Post Tagged ‘schaatsen’

Volle bak!

Geplaatst: 05/12/2013 in sport
Tags:, , ,

Donderdagmiddag,

Maar een stukje doen dan?

Maar een stukje doen dan?

Dat het gisterenavond op de baan druk zou worden daar had ik met mijn twee collega-trainers wel op gerekend maar hier hadden we niet echt rekening mee gehouden. Buiten het feit dat er tov vorige week nog een 5-tal extra instromers waren van de laatste run2thestart kwam er ook nog een aantal aanwaaiers opdagen. Aanwaaiers zijn lopers die voor zichzelf al wel bezig zijn maar voor hun gevoel niet echt vooruitgang meer boeken of voelen dat ze iets missen. Iets missen in zin van begeleiding of sturing. Ik denk dat ze bij ons aan het juiste adres zijn.
De volgende reden van het zo druk zijn is ook een gevolg van het feit dat het vanavond Sinterklaas avond is. Dus aantal recreanten van de donderdagavondgroep zijn ook komen aansluiten. Mijn telling kwam ongeveer uit op een 70-tal.
Da’s werken geblazen. Toch denk ik dat iedereen met een tevreden gevoel op huis aan ging. Van mij mag het deze bezetting.

Bomen weg, pad weg!

Bomen weg, pad weg!

En dan vanmorgen onze duurloop. Nu ik dit schrijf weet ik in ieder geval zeker dat het op een gunstig tijdstip was om buiten te zijn. Het was weliswaar best koud want op de vijvers lag een dun laagje ijs. Ik zie Harrie en Maria daar al glunderend naar kijken. Ze zijn in hun gedachte hun schaatsen al uit het vet aan het halen. Die maken graag een tochtje. Mij niet gezien. Ik was een schaatser op de vierkante meter. Doe het ook niet meer want ik ken mezelf. Want  na even op mijn schaatsen gestaan te hebben vraag ik me af of ik  bepaalde capriolen nog steeds zou kunnen. Nee…ik waag me er niet meer aan. Gebroken botten genoeg gehad.
Laat mij maar lekker lopen. Vandaag een km of 18.
Meteen ook een stukje parcoursverkenning gedaan voor de training van zondag. Je bent het bos met de bosomvorming niet meer zeker. Vandaag is er nog een pad en morgen niet meer. Nu weet ik dat ik zondag vooruit kan.

Winterperiode!

Geplaatst: 08/12/2011 in sport
Tags:, ,

Woensdagavond,

Mijn vader als stuurman!

Nee….niet de beste tijd voor de trainers om baan trainingen te begeleiden. Met inlopen en oefeningen daarbij kun je nog wel zoveel dynamiek ingooien dat je nog redelijk warm blijft. Maar als eenmaal de kern gelopen wordt en je bent zelf aan het   waarnemen,corrigeren etc. dan krijg je het er niet warmer op.
da’s toch waarschijnlijk niet de reden waarom ik een hekel heb aan de winter. Volgens mij is dat meer de kans op sneeuw en gladheid die me geen goed wintergevoel geven.
Kijk van zwemmen weet ik waarom ik daar nou een hekel aan heb maar dat vervelende gevoel van de winter dat weet ik niet thuis te brengen.

dit was niet mijn model.

Vroeger heb ik toch echt altijd geschaatst. Mocht met mijn vader als kind van een jaar of 6 al mee op door hemzelf gemaakte schaatsjes. Een paar in een goede vorm geschaafde blokjes hout met daaronder een paar uitzetboompjes van ramen geschroefd. Van een oude leren bal werden de leertjes gemaakt en een paar voetbalschoenveters en ik had “holgeslepen schaatsen”.
Wat trots was ik dat mijn vader mee ging en ik vond dat hij het beste kon schaatsen van alle vaders. Achteraf bekeken was dat ook wel begrijpelijk want er waren niet zo veel vaders die met hun kinderen mee gingen. Toen had ik dat dus niet in de gaten.

Dus eigenlijk heb ik best goede herinneringen aan de winter. Maar nu kan het me niet snel genoeg voorbijgaan en het liefst geen sneeuw of ijzel! Je wordt ouder pappie? Ik weet het niet!

Donderdagmorgen,

Hier word je groot en sterk van!

Vandaag gaat mijn klaagzang over de winter niet op. Het is niet koud. Samen met Maria en de wind,onze beste trainingsmaat, naar Harrie zijn tuin. Een rustig duurloopje maken van om en nabij 90′. Langzaamaan gaat dit loopje weer naar 2 uur. Eigenlijk onze optie om dat als basis te hebben.
Er wordt op donderdag nooit echt hard gelopen maar als we echt eenmaal op Harrie zijn specialiteit komen moeten we wel eens aan de rem gaan hangen. In dit terrein loopt hij wel zo sterk.
Er zaten vandaag nog al een paar bultjes in en het nodige mulle zand. Met bijna 15 km achter de rug is het goed om een bakkie te doen.
Wel een training die telt. Je wordt er groot en sterk van. Nou ja…groot? Sterk dan? In ieder geval minder vlug minder sterk. Leeftijdsverval proberen tegen te gaan;-)