Donderdagmiddag,
Een doorkijkje op Bedaf
Schreef ik in mijn vorig blogje al dat de km’s voor de Kustmarathon zeker wel gemaakt gaan worden, natuurlijk altijd onder voorbehoudt dat het lijf ook meewerkt, liep ik afgelopen maandag met de groep weer een duurloopje mee. Na de overvloedige regen van de afgelopen week verwacht je weer een natte bedoening. Nou viel dat uiteindelijk alleszins mee en we kwamen helemaal na 14 km, op natte voeten na dan, droog over.
Ook de begeleiding van de baantraining gisteren leek wel een eeuw geleden. 25 mei was de laatste keer dat ik er bij was.
En dan vanmorgen om iets voor 8 uur de deur achter me dichtgetrokken voor een duurloopje. een strak blauwe lucht en de zon al volop. Aan de omstandigheden zou het niet kunnen liggen als het niet zou lopen zoals je zou willen.
De eerste km’s gaan rustig. In gesprek komen met het asfalt zal wel niet zo erg lukken want daar zijn de stukjes te kort voor. Loop ik eenmaal langs de Leygraaf over het ruiterpad zijn mijn voeten snel nat. De natte grashalmen zo hoog dat ze tot een eind boven kniehoogte komen. Mijn benen gaan ook nat worden. Graszaad blijft op mijn benen kleven.
Dan kom ik op Bedaf met z’n mul zand en opjes en afjes merk ik dat de Slachtemarathon nog niet helemaal is verwerkt. Is het inspanningsniveau laag dan is er niks aan de hand maar hier met deze ondergrond en een beetje tempo makend dan weet ik het wel. Niet te snel en teveel willen.
Nog 5 km naar huis.
De smalle paadjes over de heuvelruggen zij nagenoeg dichtgegroeid de natte afhangende takken vormen als het war een groen tunneltje waar ik onder door moet. Soms zo laag dat de natte bladeren door mijn gezicht schuren. Koelt wel lekker moet ik zeggen.
Bij Poeskespad, de foto is al van ooit eerder want je krijgt niet veel kans om er een plaatje van te maken want het bordje is zeer gewild en wordt meteen gestolen, is het nog 5 km naar huis nog maar eens door het natte gras. Och…eigenlijk loop ik te klagen met gezonde benen want zeg nou zelf wie is er nou in de gelegenheid om zo’n mooi deel van de dag te besteden aan dingen die je graag doet.
Met die gedachten in mijn achterhoofd ben ik weer thuis en zet Strava op mijn telefoon uit en die heeft net aan 1″volgehouden ik gelukkig een stuk langer. 15.6 km in 1:36’30”.
Het begin op weg naar de volgende marathon is weer gemaakt.
Hardlopen 