Post Tagged ‘sallandtrail’

Donderdagavond,

Hier leerde ik ooit zwemmen. (1958)

Wat een verademing de week tot nu toe. Heel warm is het dan wel niet maar het zonnetje is er en geen regen. Op maandagmiddag maakte ik een duurloopje van ruim 11 km. Niet al te lang maar wel met een lekker tempo. Een rondje over de boorden van de Peelrandbreuk. De ondergrond was nat maar dat is daar totaal onberekenbaar. In een droge periode kan het er zeiknat zijn en in een natte periode krijg je er geen natte voeten.
Op een bepaald moment komen er twee dames me tegemoet met 4 niet aangelijnde honden. Ik heb dan de gewoonte om te stoppen gewoon omdat ik niet weet wat ze gaan doen. Ik heb liever niet dat ze aan mijn kuiten gaan hangen. Een van de dames zie:  “ze doen niks ze willen alleen wat snuffelen”. Ik had niet het lef om te zeggen: “Ik doe echt niks ik wil alleen even snuffelen”. Als ik dat gedaan zou hebben was een knal voor mijn hersens  zeer voor de hand liggend geweest. Mijn loopje had er verder niks mee geleden. De Sallandtrail lijkt verteerd.

Op Hemelvaartsdag een paar jaar geleden.

De baantraining op woensdagavond duurde gewoon de normale twee uur maar het schema was vrij kort maar pittig als je niet goed op je snelheid zou letten. De rust tussen de inspanningen was maar 100 m. Te snel strafte zich ogenblikkelijk af. Discipline was voor deze training het toverwoord. Een trainingsavond die er zijn mocht.

En dan vanmorgen wat later gestart vanaf het vertrekpunt bij het bezoekercentrum De Maashorst. Ja.. we starten er op Hemelvaartsdag ook altijd en mijn bedoeling was om de gebruikelijke eerste lus van 15 km te lopen. Wat een heerlijk weer, een korte broek en een shirt. Wel een shirt met lange mouwen het duurde overigens niet lang of ze waren opgestroopt. Om vanaf de parkeerplaats naar de Meuwel en Bedaf te lopen zitten er een paar stukken verharde weg. Jammer eigenlijk maar het kan niet veel anders.
Na 1:30′ weer terug bij de parkeerplaats. Onderweg nog wel even gekletst, nee…niet gesnuffeld, met twee dames die aan een bankje heerlijk te pauzeren in het zonnetje.

Advertenties

Sallandtrail!

Geplaatst: 13/03/2017 in sport
Tags:, ,

Maandagmiddag,

Mooi plaatje van de trail

Afgelopen zaterdag was die er weer, de Sallandtrail. Een evenement dat prachtig op de kaart is gezet. Klein beginnen met niet al te grote deelnemersaantallen dan heb je de kwaliteit van je organisatie goed in de hand. Dan gaan denken aan een uitbreiding dan heb in elk geval de autoriteiten mee want die zien heus wel de waarde van een goed lopend evenement binnen hun gemeente. Ook de vrijwilligers die je van aanvang aan in de watten kunt leggen die blijven enthousiast en enthousiasmeren weer anderen. En aan de die vriendelijke vrijwilligers daar ontbrak het zaterdag niet. Ik zei het de vorige keer al waar Bertus die allemaal voor de dag tovert? Het is wel je visitekaartje!

Maar goed al is de ontvangst en de behandeling nog zo in orde er zal ook nog gelopen moeten worden en dat is met de beste wil van de wereld niet sturen.  Oké..je kunt goed voorbereidt aan de start staan maar de vorm van de dag is toch bepalend hoe het je zal vergaan. Twee startgroepen op de 25 km vandaag, een vroege groep om 9.30 u en 45′ later de volgende. Gelukkig mag ik en mijn twee clubgenotes in de vroege groep mee, de 75 km groep is dan al onderweg. Wat dat betreft denk ik dat ik meer een ochtend dan een avondmens ben.

De d(j)eugd in het midden?

