Post Tagged ‘zeeuwse kust marathon’

Gedeeld plezier!

Geplaatst: 20/08/2015 in sport
Tags:, ,

Donderdagavond,

Deze oude knar kwamen we vanmorgen ook tegen. Tekenen al van de herfst?

Deze oude knar kwamen we vanmorgen ook tegen. Tekenen al van de herfst?

Geleerd van eerdere missers om te laat van start te gaan was mijn start van een duurloop van 30 km lekker vroeg. Iets na 7 uur de deur uit. Nu is het nog fris. Dat gaat vandaag nog anders worden. Even later zijn we met tweetjes op weg om nog met 3 clubgenoten verder te gaan. We treffen ze als wij bijna een uurtje gelopen hebben.
Nog even heb ik de route zelf in de hand. Maar hoe je ook op Bedaf loopt het is er altijd best pittig. Onze 3 loopmaatjes die we opgepikt hebben gaan iets minder lang. Dat hebben Maria en ik ook gevoeld want het duurde niet lang of zij bepaalden de route.
Ik had al een paar keer geroepen: ” De zwaarte van een duurloop is niet alleen afhankelijk van het tempo maar ook nauw samenhangt met de ondergrond waarop je loopt en met de weersomstandigheden”
Voor een rustige duurloop was mijn HF in dit gedeelte in elk geval te hoog. Toen Maria en ik nog een uurtje te doen hadden zetten we de kop op huis aan en werd het een stukje rustiger mede door de ondergrond. Niet meer omhoog en niet meer omlaag en geen enkeldiep mul zand.
Na 3:15′ weer thuis en ondanks het pittige karakter van de duurloop toch best lekker gelopen. Je wordt er sterk van.

Nog 5 pittige weken en dan staat de Zeeuwse Kustmarathon weer op het programma.

Donderdagmiddag,

parcoursinspectie in 2011

parcoursinspectie in 2011

In 2010 won ons trainersteam de eerste prijs als “beste start to run locatie van Nederland”. Ik was er erg mee in mijn schik. Ik zal ook uitleggen waarom. Het spreekt voor zich dat je enorm trots bent op je team om zo’n prijs te winnen. Het jaar daarvoor (2009) werden we als tweede geklasseerd. De prijs was toen twee tickets om deel te nemen aan de marathon van New York. Niet gering overigens. Maar stel nou dat je zo’n prijs wint en je bent met een organisatie team van meer dan 10 personen. Wie gaat er dan naar New York?
Natuurlijk had ik ons bestuur al ingelicht dat  er wel kansen waren en zij kregen van mij dan het probleem op hun bordje.  Ik was best blij met de tweede plaats destijds.

Draag deze met trots

Draag deze met trots

Maar goed een jaar later stonden we op de eerste plaats. De prijs was nu een stuk aantrekkelijker want we mochten met het complete team genieten van een geheel verzorgd weekend op Terschelling met deelname kaarten aan de Berenloop. Nu hoefde ik niemand te passeren. Het enige waar ik nog enigszins mee zat was dat ik ook dat jaar de Zeeuwse Kustmarathon had gelopen dus maar 4 weken ertussen en ik wilde toch ook graag Inge begeleiden op haar eerste marathon. Toch maar gedaan en geen ogenblik spijt van gehad.
Nu nog vaak de opmerkingen dat het zo’n enorm geslaagd weekend was.

En nu in afgelopen juni weer voor hetzelfde dilemma toen ik de uitnodiging kreeg van een aantal loopsters om weer mee te gaan naar de Berenloop. Maar eerlijk is eerlijk ik zag nu minder beren op de weg dan in 2011. Het moet maar gewoon lukken met 4 weken tussenruimte.

Gisterenavond nog een training op de baan en vanmorgen nog een 8-tal km’s en dat moet het maar zijn voor zondag. Zaterdag met een aantal al vroeg vertrekken om de boot van 9.45 u. te halen in Harlingen. Ik zie het helemaal zitten.

Thuis?

Geplaatst: 11/08/2014 in sport
Tags:, , ,

Maandagmorgen,

van wie de foto is weet ik niet. Zomaar even lenen.

van wie de foto is weet ik niet. Zomaar even lenen.

Als je voor de 6de keer mee wil lopen bij een trainingsloop voor de Zeeuwse Kust Marathon, door Zeeuws meisje Jacqueline georganiseerd, moet je vroeg op en op tijd vertrekken. Om 8.00 u zit ik in de auto. Deze keer ben ik in mijn eentje vanuit het Udense. Mijn gedachten dwalen nog af naar de indrukwekkende afscheidsdienst van mijn leeftijdsgenoot Has van Cuijk. Ik dacht aan het verschil, hij iets jonger nog dan ik en leeft gewoon niet meer en ik zit hier in de auto en ga 23 km lopen.  Ja….zo op het oog oneerlijk verdeeld maar niettemin ben ik erg blij met mijn situatie.

Het is bewolkt en maar naarmate ik meer richting westen kom wordt het iets lichter. Nou is het niet zo dat de zon er schijnt. Dat nou ook weer niet. Zoutelande binnen en maar een kopje koffie gaan doen bij “De Fiets” ons verzamelpunt vandaag. Het aantal aanmelders is inmiddels zo groot dat het die meer in de huiskamer van Jacqueline past zoals in de eerste edities. De Fiets kleurt paars.

Het restaurant Fabiola en Gunther

Het restaurant Fabiola en Gunther

Om 11.00 u. de bus in om te gaan rijden naar Vrouwenpolder. Een “duivenbus”. We worden daar gelost en mogen dan naar huis lopen. Een foto van de groep en op weg. Het stuk de duinen over en het strand naar de waterlijn is lang. Niet ongunstig dat is wel eens korter geweest. Bij hoog water is slechter lopen. Klets onderweg wat. Het lopen gaat prima. Bij de Piraat na een km of 7 het strand weer af op weg naar Domburg.
Net voor dat we daar zijn naderen we het “restaurant” van Fabiola en Gunther. Het erg sympathieke stel heeft me daar toch een verzorgingspost ingericht. Alles was er. Een nadeel van zo’n grote groep vind ik wel dat die zo erg lang uit elkaar wordt getrokken dat de voorste al lang en breed zijn uitgerust en weer op het punt van vertrekken staan als de wat minder snelle lopers net op de verzorgingspost aankomen. Niet dat er dan niets meer te eten of te drinken is maar ze liggen weer meteen op achterstand.
Op voor de tweede helft. Er komt wat meer wind en en wat meer donkere wolken. De natuur gaat zijn partijtje meeblazen. Wat geniet ik hier van. Dit is thuis dit is lopen zoals lopen bedoeld is. Dit stuk wil ik ook alleen zijn. Alleen met de wind en alleen met mijn zus. Waarschijnlijk is het ook wel daarom dat ik zo graag hier ben. Bij “De Tank” keer ik om en loop iedereen weer tegemoet.

De trap op bij de reddingsdienst, de duinen op en af . Trapjes af, trapjes weer op. Hoe herkenbaar en hoe eigen allemaal geworden in de loop van de jaren. Mijn 7de kustmarathon gaat het worden op 4 oktober.
Na 2:30′ kom ik over de streep in de Langstraat. Ja… enigszins nat. Snel naar de douches en droge kleren aan.
Vervolgens met een grote groep nog lekker wat eten in “Het Verschil” en dan op weg naar huis. Voor mij een formidabel geslaagde dag.  En de benen waar ik vandaag op liep mogen ze mij op 4 oktober ook leveren.