Post Tagged ‘sportwetenschap’

Verschillen?

Geplaatst: 09/07/2013 in sport
Tags:, , ,

Dinsdagmorgen,

Een douche niks overbodig

Een douche niks overbodig

Een van onze jeugdige trainers woont op dit ogenblik in Zuid-Afrika voor zijn studie sportwetenschap. Een van zijn onderzoeken is er op gericht om eens te zien of dat je een van nature avondmens zijn zwaarste trainingen moet laten doen in de ochtend of, juist als hij zich op zijn best voelt, in de avond. Uiteraard betrekt hij in zijn onderzoek ook een typisch ochtendmens.

Daar moest ik gisteravond aan denken tijdens onze duurloop. Ja… het was dan wel wat warmer dan dat we doorgaans in Nederland gewend zijn. Maar het is dan wel opvallend dat een deel van de groep er niet om maalt en een ander deel van de groep heeft het een stuk lastiger. Dat zou hij eigenlijk ook eens in zijn onderzoek moeten meenemen. Natuurlijk is het zo dat wanneer de temperatuur wat hoger is dat het een paar hartslagen extra kost om je lijf op de juiste bedrijfstemperatuur te houden. Als dan ook de luchtvochtigheid nog erg hoog is zodat je zweet maar amper verdampt dan loopt het wel wat zwaarder.
Dan het tempo maar wat lager en wat vaker drinken onderweg.
Ondanks dat het in het zuiden de schoolvakanties al meer dan een week geleden begonnen zijn was het er druk. Met een groep van bijna 30 mensen gingen we van start. Na een duurloop van bijna 16 km weet ik in ieder geval dat een douche of bad geen overbodige luxe was. Stof en zand in alle hoeken en gaten.

Maandagavond, een trainingsmoment dat ik niet graag zou missen.

Advertenties

Voorlopig afscheid!

Geplaatst: 19/01/2013 in sport
Tags:, ,

Zaterdagmorgen,

Jameson Plaza. Upper Campus. University of Cape Town

Jameson Plaza. Upper Campus. University of Cape Town

Als ik van huis naar de baan toe fiets moet ik tegen de scherpe oostenwind in. Bitterkoud vind ik het. Het gaat vandaag toch weer een bijzondere training worden. Een paar jaar geleden kreeg ik de tip van een van mijn collega’s om een jongeman te vragen om ons te komen assisteren bij de start to runners. Hij zou wel interesse hebben. Een van de betere zetten is achteraf gebleken. Rob, de bewuste jongeman, studeerde en was mateloos enthousiast om atleten te begeleiden.
Het was een kwestie van tijd en en hij haalde zijn trainersdiploma. Hij ging bij de start to runners mee aan de slag en als jeugdtrainer actief. Maar ja…zoals dat met alle studenten gaat moest Rob ook stage lopen. En als zijn stageplek nou naast de deur geweest was? Hij ging wat onderzoek doen helemaal in Zuid-Afrika. In Kaapstad.
Toen ik er lucht van kreeg dat hij weer terug in Nederland was vroeg ik hem uiteraard onmiddellijk om ons team weer te komen versterken. Dat deed hij tot vanmorgen.
In Kaapstad is een universiteit die de mogelijkheid biedt om te studeren in alle richtingen op sportgebied. Het neusje van de zalm. Voor 2 jaar  gaat hij naar ginds in blokken van ongeveer een half jaar gaat hij moleculaire sportwetenschap studeren en participeren in allerlei onderzoeken.
Maandag gaat hij vertrekken dus vandaag zijn laatste training uitdrukkelijk erbij vertellend “voorlopig” zijn laatste training. Absoluut de intentie hebbend om weer bij onze club terug te komen.
In de kantine bij een kop koffie met iets lekkers erbij afscheid genomen van de groep. Met Rob ook de afspraak gemaakt om over een tijdje een een gastblogje te schrijven.

Rob….nogmaals bedankt voor je inzet en het ga je goed!!