Post Tagged ‘Start to Run’

Dinsdagavond,

Mijn favoriete hardloper Haile Gebrselassie. New York 2010.

Nog een kleine maand en de najaar marathons zitten er weer op. Zondag 5 november een van de grootste. De marathon van New York. De eerste editie georganiseerd door Fred Lebow en Vince Chiappetta met maar liefst 127 deelnemers. Zet dat eens af tegen de meer dan 51000 finishers afgelopen jaar. Een gigantisch evenement.

Niet één maar wel 100 keer is mij gevraagd of ik wel eens in New York gelopen heb. Mijn antwoord is ook zeker 100 keer nee geweest. Ik geloof ook niet dat ik daar ooit ga lopen. Ik heb de ambitie en de drive om daar te lopen helemaal niet. Laat mij hier in Nederland maar wat lopen.
Ooit in 2009 was er een kans om daar naar toe te gaan. Hoe zat dat dan?

De Atletiekunie loofde een prijs uit voor de beste Start to Run locatie van Nederland en de prijs was twee deelname bewijzen voor New York. Ik wist wel dat wij in Uden altijd best hoog scoorde maar het winnen van twee tickets en tenminste 10 medewerkers in de organisatie! Hoe maak je de verdeling? Ik ben toen naar het bestuur gestapt en het verhaal uit de doeken gedaan. Zij moesten dan de keuze maar maken wie wel en wie niet. Gelukkig was de keuze niet aan de orde want we werden tweede.

In 2010 was er weer een prijs te verdienen. Dat was een compleet verzorgd weekend met het hele team op Terschelling met deelnamebewijzen voor de Berenloop. Dat stond mij beter aan. In november 2011 hebben we op Terschelling een prachtig en onvergetelijk weekend gehad.
Deze prijs was mij 10 keer liever dan die twee tickets voor New York.

In 2011 kon ik haaswerk doen voor de eerste marathon van Inge.

 

Advertenties

Zaterdagavond,

Een foto van een groep Start to Runners die vanmorgen weer begonnen.

Ja….het is wel wat stiller op mijn blog maar dat wil niet zeggen dat het stil is aan het loopfront. Allerminst kan ik wel zeggen. Ik ben een van de weinige trainers die in de zomermaanden niet op vakantie gaat. Ook de spreiding in de diverse groepen is groot dus er blijven altijd een aantal lopers over. Zo heb je niet alleen je eigen groepen maar soms ook nog op andere dagen of avonden van collega’s.
Training technisch misschien niet helemaal goed maar zelf vind ik het wel leuk om met een groep te werken die wat groter is dan normaal. Vorige week donderdag had ik zo’n groep samengesteld uit wedstrijd en recreantlopers. Vaak heb ik dan de gewoonte om ze niet het schema te laten lopen met wat er op hun lijst staat. Uiteraard in overleg met de groep. Zo liet ik de groep 12 keer een 400-tje lopen met 100 m dribbelpauze. Maar ik had een addertje onder het gras ingebouwd. De eerste 400 m moest gelopen worden in baan 1. De tijd die je liep moest herhaald worden maar dan in baan 2 vervolgens doorschuiven naar baan 3, 4, 5 en 6 en iedere keer in dezelfde tijd.

Best wel lekker na een duurloopje. Ook nog op een mooie locatie.

Iedere baan wordt dan 6.5 m langer. Ook moesten ze weer terug van baan 6 naar baan 1. Begin je met je eerste 400 m te snel dan ben je al heel vlug het haasje want loop maar eens in baan 6 42.5 m meer in dezelfde tijd. Een training met een stevige uitdaging.

Dan is er nog steeds de duurloop op maandagavond. Deze groep blijft redelijk constant van grootte ook al is het vakantie. We zitten nu richting 2 uur en dat in de komende weken wat problemen opleveren met de invallende duisternis. Dat lossen we in de komende weken nog even op door het laatste halfuur op een verhard pad te lopen. Niet dat je er veel meer ziet maar je komt er geen wortels tegen waar je je nek over kunt breken.
Waar ik niet van een groep afhankelijk ben is mijn duurloop op donderdag. Jammer genoeg al een meer dan een jaar in mijn eentje. Op zich kan ik best alleen lopen maar met gezelschap is leuker.
Blijft nog de training op zondagmorgen over. Meestal loop ik al een stuk vooraf om te controleren of de training die ik gedacht had ook daadwerkelijk op die plek kan.
Zo kom ik doorgaans wel aan mijn weekgemiddelde van 50-55 km/week.

Dus zo rustig is het niet aan het loopfront.

Koningspelen.

Geplaatst: 22/04/2017 in sport
Tags:,

Zaterdagmiddag,

Een vlag kijkt altijd feestelijk zelfs zonder oranje.

Gisteren waren er op heel veel verschillende plaatsen in Nederland de koningspelen voor de basisscholen. Zo ook bij ons op de baan. Basisschool ’t Mulderke zou met 400 kinderen komen sporten op onze baan. Een juf van deze school organiseert dat altijd en ik sta er iedere keer weer van verstelt hoe goed zij dat ieder jaar voor elkaar heeft. Nu is het wel zo dat er op tijd begonnen moet worden om alles voor 9.oo u. klaar te hebben voordat de kinderen komen.
De afspraak was dat we met 2 vrijwilligers om iets over 7.00 u. aanwezig zouden zijn om alles van slot te doen en materialen toe te wijzen en te installeren.
Net voor ik thuis wilde vertrekken gaat bij mij de vaste telefoon. Je vraagt je onmiddellijk af wie moet dat nou zo vroeg zijn. Ik had niets anders gedacht dat het iemand van de organisatie van de school zou zijn. Niets is minder waar het is een trainster die op donderdagavond een training had overgenomen en ze vertelde me dat ze haar mobiele telefoon de avond daarvoor vergeten was. In een riem moest de ergens over het hek hangen. Ze had geen sleutel en zei me: “ik durfde niemand anders zo vroeg te bellen om eventueel de poort open te maken” Uiteraard was de vraag of ik naar de baan wilde komen op haar even binnen te laten. Ze wist niet dat ik net klaar stond om te vertrekken. Toeval?
De sportdag voor de school liep voortreffelijk en de kinderen waren mooi op het afgesproken schema klaar. Tegen 13.00 u. was alles opgeruimd behalve de aankleding van de baan want dat was vandaag weer nodig voor de testloop van de start to runners die hun 3 km zouden lopen.
Wij mochten weer aanmoedigen en supporteren om het voor hun een onvergetelijke ochtend te maken.
Toon onze vaste huisfotograaf maakte weer een groot aantal foto’s