Post Tagged ‘Start to Run’

Koningspelen.

Geplaatst: 22/04/2017 in sport
Tags:,

Zaterdagmiddag,

Een vlag kijkt altijd feestelijk zelfs zonder oranje.

Gisteren waren er op heel veel verschillende plaatsen in Nederland de koningspelen voor de basisscholen. Zo ook bij ons op de baan. Basisschool ’t Mulderke zou met 400 kinderen komen sporten op onze baan. Een juf van deze school organiseert dat altijd en ik sta er iedere keer weer van verstelt hoe goed zij dat ieder jaar voor elkaar heeft. Nu is het wel zo dat er op tijd begonnen moet worden om alles voor 9.oo u. klaar te hebben voordat de kinderen komen.
De afspraak was dat we met 2 vrijwilligers om iets over 7.00 u. aanwezig zouden zijn om alles van slot te doen en materialen toe te wijzen en te installeren.
Net voor ik thuis wilde vertrekken gaat bij mij de vaste telefoon. Je vraagt je onmiddellijk af wie moet dat nou zo vroeg zijn. Ik had niets anders gedacht dat het iemand van de organisatie van de school zou zijn. Niets is minder waar het is een trainster die op donderdagavond een training had overgenomen en ze vertelde me dat ze haar mobiele telefoon de avond daarvoor vergeten was. In een riem moest de ergens over het hek hangen. Ze had geen sleutel en zei me: “ik durfde niemand anders zo vroeg te bellen om eventueel de poort open te maken” Uiteraard was de vraag of ik naar de baan wilde komen op haar even binnen te laten. Ze wist niet dat ik net klaar stond om te vertrekken. Toeval?
De sportdag voor de school liep voortreffelijk en de kinderen waren mooi op het afgesproken schema klaar. Tegen 13.00 u. was alles opgeruimd behalve de aankleding van de baan want dat was vandaag weer nodig voor de testloop van de start to runners die hun 3 km zouden lopen.
Wij mochten weer aanmoedigen en supporteren om het voor hun een onvergetelijke ochtend te maken.
Toon onze vaste huisfotograaf maakte weer een groot aantal foto’s

Donderdagmiddag,

Volgende week dit landschap

Volgende week dit landschap?

Begin september dan begint er bij onze club altijd een nieuwe sessie van start to run. Tot aan 2012 mocht ik die altijd organiseren. Vanaf die tijd laat ik dat aan anderen over. Omdat ik uit ervaring weet dat een goeie gewoonte je niet eigen wordt in 6 of 7 weken kunnen de starters bij ons nog 7 weken verder om ook de stap te maken van 3 naar 5 km te kunnen lopen. Er ging best een grote groep door.
Begin december was het dan zover dat ze voor een testloop over 5 km gingen. Het besluit om of door te gaan bij de club of op eigen houtje wordt dan toch weer iets gemakkelijker gemaakt. Nu per 1 januari 2017 begint de instroom goed op gang te komen. Nu al een aantal weken op een rij hebben we op de woensdagavond nieuwe mensen verwelkomt. Maar het rare is dat er rond deze jaarwisseling ook een aantal mensen zijn die zo maar van de straat af bij ons willen komen lopen.Gelukkig zijn het dan wel vaak mensen die voor zichzelf al redelijk op weg zijn anders vanaf nul instromen in een recreantengroep valt nog niet zo mee. Mensen die nog nooit eerder liepen proberen we toch via de start to run weg op gang te helpen. Anders wordt het een lastig verhaal. Niet alleen voor de trainers maar zeker voor hun die op gang willen komen. Zo stroomden er gisterenavond ook weer 4 mensen in. Ik verwacht dat het wel blijvers zijn.

De verwachting voor volgende week!

De verwachting voor volgende week!

