Post Tagged ‘winter’

Sterren? Niks sterren!

Geplaatst: 23/02/2016 in sport
Tags:, ,

Dinsdagmiddag,

Zo was het in 2014!

Zo was het in 2014!

Soms heb je, ook al is het winter, van die mooie heldere avonden met maanlicht en duizenden sterren tenminste als je dan een beetje achteraf loopt. Nou is ons rondje Hemelrijk echt wel achteraf en is er amper strooilicht en dan zie je daar vaak een prachtige sterrenhemel. Maar daar was gisteren niks van te merken. Ja… dat het pikkedonker is dat dan weer wel. Gelukkig is ons treintje goed verlicht en zien je de ondergrond prima maar nog veel belangrijker we worden ook gezien.
Want al is het rondje redelijk verkeersluw en komt er maar af en toe een auto voorbij of tegemoet het is en het blijft opletten.
Een geluk was overigens wel dat het droog was. De hele maandag had het stevig geregend en zelfs toen ik naar ons clubhuis fietste was het nog niet droog. Bij de start was het opgehouden met regenen en rondje van 19 km werd geheel droog gelopen. Zelfs geen natte voeten.

Dat zal zondag wel anders zijn verwacht ik. Juist door de overvloedige regen van de afgelopen weken zal de hele route wel wat nat en modderig zijn. Ben wel benieuwd hoe het weer er verder uit gaat zien a.s. zondag. Onder alle omstandigheden hebben we al eens gelopen. Van lenteomstandigheden tot sneeuw en de hele route regen. Maar onder welke omstandigheden we ook lopen ik verwacht dat het een gezellige loopje gaat worden en voor een paar zal het ook spannend zijn. Nog nooit eerder zover gelopen tja… en dan loop je voor je lijf op onbekend terrein. Hoe gaat het daarop reageren is de vraag?

Zondag weten ze meer!

10 jaar geleden!

Geplaatst: 23/09/2014 in sport
Tags:, ,

Dinsdagavond,

Asfalt en donker!

Asfalt en donker!

Volgende week op 1 oktober is het 10 jaar geleden dat ik stopte met mijn werk en met pensioen ging. Ja…toen kon dat nog. Ik was bijna 59. Kon ik mooi altijd overdag trainen en niet meer in het donker. Behalve dan de baantraining op woensdagavond maar daar heb je kunstlicht voldoende.

Voor de club verzorgde ik 3 trainingen. Woensdagavond en zaterdagmorgen op de baan en zondagmorgen in het bos. Buiten de club om voor mezelf op dinsdagochtend afwisselend een sneller duurloopje of interval en op donderdagmorgen mijn lange duurloop.
Voor mezelf een prima indeling.
Maar dan keert het tij al snel. Een groep dames en heren lopen op maandagavond een duurloopje. Dat ging eigenlijk niet zoals ze zelf wilde. Dan was het tempo te hoog dan waren ze de weg kwijt en was er altijd wel wat.
“Wil jij met ons meelopen? Jij weet overal de weg en het je kunt het tempo een beetje in de hand houden”. Zeg nou zelf…als dat zo gevraagd wordt dat kun je toch niet weigeren.

Wel een verschil! Zomer en winter. Ik geef hier de voorkeur aan.

Wel een verschil! Zomer en winter. Ik geef hier de voorkeur aan.

Met het gevolg dat mijn overdag training van dinsdag geskipt werd en naar de maandagavond ging en dus geen tempotrainingen meer. Dit najaar nu 10 jaar geleden en iedere keer als we over gaan van de zomer naar de winter en terug moeten op het asfalt vind ik dat lastig. Maar ook iedere keer weer geeft het je zoveel plezier om met zo’n groep op stap te zijn en zo lang als ik er meer energie voor mezelf uithaal dan dat ik er in stop geloof ik dat ik nog wel een paar omschakelingen van de zomer-naar de wintertraining mee ga maken. Vooropgesteld dat het mijn lijf blijft doen.

In de aanloop naar een najaarsevenement gisterenavond voor het eerst weer op het asfalt en in het donker bijna 20 km met een groepje weggetikt.

Genoeg over of genoeg van het weer?

Geplaatst: 23/02/2013 in sport
Tags:, ,

Zaterdag,

Hier lopen we morgen ook!

Hier lopen we morgen ook!

Het is denk ik wel zo dat iedereen dit koude weer en de winter hartstikke beu is. En zeker als er ook nog eens wat sneeuw zou vallen dan wordt daar op dit moment bijna iedereen strontziek van. Toch moeten we het er mee doen. Het weer is één van de dingen die we moeten nemen zoals het komt. Niks aan te doen.

Daarom was ik vanmorgen er nog al verbaasd over dat ik al mijn reserve kleding moest uitlenen om een paar mensen warm te houden. Eén van de dames was haar jack vergeten in de tas te doen. Tja…en lopen in een dikke winterjas is niet te doen maar in je t-shirt, weliswaar met een lange mouwen, is ook niet te doen. Gelukkig is een sprekend mens te helpen en ik had nog wel een jack in mijn tas zitten. De dame gelukkig en ik eigenlijk ook wel.
Een andere loper had zich een beetje vergist in de temperatuur en had gewoon een laag te weinig kleding aan. In een auto goed te doen maar buiten met deze wind dus mooi niet. Hij kreeg van mij een fleecetruitje met lange mouwen dat ook nog in mijn tas zat. Nou ja lange mouwen… voor mij dan. Bij de lener kwamen ze net tot over zijn ellebogen. Maar waar het om begonnen was, een beetje warmer hebben, dat werkte goed.
Zo had ik er nog wel een paar aan een shirt kunnen helpen.

Maar goed dat ik altijd wat extra kleding mee in mijn tas heb. Zie ik Sjan wel eens raar kijken van: “wat neemt die nou allemaal weer mee”? Zo zie je maar dat het altijd wel voor kan komen dat het van pas komt.

Als er nou morgen lopers zijn die te weinig kleding bij zich hebben kan ik ze ook wel helpen. Ik heb nog wel voor een bataljon aan kleding hangen en liggen. Maar eens zien wat de dag ons morgen brengt. De toegevoegde foto is van de hand van Has van Cuijk oud bondscoach cross en nu hoofdtrainer van de SevenHills loopgroep uit Nijmegen. Een oud schoolgenoot en voetbalcollega van me.