Post Tagged ‘De Keien Atletiek’

Maandagmorgen,

Na 5 km het eerste probleem?

Na 5 km het eerste probleem?

Zo vaak gebeurt het niet dat Sjan en ik op zondagmorgen samen aan het ontbijt zitten. Meestal ben ik op zondagmorgen naar het bos om een training te verzorgen. Maar soms heb je van die uitzonderingen en gisteren was er dat zo een.
Een trainingsloop van 30 km die zijn oorsprong vond in 2009 en gewoon ieder jaar weer op de agenda staat geheel conform de titel wie er destijds aan gaven. Jammer dat de foto’s van destijds niet meer op zijn plek staan. Migratie weblog..ggrrr. Maar wat wel telt is de goede herinnering.

Vandaag dus de 8ste keer. Een groep die niet dusdanig groot is dat het mij dwingt om bij De Keien van start te gaan maar wel groot genoeg om er een leuke dag van te maken. Tegen 12.00 u. is iedereen klaar om van start te gaan. We mogen ook niet te vroeg weg want anders zijn we al eerder bij het wisselpunt dan dat Harrie, mijn loopmaatje, er is met de catering en de instappers. Een viertal dat op zaterdagavond een feestje had en ik ken inmiddels het groepje dus dat wordt gewoon een latertje of een vroegertje het is maar net hoe je het bekijkt.

Na 10 km probleem van iets ander orde. Hoe houd ik mijn voeten droog!

Na 10 km probleem van iets ander orde. Hoe houd ik mijn voeten droog!

Van start dan maar. Even proberen om het aanvangstempo wat te temperen. Jong en enthousiast dat zijn de beste ingrediënten om je in de eerste 10 km al helemaal aan gort te lopen zeker op het parcours dat ze voor hun kiezen krijgen. De eerste lus van 15 km is wijkt bijna niet af van zoals wij het ook de eerste keer ook liepen. Alleen een heuvelruggetje is iets korter omdat ze een stuk helemaal hebben geblokkeerd. Er zullen wel een paar lopers bij zijn die dat niet zo erg vinden. Na dat heuveltjespad en een stukje bos loopt de route over een verhard gedeelte naar het wildviaduct over de A50. Onderaan bij een bankje staat Harrie klaar met de proviandkrat. Ik denk dat iedereen wel een kop warme thee heeft gedronken want het zonnetje schijnt en betere loopomstandigheden kun je je bijna niet wensen maar er staat ook een ijzig windje.

Als deze bijna voor je deur ligt dan ga daar toch overheen!

Als deze bijna voor je deur ligt dan ga daar toch overheen!

Op stap dan voor het tweede deel. Dit stuk heeft wel een behoorlijke wijziging ondergaan. Een groot deel, 220 ha, van de Maashorst is afgesloten in afwachten van de komst van een 15-tal wisenten. Dit deel gaat er voor een jaar uit. Wennen voor zowel publiek als voor de beesten. Gelukkig is het overblijvende deel groot genoeg om er een aansprekend rondje te lopen. Het is wel wat pittiger geworden.
In de laatste 2 km wil ik de lopers een stukje authentiek Uden niet onthouden. De kloostermuur en het klooster van de Birgitinessen  daar komen we even langs. De Vorstenburg even door en dan door de Kerkstraat langs de prachtige kerk zijn we weer thuis.

Een paar grote pannen met soep, snert en courgettesoep, verdwijnen als sneeuw voor de zon. Om iets voor 19.00 u. stappen Sjan en ik in de auto om naar de verjaardag te gaan van ons petekind. Alles kant en klaar en weer spic en span.

Ik verwacht dat op zondag 19 februari 2017 wel weer samen aan het ontbijt zitten. Het komende jaar een weekje eerder ivm het carnaval in het zuiden. Of zou het wel een goede combi zijn. Nog even tijd om daar over te denken.
Elsa, die meeliep, maakte onderweg de foto’s.

Nog 500 m!

Nog 500 m!

