ik eens in mijn eentje op stap voor mijn duurloop. ik had wel een idee in welke richting ik zou lopen maar niet welke route of hoe lang. Prima loopweertje dat er om vraagt niet binnen een half uur weer thuis te zijn. Mezelf gemakkelijk gemaakt. Nee…zeker niet. Alles wat maar enigszins omhoog en omlaag gaat had in meegenomen. In het laatste uur kwam de zon me zelfs nog vergezellen dat is even geleden.
Met 25 km op de teller en nagenoeg 2:30’onderweg een duurloop die mooi meetelt in 2013.