Post Tagged ‘Schoorl’

Uitproberen!

Geplaatst: 09/02/2012 in sport
Tags:,

Woensdagavond,

Zo'n groepje dat bedoel ik!

Wat een verademing is het om ondanks alle sneeuw die er ligt dat je heerlijk op de baan kunt lopen. Bijna 4 banen compleet sneeuwvrij. De omstandigheden waren vanmorgen nog van die aard dat er nog een baan meer van sneeuw is ontdaan. Natuurlijk is het te koud om buiten op de grond rompstabilisatie oefeningen te doen. We gebruiken voor dat we gaan inlopen een tweetal kleedruimtes die vrij zijn om daar de oefenstof door te nemen.
Daarna  naar buiten om in te lopen en nog wat loopscholingsopdrachten om dan te beginnen aan het schema.
Wat je merkt in de loop van de tijd dat groepjes, die ongeveer gelijkwaardig zijn aan elkaar, er een wedstrijdje van maken om te laten zien wie er nou het snelst is. Nee…niet alleen mannen die zich er schuldig aan maken. Dames evenzeer.

Dit was het vorig jaar. Er is verschil!

Vandaag nog maar eens uitgelegd dat ze hiermee alleen maar hun trainingsdoel van een avond om zeep helpen. We deden ze het voorstel om ieder om de beurt de linksvoor positie te geven en die maakt het tempo. In de pauze draait het groepje door zodat een ander op de links voorplaats komt. En maak er nu maar eens een wedstrijd van om eens te zien welke loper het kortst bij de beoogde tijd uit komt. Op deze manier breek je elkaar niet af maar versterk je elkaar. Nu liepen ze nog met de klok. Op termijn eens proberen op het gevoel te lopen en dan eens zien wie er het kortst bij de eindtijd komt. Tempogevoel ontwikkelen. Ik ben benieuwd of ik het nog meemaak dat het “jongehonderiggedrag” naar de achterhoede verdwijnt.
Het ging naar behoren.

Vandaag donderdag heb ik nog maar eens overgeslagen voor de duurloop. Een paar dagen extra herstel voor mijn hamstring kan geen kwaad. Anders zou Schoorl wel eens op de tocht komen te staan en dat is niet de bedoeling.

 

Advertentie

Nog even!

Geplaatst: 07/02/2012 in sport
Tags:, ,

Dinsdag,

Startbewijs

Ja…. nog even! Nog even en dan is Schoorl aan de beurt. Het zal wel iets anders gaan dan de afgelopen jaren. Hadden we met ons Roparunteam op zaterdagavond een heerlijke pastaparty in huisje “Zonnebloem”. Altijd een supergezellige drukte zo aan de vooravond van de wedstrijd. Dit jaar gaat het niet door. Allerlei omstandigheden liggen daar aan ten grondslag. jammer maar het is niet anders. Het gaat een lange dag voor me worden om in 1 dag op en neer te gaan. Mijn startnummer heb ik in ieder geval.

Met een flinke groep op stap.

Ja…nog even! Nog even en dan staat de weblogloop in Uden ook weer te gebeuren. Op zondag 26 februari weer met een groep op stap voor een rondje van ongeveer 30 km. Op een rustig tempo(9.5-10 km/u) veel mooie plekjes laten zien van onze omgeving. De groep die zich heeft aangemeld is nog wat kleiner dan vorig jaar. Maar aanmelden kan nog steeds tot een week voor de loop. Dan moet ik het definitieve aantal doorgeven aan de cateraar. De start zal om 12.00 u. zijn. Als je mee wilt doen vul dan even het formulier in.
Ik verwacht dat het een stuk droger zal zijn dan afgelopen jaar.

onderdoorgang

Ja…nog even! Ja nog even en dan is het weer lente. Weer wat langer licht. De temperaturen weer wat hoger. Waarschijnlijk ook wat minder glad en glibberig. Dan neemt ook voor velen de spanning weer toe. Stevig getraind voor een halve- dan wel een hele marathon. Is het genoeg geweest? Of had ik..? Hoe korter bij de datum van uitvoering hoe groter de twijfels. Maar weet je? Het komt altijd weer op zijn pootjes terecht.

Pastaparty? Of niet?

Geplaatst: 21/12/2011 in sport
Tags:, ,

Woensdag,

kok en koksmaatje!

Al sinds een paar jaar is het een goeie gewoonte om als Groet uit Schoorl gelopen wordt dat er een aantal leden van het roparunteam RTZN meedoen. Meestal huren zij een huisje om op zondag op alle gemak naar de start te kunnen gaan en niet op zondagochtend nog ver moeten reizen om in Schoorl te geraken.
Ook is het de goede gewoonte om dan op die zaterdagavond een pastamaaltijd te verzorgen voor andere lopers die ook al op zaterdag in daar zijn.
Supergezellig altijd. Dit jaar is het ook de bedoeling om een sportmassage aan  te bieden van een half uur op die avond.

Maar…nu wil het toeval dat er een aantal lopers/loopsters van ons team niet in de gelegenheid is om te overnachten en dus zijn er in ons 8 persoons huisje nog een 4-tal plaatsen vrij. Als het zo mocht zijn dat we deze plaatsen niet bezet krijgen dan zal het feest helaas niet door kunnen gaan.

Met het team hebben we nu een datum afgesproken dat als we op 27 december onvoldoende bezetting hebben dat het feest dan niet door kan gaan. Mocht je eventueel willen overnachten laat me dat dan even weten dan informeren we je over de details. Het zou absoluut zonde zijn als het niet lukt om voldoende bezetting bij elkaar te krijgen.