Dinsdag 25-06-2024,
Weer tanken
Gisteren bij de bloedafname heb je niet zo in de gaten wat de status is van je bloed. Oké…als je HB gehalte heel laag is dan ga je dat wel voelen maar of dat het 5,5 is of 5,1 dat merk je gevoelsmatig niet zo maar de metingen wijzen dat wel uit. Bloedplaatjes merk je ook niet, alleen als je een wondje hebt of krijgt, dan duurt het soms lang voordat het stopt. En ergens tegenaan stoten dat levert meteen een blauwe plek op. Je staat er dan al snel gekleurd op en het duurt ook nog best even voordat je huid weer op de normale kleur is. Ook een van de reden is dat ik me weer elektrisch ben gaan scheren. Die lage bloedplaatjes waarde is zeker een ding om terdege rekening mee te houden. Het zal wellicht niemand ontgaan zijn dat het gisteren qua weer een superdag was. Voor mij een eerste rondje sinds heel lang in een korte broek. Een prachtige loop/fiets avond. Op onze route kwamen we toch nog weer en paar grote plassen tegen en daar gingen we met een omtrekkende beweging omheen. Via een smal paadje met bijna manshoog gras probeerden we de route weer op te pikken. Ik waarschuwde de groep nog dat ze vanavond een goeie teken controle zouden doen. Maar waar ik voor mezelf geen rekening mee had gehouden dat er tussen het gras ook een heleboel uitlopers van braamstruiken waren en die dingen zijn aardig scherp een voor je het weet heb je zo een bloedige kras te pakken. Ik werd daar even niet blij van dat ik daar niet aan had gedacht. Een ander praktisch voorbeeld. Ik heb in mijn rechtervoet tussen de twee buitenste tenen een likdoorn die van tijd tot tijd weggehaald en verzorgd wordt door een pedicure. Nu is dat even niet aan de orde. Geen grote of halszaken waar wel dingen om op te letten.
Dus het moet ongeveer een gewoonte gaan worden om steeds alert te zijn in welke situatie je terecht komt. Voor je weet is het eigenlijk harstikke bedreigend.
Vandaag weer aan het infuus gelegen voor plaatjes en een zak bloed. Weer voor even aan de veilige kant.
Donderdag opnieuw verder.
Hardlopen 