Post Tagged ‘zon’

Eindelijk is ie er dan!

Geplaatst: 04/03/2013 in sport
Tags:, ,

Maandag,

Zo snel lees ik niet!

Zo snel lees ik niet!

Wie is er eindelijk dan? Juist ja de zon. Weken, ja bijna maanden is de lucht grijs geweest en koud ook vooral. Oh…zeker hebben we mooie loopjes kunnen maken door de sneeuw.  Maar ik in principe heb ik toch een verschrikkelijke hekel aan sneeuw. Ik zie vooral de last die er iedereen van heeft doorheen en dan is wit al aanmerkelijk minder wit. Maar vandaag is ie er dan de zon. De pessimist zegt dan al meteen maar voor hoe lang? Ik vind het al prima als hij er weer voor een paar dagen is.
Jammer eigenlijk dat vanavond mijn duurloopje op de planning staat. Da’s dan weer minder. En als morgen de zon ook weer schijnt dan is het mijn rustdag. Zo kan ik nog wel even doorgaan met klagen maar dat heeft niet veel zin. Laat ik alvast maar eens genieten met een kop koffie en een boek op het balkon. Uit de wind en in het zonnetje kon het net.
Mijn snuit die gloeit er van. Vitamine D opgedaan.

Vanavond mijn duurloopje dan maar en morgen nog wat koffie en de rest van mijn boek.

 

Advertentie

Loopstijl!

Geplaatst: 16/03/2012 in sport
Tags:,

Woensdagavond,

Heldere avond

Vanavond in ieder geval droog op de baan. Behalve de verlichting op de baan staan er een groot aantal sterren heel helder te blinken in de lucht. Koud is het ook. De afdekhoes van de hoogspringmat die glinstert. Hieraan merk je het eerste dat de temperatuur onder het vriespunt gaat. Ook aan mijn handen merk ik dat.

Vanavond staan er 3 series van 1200-200 op het programma. een schema dat qua loopsnelheid nog al wisselt. De 1200 m nog al wat langzamer dan een 200-tje. Voor mijn trainers maatje en mij een mogelijkheid om eens te zien wat voor een verschil het geeft als iemand dus een langere afstand of een sprintafstand loopt op de baan. De verschillen zijn wel heel duidelijk. Nog werk aan de winkel.

Donderdagmorgen,

de foto is van een eerder loopje!

Tegen de tijd dat we bij Harrie vertrekken is de zon al aanwezig. De zon die zijn uiterste best doet om de temperatuur omhoog te brengen en ons aan het twijfelen wat nou aan te doen of juist wat niet. Nadat we een kwartiertje onderweg zijn zien we heel in de verte een loper ons tegemoet komen. Ik zeg tegen Harrie:  “zie jij wie dat is?”  Hij denkt het te weten en ik weet het zeker. De loper komt korter bij en nu ziet de rest het ook. Zelfs op grote afstand herken je mensen aan hun loopstijl. Niet te imiteren, dat is zo persoonsgebonden. De loper draait mee om en loopt het verdere traject met ons mee. Het was echt 15 km puur genieten van het prachtige weer en de omgeving.