Post Tagged ‘trainen’

Woensdag,

Ja...dit is glad. Spekglad!

Ja…dit is glad. Spekglad!

Nog al eens ooit krijgen de trainers van de recreantgroepen de vraag of de trainingen altijd doorgaan? Meestal krijgen ze een kort maar krachtig antwoord. Ja. Volgende vragen.
Ook in de vakanties of als het regent of als het sneeuwt of als de baan bevroren en spekglad is? Yeps…ook dan gaan de trainingen door.

Het kan dan wel zo zijn dat we niet op de baan trainen maar gelukkig is het park rond ons stadion groot en ruim genoeg om er riant bezig te kunnen zijn. Nog niet helemaal gerustgesteld worden en er nog wel een paar voorbeelden aangehaald of dat de trainingen dan toch wel door zouden gaan?
Nou zijn er natuurlijk altijd wel uitzonderingen. Bv. als er een fikse onweersbui losbarst dan wordt iedereen van de baan gehaald en wordt er geschuild of als er een laag ijzel gevallen is zodat je nog niet eens veilig de deur uit kunt gaan . Dus je zou kunnen zeggen daar waar de veiligheid in het geding is dan houdt het helemaal op.

Vanochtend was het zo’n morgen dat de baan bevroren was en met de regen van gisteren was er niet op te lopen. Spekglad. De trainer trekt met z’n groep naar het park en doet daar zijn training. Dat zou vanavond ook zo maar het geval kunnen zijn.
Ben toch wel benieuwd wat er zoal op komt dagen op pakjesavond. Voor de trainers gaat de training altijd door. Een mooie surprise training van maken.

Laat thuis!

Geplaatst: 06/06/2012 in sport
Tags:, ,

Dinsdagavond,

Hier mag je mee thuis komen.

Na een duurloop van maandagavond van 15 km op asfalt omdat het in het bos zo nat was en niet iedereen er even blij mee is om natte voeten te halen, dacht ik vanavond een rustdag te hebben op de jaarlijkse ledenvergadering van onze club na dan.
Komt er iets in de namiddag een telefoontje van de trainer van de dinsdagavondgroep dat een blessure hem nog zo’n parten speelde zo dat hij de training niet kon doen.
Nou ja…. dan neem ik het toch over. Geeft mij mooi de gelegenheid om kennis te maken met de nieuwe leden die op de dinsdagavond zijn ingestapt. Ik wil die namen me toch eigen maken.
De training houden we in ieder geval wat korter zodat we geen belemmering zijn om op tijd op de vergadering te zijn.

Het laatste item van de agenda vanavond is het huldigen van de jubilarissen. 11 leden zijn dit jaar 25 jaar lid van onze club en een van onze trainers al 40 jaar. Die kwam als jochie van 10 al bij ons en is er nog steeds. Nu als trainer van de kogel en discus ploeg. Ik was één van die 11.
Je snapt dat ik niet zo vroeg thuis was, maar met een prachtige bos bloemen is het goed thuis komen.

 

Improviseren?

Geplaatst: 15/01/2012 in sport
Tags:, ,

Zaterdagmorgen,

Gelukkig was het niet zo!

Op vrijdag gaven ze bij de weersvoorspellingen te kennen dat het waarschijnlijk in de nacht van vrijdag op zaterdag licht zou vriezen. Als het nu een tijdje droog is geweest dan is er niks aan de hand maar als de baan vochtig is en het vriest dan is de baan glad zeker de binnenbanen. Het water wordt via de binnenbanen afgevoerd naar de goten. Een alternatief plan was al bedacht.

Maar niks van dat alles. Niet gevroren en met een, weliswaar, waterig zonnetje gewoon de training kunnen doen die op de lijst stond. Is een loper weersafhankelijk? Soms lijkt het erop. Nu was het een stuk drukker dan vorige week of zou het maken kunnen hebben met de schoolvakanties?

Zaterdagmiddag,

ons team van vorige editie

Vanmiddag teamtraining met ons Roparrunteam RTZN. Samen met de lopers en de fietsers een duurloop van ruim 90′ met 3 blokjes tempo er in van 6′.
We vertrokken vanuit Arnhem-Noord en je zit met je route meteen op de Veluwe. Een prachtige route werd ons voorgeschoteld. Een route die eigenlijk nooit helemaal vlak te noemen was. Uiteindelijk werd er bijna 18 km gelopen. Na de training werden we voorzien van soep en lekkere broodjes. Er werd goed voor ons gezorgd.

Een minder leuke mededeling was dat onze pastaparty in Schoorl niet door gaat. Door allerlei omstandigheden kregen we ons huisje niet vol en zou het een te duur weekend gaan worden om met een paar mensen een grote bungalow te huren. Voor mij gaat het dus een lange dag worden 12 februari. Vanuit het Brabantse naar Schoorl dan 30 km lopen en weer terug naar huis. Een dagtaak dus.

Zondagmorgen,

Zo was het vanmorgen!

Toen ik gisterenavond goed en wel thuis was kreeg ik een telefoontje van een collegatrainer. Hij te ziek was om op zondagmorgen de training te verzorgen voor zijn groep. Ik vertelde hem geen zorgen te maken over de training. Het wordt opgelost. Kost wel enig denk-en improvisatiewerk. Ik ben de zieke trainer gaan vervangen. Nog tijd om te bedenken wat ik kon doen met die groep. Een van de collega’s die bij ons in de groep meetraint vraag ik mijn eigen groep te begeleiden. Alleen als ik pas s’ochtends in de gelegenheid om het vragen moet het niet zo zijn dat ik hem nog met het denkwerk opzadel. Natuurlijk krijgt hij de vrije hand om te doen en uit te voeren wat  hem goeddunkt. Na de training bij de thee geloof ik dat er 2 tevreden groepen stonden. 2 tevreden trainers ook!!