Donderdagmorgen,
Volgend jaar roze. Ook voor de mannen?
Soms loop je niet maar schrijf je wel maar ook zo soms loop je wel maar schrijf je niet. Het laatste was deze week het geval. Even in het kort wat er dan wel gelopen is.
Afgelopen zaterdag op de baan een training verzorgd met een groep waarvan je zegt opkomst niet slecht zo midden in de vakantie. Met mijn collega Elke goed bezig geweest dacht ik.
Dan was zondag in het Zeeuwse Zoutelande de bijeenkomst voor onze jaarlijkse trainingsloop van Vrouwenpolder naar de finish van de Zeeuwse Kust Marathon. Deze keer voor de 8ste maal dat die gelopen werd. Ik was er nog iedere keer van de partij. Je moet er een eind voor rijden maar dan heb je ook wat. Maar wat je dan hebt dat weet je van te voren eigenlijk nooit want net als bij de marathon zelf is het door de omstandigheden iedere keer weer anders. Deze editie laagwater da’s best te lopen op het dan redelijk harde strand maar deze keer was onze vriend de wind ook weer van de partij. Die blies met een kracht van 6 tegen. Hij was er de oorzaak van dat het een duurloop toch wat zwaarder maakt. De groep werd dan ook behoorlijk uit elkaar getrokken. Jammer is dat eigenlijk.
Er ontbreekt ons aan niets
Wat wel erg leuk is dat Fabiola en Gunther altijd een verzorgingspost hebben zo net voor de passage in Domburg. Met de benaming verzorgingspost doe ik ze eigenlijk veel te kort. Ik moet eigenlijk zeggen het 3 sterren restaurant “Fabigu”. Echt geweldig leuk om hun ieder jaar weer te zien.
Onderweg fietst Maurice even met me gelijk op en komen we zo maar even een deel van de organisatie van de kustmarathon tegen. Lein en Leni Lievense. Even stoppen en begroeten. Hij vroeg ons van welke club wij waren want hij was al een aantal groene shirts tegengekomen. Na hem uitgebreid te hebben geïnformeerd was er voor de groep tijdens het etentje een drankje van hem beschikbaar met de mededeling van hem laat me volgend jaar even wat weten wanneer jullie weer lopen. Dat zijn nou leuke ontmoetingen. Deze uitgave heb ik niet meer meegegeten maar vrijwel direct na afloop naar huis gegaan. Was ik nog een beetje redelijk op tijd weer thuis.
Voor maandagavond stond er een duurloop op het schema van 100′. Even afwachten hoe lang of hoe ver ik mee zou gaan. Maar al vanaf de eerste km ging het prima en heb het hele traject meegelopen. Eigenlijk liep het boven verwachting goed. Op de eerste plaats was het super loopweer niet te warm niet te koud niet te nat niet te droog. Nee…..gewoon super. Met een waarschijnlijk iets te optimistische Strava 15 km op de teller.
Onwennig. Ben bijna altijd in het rood.
Woensdagavond is het weer een baantraining verzorgen. En of het aan de temperatuur lag of nog aan de vakantie. De opkomst was niet best. Hebben we normaal met 3 trainers druk te werken kon ik het vanavond in alle rust in mijn eentje wel af.
Volgende week zal het wel weer drukker zijn verwacht ik.
En vervolgens vanmorgen een duurloopje op het schema. Vandaag tot maximaal 2 uur. Vroeg vertrokken maar het was ook vroeg al warm. Had al expres het tempo wat aan de lage kant gehouden maar ja…met Bedaf als ondergrond is een laag tempo wel een nobel streven maar het is toch pittig. Alles op een hoop gegooid deze week net zoveel km’s gemaakt als ik oud ben.
Dat moest ik eigenlijk de komende jaren nog maar wat vasthouden;-)
Hardlopen 