Post Tagged ‘uitvaart’

Een hele week!

Geplaatst: 02/09/2016 in sport
Tags:, , , ,

Vrijdagavond,

3*1600

3*1600

De afgelopen week kwam het er gewoon niet van om hier ook maar iets op mijn blog te schrijven. Te druk met andere zaken? Ja…druk met van alles. Alleen heb ik het zelden te druk om mijn trainingen te doen. Hier maak ik gewoon tijd voor vrij of nog gemakkelijker bijna iedereen in mijn omgeving kent mijn trainingstijden en ze weten donders goed dat ze me dan niet hoeven te vragen voor het een of het ander tenzij het echt belangrijk is voor iemand dat ik beschikbaar ben. Laat ik een voorbeeld noemen. Oppassen op onze kleinkinderen is zo’n voorbeeld. Een uitvaartdienst deze week van mijn laatste aangetrouwde tante van mijn moeders kant. Een kranige tante van 90.
Zo zijn er soms wat zaken die van invloed kunnen zijn op je training.

Wat liep ik dan wel de afgelopen week? Op maandagavond met een flinke groep een duurloop van bijna 2 uur en dan kom je weer tot de ontdekking dat het dan wel heel erg donker begint te worden in het bos. Volgende week maandag moeten de lampjes weer mee. Deze training loopt voor mij nog door tot dinsdagmorgen. Als ik het aantal mensen op maandag heb geteld en het zijn er bv. 20 probeer ik op dinsdag alle namen op te schrijven die er aanwezig waren. Niet alleen je lijf moet blootgesteld worden aan inspanningen maar ik denk dat dit hetzelfde geldt voor je hoofd. Ik doe dat ook bij de boodschappen. We maken samen een boodschappenlijstje en ik rijd met het karretje rond met het briefje in mijn zak en doe de dingen waarvan ik denk dat ze op het lijstje staan in de kar. Heb ik mijn rondje gehad pak ik het lijstje erbij en kijk welke dingen ik gemist heb. In de meeste gevallen klopt het aardig. Geheugentraining.

Een doorkijkje op Bedaf

Een doorkijkje op Bedaf

Ook op de woensdagavond bij de baantraining zou het wel eens kunnen zijn dat volgende week de lampen weer aan moeten.

Door de uitvaart ging mijn duurtraining op donderdag niet door. Het zou misschien wel gekund hebben maar een afspraak met Melanie  om samen hier in de buurt een lange duurloop te maken op vrijdag maakte het voor mij een stuk gemakkelijker om de donderdag eens te skippen.

Vanochtend samen vertrokken vanaf mijn thuis voor een zwerftochtje van tenminste 3 uur. Ik wilde mijn gaste toch wel een aantal markante punten van onze omgeving laten zien. Oké…een aantal stukken had ze ongetwijfeld al eens eerder gezien maar bij het lopen in een groep ervaar je dat toch anders dan zo met z’n tweetjes. Het zonnetje scheen volop de luchtvochtigheid was laag en de temperatuur niet echt hoog. Echt geweldige condities om te lopen.

Even zien wie er voorbij komt

Even zien wie er voorbij komt

Ons zwerfrondje bracht ons na een bruto onderweg tijd van 3:21′. Dat was meer dan 200′ super genieten. Precies zoals de herder met zijn 250 schapen en zijn hond van zijn dag genoot. Lekker onderuitgezakt op een bankje zijn hond heel waakzaam en de schapen rustig. Nu niet grazen maar herkauwen op wat ze eerder binnenkregen.

Het zijn niet de km’s die tellen maar de kwaliteit ervan. Dat is het dat telt!!

Advertenties

Niks nie vrolijk nie!

Geplaatst: 03/03/2015 in persoonlijk
Tags:

Dinsdagmiddag,

Eerst geleefd hebben!

Eerst geleefd hebben!

Natuurlijk kan ik een vrolijk blogje schrijven dat mijn duurloop van 20 km gisterenavond zo lekker liep en dat onze vriend de wind ons zo parten speelden. Dan eens mee dan eens tegen. Ook ik nog iets kunnen zeggen over de afgewaaide takken na die stormbui die we over ons heen kregen zodat het verschrikkelijk opletten was of je struikelde er over maar daar was deze ochtend te heftig voor.

Vanmorgen was de uitvaartdienst van ons overbuurmeisje. Afgelopen week kregen we te horen dat ze gestorven was. Wij woonden een paar jaar nog maar op de plek waar we nu wonen en tijdens het samen drinken van een kopje koffie met haar ouders vertelde ze dat hun dochter te horen had gekregen dat ze longkanker had. 25 was ze toen. Volop bezig met haar studie. Uiteindelijk na een lange weg van 9 jaar is ze net voor haar 34-ste overleden. Het laatste jaar maar op een kwart van haar nog ene long.
In een indrukwekkende uitvaart, die zij compleet zelf had geregisseerd, is mij wel duidelijk geworden dat ze een geweldige jonge vrouw was die nooit maar dan ook nooit bij de pakken neer ging zitten.
Ze had maar één motto en dat was: “Van leven ga je dood en voor je dood gaat moet je geleefd hebben”!
En geloof me ze heeft geleefd!!

Zondagmiddag,

Een uur of twee uur over vertellen of nog langer/ Geen probleem.

Een uur of twee uur over vertellen of nog langer? Geen probleem.

Een beetje een rare dag gisteren of eigenlijk ook weer niet. Wel een enerverend dagje. Het begon al op de baan gisteren. Het was er druk. Niet alleen de zaterdagmorgengroep was bezig maar ook een grote jeugdgroep van een buurtatletiekclub die een paar keer per jaar bij ons op de komen trainen. En ook nog een flinke groep met start to runners die al weer hun derde week in gingen. Een van de deelneemsters aan start to run is ooit begonnen in maart 2004 onze allereerste sessie.

Na even wat bijgekletst te hebben staat je hoofd even in de richting van bijna 10 jaar terug. De recreantenafdeling destijds 80 man groot groeide in 2004 meteen met meer dan 10 leden. En nu? Nagenoeg 400 lopen er nu verdeeld in 10 verschillende groepen. De foto eens bekijkend dan merk je dat er veel gebeurd is. Iedereen op de foto heeft zo zijn of haar eigen verhaal. Zonder enige moeite is er wel een paar uur over te vertellen. Allemaal lopen ze niet meer maar wel nog veel.

Vervolgens ga je in de middag naar een uitvaartdienst van een goede bekende van Sjan. Overleden aan een hersentumor. Als er één moment is waarop wordt teruggeblikt dan is het wel een uitvaart. Absoluut een heel waardig afscheid.

Het volgende schakelmoment van de dag is ons buurtfeest. In het kader van burendag hebben we het deze keer niet een zelf hoeven te organiseren. Een ouderen sociëteit bij ons in de straat waar we wel eens ooit wat parkeer overlast van hebben boden alle buurtbewoners een barbecue aan. Je kunt het dan draaien of keren zo je wilt je bent er niet het oudste maar ook zeker niet de jongste op het feest. Zeker de jongeren blijven je vragen stellen hoe een aantal zaken vroeger geregeld waren. Word je weer gedwongen om terug te kijken.
Zo heb je wel een dag met veel schakelmomenten.

Wat is er dan lekkerder om na een nachtrustje het bos in te trekken voor een heerlijke training. Om de clubkampioenschappen een beetje voor te bereiden liep we niet 1 maar 3 coopertesten.  3 blokjes van 12′ tempo weliswaar met iedere 2′ ongeveer 30″ dribbelpauze. Maar toch!!