Post Tagged ‘Terschelling’

Laatste lange?

Geplaatst: 18/10/2018 in sport
Tags:, , ,

Donderdagavond,

Dit bord kwam ik ook weer eens voorbij. Even later was het wat anders

Op zondag 4 november sta ik aan de start van de Berenloop op Terschelling. Op de voorbereiding daarvan liep ik vanmorgen nog een laatste duurloop van iets meer dan 30km. Strava gaf dan wel iets minder aan maar was wat later wakker dan ik. Die begon pas te tellen toen ik al bijna 2 km onderweg was. Zelfs was ik ook meer helder dan het weer. Koud was het niet, wind was er ook niet maar wel bewolking en soms een beetje miezerregen. Kortom ideale omstandigheden om te lopen.
Ik ging van start voor een route die ik al eens vaker gelopen heb maar vandaag een keer in de omgekeerde richting. De route is nagenoeg compleet geasfalteerd. Meestal fietspaden. Dus weinig/geen last van het overige verkeer.

En een eindje verder ben je er geweest!

Het loopt best wel lekker eigenlijk. Beter dan de afgelopen weken maar goed de omstandigheden zijn nu beter.
De drink- en eetstrategie is in een duurloop niet helemaal te projecteren op de wedstrijd omdat het tempo op een wedstrijd doorgaans wat hoger ligt dus ben je ook eerder door je brandstof heen.
Nu dronk ik water op iedere 5 km en nam ik een gel op 15 en 25 km. Dat bleek achteraf voldoende te zijn.
Relatief fris ben ik na iets meer dan 3 uur onderweg geweest te zijn weer thuis.

Een paar koppen koffie en een stroopwafel smaakte me prima. Zo’n duurloop dat geeft weer wat vertrouwen voor Terschelling want dat was even wat zoek.
Straks kreeg ik ook mijn startnummer in de bus. Nu taperen en over 2 weken aan de slag!

Start 2018!

Geplaatst: 01/01/2018 in sport
Tags:,

Nieuwjaarsdag,

Maak er een mooi loopjaar van!

In deze tijd van het jaar, niet het beste deel van een jaar vind ik, komen er jaarverslagen en lijstjes voorbij van collega lopers en loopsters. Bijna een gedetailleerde opsomming van activiteiten. Dat ga ik in elk geval niet doen niet dat ik geen goed loopjaar achter de rug heb. Allerminst zelfs. Gewoon mijn aantal km’s het afgelopen jaar kunnen maken zonder noemenswaardige ongemakken. Er is afgelopen jaar wel een loopevenement geweest waar ik mateloos van genoten heb. Dat mag niet onvermeld blijven. Dat was een marathon in het Friese bij Tamara, de Tamarathon.

Om mijn km’s te maken is nou net toevallig ook weer het streven zijn voor 2018. Natuurlijk zijn er al wat plannen voor dit jaar. Voor dit winterseizoen staan er nog een drietal crossen op de lijst, te beginnen a.s. zondag de Bedafcross. Voor velen van onze club de openingswedstrijd van het nieuwe jaar. Vervolgens is er in februari de Heuvelrugcross en om het winterseizoen af te sluiten met de Parkcross.
Waar ik dit jaar geen rekening mee te houden heb is Kustmarathon. Hoefde daarom vannacht ook niet in te schrijven. Het maakt ook wel de weg vrij om eens wat anders te doen. Ik ben in elk geval wel ingegaan op de uitnodiging om met een groep in het najaar de Berenloop te gaan doen op Terschelling. Daarmee is ook meteen de marathontoon voor 2018 weer gezet. En tussen maart en november is er nog van alles mogelijk. Het geeft je net wat meer armslag en vrijheid om zo maar eens wat te lopen van wat er op je pad komt.
Het zou ook zo nog maar eens kunnen dat ik nog eens een paar duurloopjes ga organiseren waar iedereen welkom is. Ik weet zeker dat ik je mooie plekjes kan laten zien.
Kortom het gaat een loopjaar worden waar niet alles vastomlijnd is.

In elk geval is het begin vanmorgen gemaakt met een klein groepje(5) op een kletsnat rondje van een uur. Als ik uitga van hetzelfde aantal km’s als de afgelopen jaren dan is paar tiende procent al weer gedaan.

Voor iedereen nog een gezond, blessurevrij 2018 toegewenst!

 

 

 

Dinsdagavond,

Mijn favoriete hardloper Haile Gebrselassie. New York 2010.

Nog een kleine maand en de najaar marathons zitten er weer op. Zondag 5 november een van de grootste. De marathon van New York. De eerste editie georganiseerd door Fred Lebow en Vince Chiappetta met maar liefst 127 deelnemers. Zet dat eens af tegen de meer dan 51000 finishers afgelopen jaar. Een gigantisch evenement.

Niet één maar wel 100 keer is mij gevraagd of ik wel eens in New York gelopen heb. Mijn antwoord is ook zeker 100 keer nee geweest. Ik geloof ook niet dat ik daar ooit ga lopen. Ik heb de ambitie en de drive om daar te lopen helemaal niet. Laat mij hier in Nederland maar wat lopen.
Ooit in 2009 was er een kans om daar naar toe te gaan. Hoe zat dat dan?

De Atletiekunie loofde een prijs uit voor de beste Start to Run locatie van Nederland en de prijs was twee deelname bewijzen voor New York. Ik wist wel dat wij in Uden altijd best hoog scoorde maar het winnen van twee tickets en tenminste 10 medewerkers in de organisatie! Hoe maak je de verdeling? Ik ben toen naar het bestuur gestapt en het verhaal uit de doeken gedaan. Zij moesten dan de keuze maar maken wie wel en wie niet. Gelukkig was de keuze niet aan de orde want we werden tweede.

In 2010 was er weer een prijs te verdienen. Dat was een compleet verzorgd weekend met het hele team op Terschelling met deelnamebewijzen voor de Berenloop. Dat stond mij beter aan. In november 2011 hebben we op Terschelling een prachtig en onvergetelijk weekend gehad.
Deze prijs was mij 10 keer liever dan die twee tickets voor New York.

In 2011 kon ik haaswerk doen voor de eerste marathon van Inge.