Dan staat er voor mij op 11 februari weer een marathon op mijn lijst dus er moeten onderhand weer wat meters gemaakt gaan worden. Vanmorgen net nog voor het licht werd vertrokken voor weer een zwerftochtje over de Maashorst. Nu iets meer naar de oostelijke kant dan vorige week. Ik had verwacht dat het wel behoorlijk modderig zou zijn na de dooi van zondag en nog al wat regen van de afgelopen dagen. Het viel me alleszins mee. Het oostelijke deel maakt geen deel uit van het begrazingsgebied en derhalve kom je de grote grazers daar ook niet tegen. Als ik weer meer huiswaarts ga moet ik toch gewoon door het begrazingsgebied en zie in de verte een grote kudde  Schotse Hooglanders lopen. Er is geen rust in de groep merk ik. Er lopen een aantal beesten wat te draven een paar anderen staan te loeien en wat mij opvalt is dat er best heel veel nog relatief jonge kalfjes bij lopen. Even verderop denk ik de onrust enigszins te snappen. Er komt in de verte een auto aan zo zien een Landrover van staatsbosbeheer. Zij kunnen net met de auto tot aan een bijvoederplaats komen. Dus de beesten verwachtten dat er vers hooi en stro op de voederplaats zou komen. Vandaar waarschijnlijk de onrust. Ik stop uiteraard even bij de boswachter om een praatje te maken en ik vroeg hem of hij wist waarom er nu begin januari nog zo veel jonge kalfjes waren. Een redelijke overvloed aan voedsel in het voorjaar was er zeker een van de oorzaken van.
Vanaf hier maar weer op huis aan. Duurt nog wel even voordat ik er ben.
Thuis gaat mijn klok uit op 2:53′ met kletstijd onderweg erbij net 27 km gelopen.

Afstudeerders!

Geplaatst: 22/10/2016 in sport
Tags:, ,

Zaterdagmiddag,

Parcours klaar. Er kan gestart worden.

Parcours klaar. Er kan gestart worden.

Vanochtend al vroeg op de baan want vandaag hadden we een meetwiel dat ze in de wegenbouw gebruiken om afstanden te kunnen meten. Nee….niet digitaal gewoon eentje met een mechanisch telwerk. Toen we in 2004 onze eerste testloop hadden voor de Start to Runners liet ik ze een 3 km lopen op de baan de afstand klopte dan altijd. Maar al heel snel kwamen we erachter dat het voor de handmatige tijdmeting het lastig was om bij te houden wie nou in welke ronde liep. Ik zeg nog net niet: “chaos troef” maar het kwam er wel heel bij kort in de buurt. Maar wat wil je ook met meer dan 100 starters in de baan met eindtijden die varieerden van 14 tot 28’op 3 km.

De tweede keer was de start op de baan en de deelnemers maakte dan een drietal rondjes buiten de baan om en dan weer naar binnen. Zo bleef het overzicht behouden. Het rondje zette ik destijds uit met de km-teller op mijn fiets. Nu we vandaag toch het meetwiel beschikbaar hadden het rondje maar meteen een keer nagemeten. Na het opmeten bleek dat er altijd 1 meter te ver was gelopen. Ik zeg: “een kniesoor die daar op let”.

Ook zoals gewoonlijk loopt de vaste recreantengroep vooraf deze 3 km om vervolgens als de Start to Runners hun testloop hebben deze te supporteren en aan te moedigen. Door het supporteren breng je wat leven in de brouwerij en maakt het voor de nieuwelingen tot een echte wedstrijd. Aanmoedigingen werken altijd! Zeker 50 lopers/loopsters maakten hun loopje af en een groot aantal gaan er door om over een 6-tal weken een 5 km te kunnen lopen. Daarna gaan ze pas binnen de club verder, als ze tenminste willen. Als ik in hun schoenen stond zou ik het wel weten.

Schreef ik onlangs, in het verslag van de kustmarathon, dat ik mijn 1500ste berichtje postte gisteren bestond mijn blog 9 jaar.

Update: Een van onze lopers, Niels, van de zaterdaggroep maakte dit filmpje van de start van de start to runners