Redelijk rustig van start. Het valt vanmorgen nog niet zo mee. Kennelijk moet ik eerst wat warm draaien. Gaandeweg na een paar km gaat het wat gemakkelijker. De doorkomst op 5 km in een tijd van net iets in de 27′. Daar zou ik blij mee zijn als me dat 25 km lang zou lukken. Een drietal lopers komt me voorbij maar lopen ook niet verder bij me weg. We raken wat aan het kletsen en zie ik daar ineens Bjorn met zijn fototoestel in de kant zitten. “Die kende je zeker?”vraagt een de de lopers en legde uit dat ik ooit voor hem een schema schreef voor de 60 km van Texel en dat hij net aan binnen de limiettijd aan de finish was.
Het 10 km punt voorbij in een gelijkblijvend tempo. Nu gaan we in een deel van het parcours in dat vorig jaar gloedjenieuw was. Een MTB-pad dat kronkelt, zigzagt, omhoog en omlaag. Dit loopt zo lekker terwijl mijn kompanen, zo te horen, er eigenlijk niet zo blij mee waren.
Bij de verzorgingspost stop ik en eet en drink goed. Het kost je een paar minuten maar met honger of dorst raak je die nog veel sneller kwijt dat door dit stopje.
Bij het vertrek staan een eindje verder twee lopers van het drietal ze hebben op me gewacht met de mededeling dat ik zo’n mooi strak tempo onderhield het paste hun wel. Een paar km verderop net na een verhard pad langs het water passeren we het 15 km punt nog steeds koersend rond die 27-28′ per 5 km.
Vervolgens weer het bos in en een daar is het even behoorlijk klimmen. Ik hoor het achter me kraken en piepen. Kennelijk is het tempo nu niet meer zo lekker. Even later ben ik ze kwijt. Het begint ondertussen ook al aardig warm te worden.

Een vlak stukje (de foto is van Annebeth van Aartsen)

Na het passeren van het 20 km punt dan weet je dat het niet lang meer gaat duren voordat je bij de diepe zandafgraving komt. Dat gat dat trekt een aardige wissel op je energie en als ik boven ben dan moet er even de wandelpas op. Een jongedame die ik bij de start zag gaat nu ook wandelen en op mijn vraag of dat ze weer mee gaat lopen zegt ze nog even te wandelen dan ben je zometeen een mooi richtpunt  voor me.
Het laatste stukje is nieuw voor me een MTB-pad ook slingerend en op en af. Dit ligt me wel dat gaat weer lekker. Op het laatste stukje over het heuvelruggetje dan afdalen en naar de finish. Bijna samen met de bewuste jongedame worden we door Bertus opgevangen met een felicitatie.
Nu even niet aan denken om nog een volgende ronde te moeten doen. Rond in een netto tijd van net onder 2:20′.

Nadat ik iets droogs heb aangedaan loop ik de dames van onze club tegemoet.
Volgende jaar zou ik hier best wel weer van start willen gaan. Of het organisatorisch te plooien is weet ik ook niet maar je zou als 25 km loper de keuze moeten hebben om de noordelijke lus of de zuidelijke lus te doen. De 25 km lopers vertrekken nu toch al op verschillende starttijden. Want ook de zuidkant is een lus die gezien en gelopen mag worden.

Volgende wedstrijd!

Geplaatst: 19/02/2017 in sport
Tags:,

Zondagmiddag,

Zo maar ergens onderweg

Zo maar ergens onderweg afgelopen zaterdag

Na de succesvolle Tamarathon van vorige week zaterdag in Drachten staat mijn hoofd weer naar de volgende wedstrijd. Op 11 maart mag ik van start voor de 25 km. Geen 50 km dit jaar maar bewust eens voor de halve afstand. Ik denk dat er dit jaar uitdaging voldoende zit met de afstand.
Ook deze keer eens niet alleen van onze club maar met een paar gelijkgestemden op pad. Ik heb er veel zin in. Zin omdat ik weet dat er in Nijverdal een evenement is neergezet door de organisatie dat er zijn mag. Dat is daar in die omgeving ook niet onopgemerkt gebleven en werd Bertus, de enthousiaste organisator van de Sallandtrail, uitgenodigd door de plaatselijke tv-zender HOITV voor een interview.
Onderwijl dat ze met hem in gesprek waren draaide er op de achtergrond een filmpje dat van mij werd gemaakt op mijn 50 km in 2014.  Pieter en Bas fietsten als illegale MTB-ers met me mee.  Officieel verboden dus eigenlijk had ik uit de uitslagen geschrapt moeten worden. Gelukkig is dat niet gebeurd destijds.
Hier is de link naar de tv uitzending van gisteren. Wil je niet de hele uitzending kijken scrol dan even door naar 19’30”
Hieronder staat het hele filmpje dat in 2014 door Bas en Pieter gemaakt is. Ik ben er blij mee.