Donderdagavond,

Podium. (foto Toon)

Al sinds jaar en dag wordt er door een actieve Stichting Schoolsport een aantal activiteiten georganiseerd. Een van die hoogtepunten is de Schoolsport Olympiade. Onze stadion is ieder jaar het middelpunt waar veel activiteiten zich afspelen maar  ook als uitvalsbasis voor de spellen in het park dat grenst aan de baan.
Ook hier is het bijna vanzelfsprekend dat er veel vrijwilligers actief zijn. Het begon gisterenavond al dat de meeste spelattributen afgeleverd werden. In de avonduren is dat nooit geen probleem omdat er dan altijd wel iemand is die bepaalde ruimtes open kunnen maken. Op de dag van uitvoering en om de spellen te begeleiden wordt er altijd een beroep gedaan op de sportklassen van het Udens College en gelukkig nooit tevergeefs. De leerlingen kunnen voor deze dag ook studiepunten scoren. Redelijk gemakkelijk verdiend denk ik dan.
De organisatie had te kennen gegeven om vanmorgen om 7.30 u aanwezig te zijn. Ik was de gelukkige om alles te ontsluiten.
Om 9.00 u. was alles in gereedheid om te kunnen beginnen. Er wordt dan een heuse olympische vlam ontstoken. Dan kan er gesport worden op werkelijk alle takken van sport tot en met aan biatlon toe. Kijk hier maar eens voor de foto’s die onze huisfotograaf maakte.
Voor mij het sein om aan mijn donderdag duurloop te beginnen. Vandaag bij wijze van uitzondering maar eens op het asfalt. Super mooi weer was het de zon deed volop mee. Mijn vriend de wind hield zich rustig.
Overigens was ik niet de enige die dacht dat de omstandigheden voor een loopje prima waren. Op de route die ik liep minstens een tiental lopers gespot en ook nog hetzelfde aantal wandelaars.
Ik kon ze geen ongelijk geven.

Het rondje dat ik liep was iets meer dan 17 km lang. Een rondje om te onthouden voor de komende winter. Waar ik onderweg achter kwam dat er een HM onder 2 uur nog steeds inzit.

Zou zo maar kunnen dat we dit kolos ook nog spotten

Niet dat we dat op Hemelvaartsdag gaan proberen. Wel ongeveer de afstand maar daar gaan we wat langer over doen
Vertrekken om 8.00 u vanaf de parkeerplaats van het natuurcentrum De Maashorst. Je hoeft niet perse de hele afstand mee want er kan een routeverkorting gelopen worden zodat je met 14-15 km klaar bent. Ik ben benieuwd met hoeveel mensen we aan het vertrek staan.

Maar voordat het zover is gaan we met de zondagmorgen groep een lang weekend naar Pieterburen met op zaterdag in elk geval een wad wandeling van bijna 4 uur.

Advertenties

Donderdagavond,

Even de rust erop. Herkauwen.

Nog twee weken te gaan en dan is het weer Hemelvaartsdag. Al meer dan 15 jaar een goede gewoonte om een wat langere duurloop te maken. In de beginperiode maakten we 3 rondjes van 10 km ongeveer. Na ieder rondje terug bij het startpunt zo kon men naar behoefte of tijd in- of uitstappen.
In de loop van een paar jaar kwam ik er achter dat je actieradius met 10 km niet erg groot is. Voor diegene die 3 rondjes meegingen werd het wat saai gewoon omdat je aanloop en uitloop stuk wel heel erg bekend werd.
Dat kon anders. Op de eerste plaats heb ik het vertrekpunt veranderd van Naat Piek naar de parkeerplaats van het Natuurcentrum Maashorst. Precies op de grens van Uden en Bernheze. Vanaf dit punt kun je met een rondje  van 15 km een bezoek brengen aan het zandverstuivingsgebied Bedaf. Kom je terug bij de parkeerplaats ga je de volgende ronde precies de andere kant op over het begrazingsgebied en de Slabroekseheide. Zo kom je ook aan 30 km. Je moet dan wel in staat zijn om 15 km te lopen. Of vroeg mee in de eerste lus of wat later de tweede lus of je loopt de hele afstand.

