Post Tagged ‘heuvelrugcross’

Winterse trainingen!

Geplaatst: 31/01/2019 in sport
Tags:, , ,

Donderdagavond,

Die zit er waarschijnlijk al even. Nog niet eerder gezien

Gisterenmorgen gingen we met onze werkploeg naar het bos om de paden voor de Heuvelrugcross in orde te maken. Het had een beetje gevroren maar dat mocht geen naam hebben en de paden waren vrij snel in orde om de cross te lopen as zondag.
Toen ik in de avond naar de baan fietste was het duidelijk anders. Geheel volgens de weersvoorspellingen was het gaan sneeuwen. Natuurlijk had ik nagedacht over een alternatief voor de baantraining. Lopen op de baan was geen optie. Glad!!

Een breed, niet druk en een goed verlicht fietspad op krap aan 2 km van ons stadion is een prima mogelijkheid om te trainen.
Na de oefeningen een half uur 250-jes lopen met korte rusten hoor je niemand meer klagen over koud of over sneeuw. Overigens viel achteraf de neerslag wel mee. Iedereen tevreden naar huis.

Spookachtig sfeertje!

Vanmorgen bleek er toch weer wat sneeuw bijgevallen was en het vroor een paar graden. Er hing ook nog wat mist. Dat alles gaf een spookachtig sfeertje. Na het zien van deze omstandigheden wist ik wel welk rondje ik zou gaan lopen. Ik moest naar Bedaf. Daar ben ik na een aanloop van ruim 5 km. Als ik dan op het losse zand ben is het met de vorst ineens zo los niet meer maar gemakkelijk lopen is anders. Hobbelig door de bevroren ondergrond en lastig te zien door het laagje sneeuw. Toch neem ik de gelegenheid om een paar plaatjes te maken want zo’n sfeertje tref je niet vaak. Daarvoor moeten wel mijn handschoenen uit. Niet te lang anders krijg ik weer van die stervenskoude handen.
Was ik de enige die daar liep? Nee…hoor ik kwam een loper tegen van de groep die op zondag in het bos traint. Ook een loper en een loopster van de groep die op dinsdagavond op de baan lopen en dan nog een loopster die haar voordeur maar uit hoeft te lopen en ze staat meteen al voor de eerste heuvel. En tja …dat kost even tijd er moet even gekletst worden. Maar vooral om ons gelukkig te prijzen dat we hier kunnen en mogen lopen.
Na 1:40′ en 15.5 km verder ben ik weer thuis. Een mooie morgen.

 

Advertenties

Donderdagavond,

De start van de Heuvelrugcross van een aantal jaren geleden.

Als zondag de Heuvelrugcross op de agenda staat van de club zal er iets aan het parcours gedaan moeten worden. Gelukkig hebben de bosarbeiders al een aantal (5) omgewaaide bomen van het parcours gehaald. Een heel werk minder.
Tegen 9 uur zijn we met 6 mensen in het bos. Het regent een beetje. Na een uur regende het wat meer. Het volgende uur nog meer. Een bak koffie met een nog warme appelflap ging er wel in. Juist…koffie is het smeermiddel van de vrijwilliger. Wat betreft de regen werd het niet veel beter.
Zelfs als ik ’s avonds weg ga om de baantraining te verzorgen regende het nog. Na het inlopen is het wonderwel droog de bewolking trekt open. De temperatuur keldert en de maan schijnt prachtig.
Wat denk je na de training bij het naar huis fietsen? Een bui op mijn donder dus weer eens nat.

Vroeger een elektraverdeelstation nu een vestzaktheater

De afgelopen donderdagen mijn duurloop moeten verzetten van de ochtend naar de middag. Het leek erop dat het vandaag ook weer het geval zou zijn. Niet dat het erg is om na de middag te lopen maar mijn voorkeur gaat toch uit naar de ochtend.
Ook de buitenwacht weet dat “oh… Tiny gaat op dondermorgen altijd lopen die gaan we niet lastig vallen”. Met een kleine aanpassing in mijn planning kon ik vanochtend toch op pad iets later dan gewoonlijk maar wel in de ochtend.
Gezien de toestand van de bospaden nam ik me voor om vandaag op de verharde fietspaden te blijven. Te beginnen met een koude wind tegen met de gedachte dat kan ik maar alvast gehad hebben dat gestoei met vriendje wind.
Het liep best wel lekker eigenlijk. Na een half uur ben ik al verder dan ik van tevoren heb ingeschat. De volgend 5 km op het Slingerpad loop je door het bos en is het beschut lopen.
Uitkomend bij Naat Piek is het nog ruim 5 km naar huis. En wat denk je? Juist het begint te druppelen. Het druppelen wordt regen.
Na bijna 19 km tik ik thuis af met weer een nat pak. Een warme douche en hete koffie doet alles weer vergeten.

Bomen groeien!

Geplaatst: 25/01/2018 in sport
Tags:,

Donderdagavond,

Weg stuk fietspad! Oplichter!

Weer een duurloop op donderdagmiddag in plaats van donderdagochtend. Ik had twee doelen vandaag. Ik wilde heel graag na een hele tijd, september 2017, weer eens de 20 km aantikken. Het tweede doel was het rondje van de Heuvelrugcross in mijn duurloop opnemen. Door de storm van afgelopen week hadden we gehoord dat er een aantal bomen over het parcours waren gewaaid. Die heb je liever niet op je route bij een cross.
Door een van de organisatoren van onze crossen was er een mail gestuurd naar de betreffende gemeente of er de mogelijkheid was dat die bomen opgeruimd zouden worden voor volgende week zondag. Of ze al weg waren dat wilde ik graag even weten. Ze waren opgeruimd! Complimenten daarvoor. Overigens blijft er nog best wat werk over om de losse takken en takjes te verwijderen. Komende woensdag aan de beurt.
Nu kwam ik ook nog op een verhard fietspad waar vorige week veel dwarsliggers lagen en ook over het punt waar een asfaltplaat zomaar een halve meter hoger lag. Alles was opgeruimd en lag er gepoetst en gestreken bij.
In het bos zelf daar lagen nog tientallen bomen omver. Die worden niet opgeruimd en wordt uiteindelijk dood hout dat leeft.

Zo werkt dat nou eenmaal, bomen groeien worden oud, waaien of vallen om en er groeit weer nieuw.

Oja… die 20 km tikte ik wel aan, ging er zelfs nog een stukje overheen. Best een lekker loopje.