 

Dinsdagmorgen,

High Tea by the Sea

High Tea by the Sea

Je zou denken dat een pensionado alle tijd van de wereld heeft. In sommige gevallen is dat ook wel zo maar zo af en toe schiet er niet veel tijd over om een blogberichtje te schrijven. De laatste was al weer van afgelopen donderdag. Niet helemaal een week geleden.
Het was me uiteindelijk het weekendje wel. Oké…een zaterdagtraining begeleiden op de baan is normaal ook een bostraining op zondag staat ook altijd vast op de agenda en ook een duurtraining op maandagavond ook. Niks bijzonders dus zou je zeggen.
Maar ook een privé agenda kan wel eens vollopen en behalve dat wilde ik ook heel graag gaan supporteren in Nijmegen bij de 7^^loop. Onze club altijd leverancier van een groot aantal deelnemers.
Als ik niet loop, zoals de laatste jaren het geval is, dan sta ik bijna altijd in de buurt van het 7 km punt. Enerzijds praktisch want met de auto kan ik er redelijk dichtbij komen en anderzijds is het een bijzondere plek. De lopers komen van de Derdebaan af en draaien daar de Zevenheuvelenweg op en krijgen daar de eerste bult voor hun kiezen.
We proberen onze deelnemers altijd te bewegen om in hun clubshirt te lopen. Het rood valt goed op, alhoewel je er verstelt van staat hoeveel mensen er met een rood shirt lopen. Ik mag wel zeggen dat ik best veel clubgenoten heb gespot maar eenmaal weer thuis en de uitslagenlijst eens bekeek waren er 95 deelnemers van De Keien Atletiek. Nee…die heb ik niet allemaal in beeld gehad.
Er stond een stevige wind alhoewel ik van een aantal lopers die gisterenavond hun herstelloopje  deden hadden ze er niet zo heel veel last van gehad. Bij het wachten in het startvak hadden ze nog wel wat regen gehad maar tijdens het lopen eigenlijk niet. De hemelsluizen gingen weer open nadat ik net in de auto zat om naar huis te rijden

Soms heb je dat geluk wel nodig.

Bij de zondagmorgen training was het wel duidelijk dat er die nacht heel veel regen gevallen was.

Dinsdagmiddag,

Satrtnummer opgehaald en wachten op wat er komen gaat

Satrtnummer opgehaald en wachten op wat er komen gaat

Morgenavond om 19.00 u op het voorplein van het ziekenhuis Bernhoven zal Walter en de directeur van de kliniek het startschot geven voor een loopwedstrijdje over 5.6 km of voor de dubbele afstand van 11.2 km. Dit hardloopevenement voor het eerst van start in 2012 toen de bouw van dit nieuwe ziekenhuis in een eindfase was.
Het werd meteen eigenlijk al een redelijk succes met 750 deelnemers destijds. Het jaar daarop zat iedereen midden in de verhuizing logisch eigenlijk dat het toen niet door kon gaan. Ondanks een jaar verstek laten gaan is het project weer nieuw leven ingeblazen en dus dit jaar voor de derde keer.

Zoals het er nu naar uitziet zullen we die grens van 750 lopers deze keer wel niet bereiken maar met 500-600 lopers zijn we ook dik tevreden. De organisatie is een samenwerking tussen Bernhoven, de Keien Atletiek en de plaatselijke Lionsclub. De opbrengst is voor de Vrienden van Bernhoven die ieder jaar een doel voor ogen heeft om de extra gelden te besteden aan projecten die niet in het gewone ziekenhuisbudget zitten. Deze keer om middelen te kunnen aanschaffen om de wat oudere patiënten een grotere mate van vrijheid te kunnen bieden.

Ook teams doen er mee zoals je ziet

Ook teams doen er mee zoals je ziet

Nou is dit nog niet eens een grote loopwedstrijd maar je hebt als buitenstaander toch niet in de gaten dat je zo’n avond met een kleine 75 vrijwilligers bezig bent om alles in goede banen te leiden. En dan heb je het nog niet eens over de uren die er in de voorbereiding gaan zitten.
Eigenlijk zou het een goede zaak zijn als iedere loper of loopster eens deel zou uitmaken van een organisatie comité om een goede indruk te krijgen van wat er allemaal bij komt kijken. Want zeg nou zelf als er niemand zou zijn die een wedstrijdje organiseert dan zijn er gewoon geen. En staan er geen vrijwilligers klaar dan is er ook niks.
Zeker weten dat er al wedstrijden gewoon niet meer doorgaan omdat ze de bezetting niet vol krijgen. Het heeft wat kruim gekost maar ik denk dat we morgen echt voldoende personeel op de been hebben kunnen krijgen.
Ik verwacht morgen een mooi loopje. De weersomstandigheden lijken goed te gaan worden. Het parcours ligt er mooi bij. Wat wil een mens nog meer.

De voorinschrijving is dan inmiddels wel gesloten maar morgenavond aanschuiven en nog inschrijven dat kan nog tot een kwartiertje voor de start.
Oja…nog even waarom Walter het startschot lost? Hij is de oudste loper, inmiddels 82, van onze club en nadat hij het startschot heeft gelost sluit hij gewoon achteraan en loopt de 5.6 km. Ik denk dat hij met een halfuur ook weer terug is!

Niet twijfelen gewoon meedoen!!