 

Die kunnen we tegenkomen. Gelukkig zitten ze achter een draadje

Maar goed we zijn inmiddels een aantal jaren verder en ik weet dat het voor mezelf niet meer zo meevalt om 30 km te lopen. Maar een afstand van 20 km tot een HM dat lukt nog wel. Zeker als het tempo niet te hoog ligt maar dat heb ik wel enigszins zelf in de hand.
Vanochtend met mijn duurloop ben ik van start gegaan op de parkeerplaats om te zien hoe ik een rondje kan maken van ongeveer 20 km om ook Bedaf maar ook Slabroek te laten zien.
Ik liep wel wat korter vanmorgen maar ik weet nu wel hoe het er uit komt te zien.
Het betekent wel dat er maar één starttijd is dus niet meer tussentijds in en uitstappen. Wel is er de mogelijkheid om een routeverkorting te lopen zodat je ongeveer aan 15 km komt.
Ik geef je op een briefje dat het een prachtig rondje is. En of je nou de routeverkorting doet of de hele afstand meegaat ik weet zeker dat de koffie en de kersenflap bij het Natuurcentrum naderhand er niks te minder om smaakt.

Zin om mee te gaan? We starten op Hemelvaartsdag om 8.00 u. vanaf de parkeerplaats 200 m voor de bezoekerscentrum aan de Erenakkerstraat 5  5388 SZ  Nistelrode.
Aanmelden is niet echt nodig. Wie er om 8.00 u. is die kan mee.

Lekker weekje!

Geplaatst: 02/05/2019 in sport
Tags:, , , ,

Donderdagavond,

Weer tiptop in orde

Lekker weekje zeg je. Ik bedoel best een drukke week met van alles wat. Werkzaamheden op de baan die geschrobd, gepoetst en opnieuw belijnd is. Ziet er nu weer spik en span uit. Nu moet alles weer wedstrijd gereed gemaakt worden. De eerste wedstrijddag is al op 15 mei. Een wedstrijddag met twee wedstrijden. In de ochtend zijn de Open Militaire Kampioenschappen.  Alle disciplines komen hierbij aan bod. Je weet wel van te voren hoeveel deelnemers en op welk onderdeel ze meedoen. Daar kan een redelijke planning op gemaakt worden. De instuifwedstrijd in de avonduren daarentegen weet je dat helemaal niet. Om maar eens een voorbeeld te noemen in de beginjaren’80 was het heel gewoon dat er minstens 10 series van 800 m gelopen werden. Dat was altijd nachtwerk. Nu is het aanbod van deelnemers een stuk minder.
Behalve het werk wordt er ook nog gelopen. Maandagavond een duurloop van 80′. Met een groep van een  20 lopers/loopsters op stap.

Prima omstandigheden en toch ook weer een paar nieuwe paadjes gevonden. Sporen gemaakt door de Taurossen die slingeren echt door het bos en je komt altijd uit bij een poel waar water te halen is.

Koeienpaadjes volgen? Je komt vanzelf bij een drinkplaats.

Na de baantraining van gisteren vanmorgen van start voor mijn eigen duurloopje. Om 8 uur vertrokken met een zonnetje. En in tegenstelling tot wat voorspelt was bleef het prima weer. Een prachtige ochtend die me al zwervend door de hele Maashorst bracht. In elk geval onderweg de grote grazers gespot. Maar een 4-tal reeën. Bij een poel trok een aantal ganzen over met een partij herrie. Volgens mij was er behoorlijk wat onenigheid zo leek het tenminste.
Op een wat meer open terrein zeilden een paar buizerds over. Ook die waren het kennelijk niet met elkaar eens.  Een koppeltje? Naar menselijke maatstaven afgemeten waarschijnlijk wel.
Na 2:15′ was ik weer thuis. Nee..heel erg snel gaat het niet meer want de afstand die ik liep was net aan geen 20 km. Niettemin heb ik er enorm van genoten.
Vind ik drukke weken vervelend? Dat ligt er maar net aan waarmee.  Als het lopen gerelateerd heb ik er geen moeite mee.