Post Tagged ‘Starttorun’

Mooie actie!

Geplaatst: 28/05/2011 in sport
Tags:, , , ,

Vrijdagmiddag,

wat komt er nog?

Schreef ik over donderdagmorgen over de duurloop met de 3 blokjes tempo dacht ik dat mijn training er wel op zat voor die dag. Nou nee…dat was niet het geval. Er stonden nog een paar zaken op de lijst die nog gedaan moesten worden. Met boodschappen doen hadden ze niks mee van doen, met hardlopen alles. Er stond nog en training te doen bij Brabant Water. En om 19.00 u nog een trainingsbegeleiding van een wegwedstrijdploeg. De trainer stond al eventjes vast in de file, ergens in Nederland.
Niet vaak doen dit soort “mooie acties”

Vrijdagavond,

lekker toch?

Een nog mooiere actie staat er vanavond op touw. Het sponsordiner van ons Roparunteam. het toeval wil dat er een paar mannen in ons team zitten die iets met koken van doen hebben. Van de overal vandaan getoverde ingedienten hebben de koks een diner samengesteld dat zijn weerga amper kent.
belangstellenden konden in de Waterpoort in Barendrecht aanschuiven voor een 5-gangen diner voor het vriendenprijsje van 35 € . Er waren 50 couverts te vergeven. De koks deden het kookwerk en een groot gedeelte van RTZN238 deed het serveerwerk. Het werd een prachtige avond. En het leukst van alles was dat er uiteindelijk een bedrag op tafel kwam van ruim 2000 €. Met recht een mooie actie!!

Zaterdagmorgen,

Een zonnig bloemetje!

Na het latertje van gisteren op tijd weer op de baan. In de schaduw en in de wind was het niet echt warm te noemen. In het zonnetje lekker. Tijdens het inlopen raakte ik aan de praat met een van de dames die is blijven hangen na Start to Run. Ze confronteerde me met mijn uitspraak destijds dat Start to Runners op het keerpunt van hun leven stonden. Ze was erg sceptisch toen. Nu inmiddels nog geen 3 maanden verder gaf ze me volmondig gelijk. Die is geworden tot een loopster voor het leven. Die stopt niet meer.
Na de training werden Sjan en ik nog even in de bloemetjes gezet ter ere van dit voor ons toch wel bijzonder jaar. En de vlaaien? Die verdwenen in een razend rap tempo.

Zaterdagmorgen,

Even het zonnetje opzoeken

De laatste zaterdag dat de Start to Runners die op zaterdag 12 maart begonnen aan de ommekeer van hun leven. Het roer moest om. Van uit de ruststand naar de beweegstand. En eerlijk is eerlijk een groot aantal lopers en loopsters heeft het voor elkaar gekregen. Vandaag dus de laatste zaterdag van hun trainingen. Het moment van de waarheid voor hun maar ook voor ons team. Wat komt er over naar de recreant groepen. Voor mij ook een vraag als ze doorstromen naar welke groep dan wel? Worden groepen zo groot dat er een trainer bij moet? Mooi gezegd een trainer bij moet. En waar haal ik die dan vandaan? Wat zou het leuk zijn als ik er een blikje van kon opentrekken. Opleiden dan? Ook mooi gezegd. Weet je wel welke tijd dat je dan moet investeren?
Maar goed nu piep ik al voordat ik geslagen word. Ik schat dat er bijna 40 inschrijfformulieren de deur uit zijn gegaan. Best een flink aantal.
Dat zou zo maar weer een groei betekenen van bijna 10% van ons recreantleden bestand. Een missionaris zou zeggen: “aardig wat zieltjes gewonnen”!

Zaterdagmiddag.

Vroeger een boerderijtje

Rondje twee van de Hemelvaartsroute stond wel op papier maar was nog niet nagelopen. Prima weertje om dat vanmiddag eens te doen. Op naar de parkeerplaats van bezoekerscentrum Slabroek. Nu beginnen in oostelijke richting naar het Maashorst gebied toe. Eerste stukje is asfalt is ook te merken aan het aantal fietsers dat er rijdt. Twee km verder heb je daar geen last meer van. Dan zit je zover in het gebied dan zie je ze niet meer. Soms moet je een poortje door kom je in het begrazingsgebied en je loopt er door een ander poortje ook zo weer uit. Zeker de eerste 10 km is dit rondje vlakker en minder pittig dan het eerste. Maar ik zeg al tot aan 10 km toe. Het rondje is 15 km lang en de laatste km is ook weer asfalt maar de 4 tussenliggend km’s zijn nog behoorlijk pittig te noemen. Niettemin goed te doen. Wat een heerlijk weer om te lopen. En ander zou zeggen het is me te warm. Ik kon niet anders zeggen dan dat ik heerlijk liep. Rondje goed gekeurd.

Na een half uurtje

na een uurtje

Na 90 min.

Natje en droogje!

Geplaatst: 27/03/2011 in sport
Tags:, ,

Zaterdag,

Zo maak je het helder en inzichtelijk!

Vandaag voor de Start to runners de 3de zaterdag alweer. Het gaat rap. Maar deze morgen gaan mijn gedachten in eerste instantie uit naar het enorme leuk loopfestijn van vorig jaar. De Be More Ultra Tour. Een jaar geleden nu maar nog steeds een festijn om met groot plezier op terug te kijken. Je moet de verhalen nog maar eens lezen.
Maar vandaag de starters.
Een sportdietiste komt haar verhaal vertellen over voeding voor sporters. Eigenlijk in eerst instantie alleen nog maar over gezond eten. Andere eetgewoonte er op na houden nu je bent gaan sporten.

Een heel bijzonder contrast van de dag is toch wel dat de vaste groep op hun laatste dag van de maand hun koffiedrink ochtend hebben met een grote punt vlaai. Iets klopt er niet!

Het moet niet gekker worden. Gezonde voeding?

Ieder jaar organiseren een paar lopers van onze club een crosscountry. Een prutloop zo je wilt. Om allerlei redenen liep ik hier nog nooit  mee. Vandaag maar eens doen. We gaan ergens van start en lopen in en rechte lijn naar huis.

Fluitje gevonden. Pokkeherrie!!

Die rechte lijn vandaag zeker uit het oog verloren. Met een bus werden wij, de deelnemers, naar het startpunt gebracht. Het toeval wilde dat ons startpunt lag precies op het 15 km rustpunt van BMUT2010. Een punt met herinneringen. Zoals ik al zei rechte lijn werd uit het oog verloren en alles wat water, moeras en drek dat we tegenkwamen daar ging de route doorheen. Tja… en als bij een ander het water tot zijn of haar middel komt dan komt het bij mij net iets hoger. Ruim 1:30′ zijn we onderweg. Wat is dan een warme douche toch heerlijk.
Het gezamenlijke etentje met een flink deel van de deelnemers maakt het tot een super gezellig dagje.