Archief voor de ‘sport’ Categorie

Weer een jaar!

Geplaatst: 17/12/2019 in sport
Tags:, , ,

Dinsdagavond,

Zo’n ochtenden zijn er niet veel

Nog een paar dagen en trainingen te gaan dan is het weer Kerst en daarna nog een week en zit er 2019 al weer helemaal op. Een jaar waar mijn aantal trainingskilometers niet heel veel is afgenomen met de jaren daarvoor. Het aantal wedstrijden wel dat is wel drastisch afgenomen. Ik verwacht ook niet dt dat nog gaat toenemen in het komende jaar.
Vind ik ook helemaal niet erg. Bij een wedstrijd ben je zo op jezelf aangewezen dat je minder oog hebt voor de omgeving of je medelopers. Dat is ook een van de reden waarom ik graag trainingen doe op de baan en duurlopen maak met een groep. Er is dan altijd wat te kletsen.
Behalve als ik op donderdagmorgen mijn duurloop maak. Dat is de laatste jaren altijd in mijn uppie. Dan is er niet veel te kletsen tenzij ik onderweg iemand tegenkom. Dan moet er even bijgepraat worden. Vaak zijn dat mensen van staatsbosbeheer of vrijwilligers van landschapsbeheer. Een kwartiertje ben je zo verder. In tijd dan niet in afstand.

Dezelfde ochtend in 2012

Maar nu dan loopt het jaar weer op zijn eindje. Een mooie gelegenheid voor veel sporters om eens terug te kijken hoe je jaar was en een gelegenheid om verder te kijken om eens te zien welke doelen je jezelf stelt. Voor een aantal ligt het al vast want voor sommigen voorjaarsevenementen moet je al ingeschreven hebben want anders zit het al vol.

Vandaag stuurde ik alle groepen een nieuwjaarswens met een foto. Die foto maakte ik ooit op een zaterdagmorgen in december 2012. De baan was glad en we trainden in het park. Het was kraakhelder en het zonnetje scheen. Ik geloof niet dat ik ooit een mooiere ochtend meemaakte.

Ook vanaf hier wens ik alle lezers fijne Kerstdagen en een heel gezond en sportief 2020 toe.

Dinsdagmiddag,

In 2014 was het hier ook zwoegen.

Op 4 november 2018 liep ik mijn laatste marathon op Terschelling. Toen ik daar destijds aan de start stond dacht ik dat ik na de finish wel zou weten of dat het mijn allerlaatste marathon zou zijn. Maar nadat ik de finishlijn gepasseerd was met een enorme kramp in mijn kuiten sloeg de twijfel al meteen toe “zou ik het nog eens ooit proberen want eigenlijk ging het tot aan het moment dat de kramp toesloeg best goed”
Dat is nu ruim een jaar geleden en sindsdien heb ik weinig wedstrijden meer gelopen behalve onze eigen crossjes en een trail van 24 km over en door De Maashorst.

Maar afgelopen zondag stond ik weer eens aan de start. Ik moet zeggen het voelde best goed om weer eens iets van wedstrijdspanning te voelen. In Geldrop bij ‘Tis voor niks” liep ik altijd de afstand van 30 km het ene jaar al eens wat sneller dan het andere jaar. Natuurlijk zal het je niet verbazen dat de laatste jaren ook wel de langzaamste waren. Nou dacht ik bij de start als ik nou de halve marathon waar ik deze keer voor van start ga zo snel zou kunnen lopen als mijn snelste 30-er hier ooit dan mag ik best tevreden zijn. Nou ja stiekem hoopte ik wel dat ik dit rondje op 10 km/u zou kunnen lopen.
De omstandigheden waaronder we vertrokken daarvan kun je wel zeggen dat het nagenoeg ideaal was om te lopen. Geen wind, een zonnetje en niet te warm.
Eenmaal van start liep het best lekker eigenlijk. Wat een prachtige gebied is het toch die Strabrechtse Heide om zo maar doorheen te mogen lopen. De km’s staan niet aangegeven maar aan de herkenningspunten in het parcours weet ik wel ongeveer waar ik ergens ben. Nee…ik loop niet met een horloge die de gelopen afstand aangeeft. Strava op mijn telefoon heb ik ook niet gestart.

Hier ging het aardig snel.

Gewoon lopen wat het lijf aangeeft.

Bij de drinkpost op 10 km even wat bijgekletst met de ex-collega’s van Lucas en ook mijn ex-brandweercollega’s. Geweldig dat zij ieder jaar weer opnieuw de verversingsposten verzorgen. Grote klasse en eerbetoon aan Lucas.
Op naar de tweede helft. Het lijkt wel of iedere km iets gemakkelijker gaat. Zou me dat nog opbreken? Heel veel kan er niet meer mis gaan want daar is het viaduct over de A67 al vanaf hier is het nog iets meer dan 3 km. Ik raak verzeild tussen de 10 km lopers die een uur later gestart zijn dan wij. De meeste loop ik voorbij. Dat is een stuk beter gevoel dan zelf voorbij gelopen te worden.
De laatste 3 km stonden wel aangegeven en daar had ik maar net iets meer dan 15′ voor nodig.
Door de finish in 1:58′ daar had ik vanmorgen niet aan durven denken.

En dan begint het weer als ik nou eens uitga van een tijd van 4:30′ zou ik het dan nog niet eens proberen om een marathon te lopen? Ja…zo een halve marathon die blaast weer nieuw leven in de droom om het toch nog eens te proberen.

Och ja…dromen mag toch!

Zondagavond,

Paddenstoelen genoeg maar deze zie je niet zoveel

“Heb je zaterdag zin om een duurloop van 25 km te maken door Bedaf en de Maashorst?” Dat was de vraag die ik afgelopen week kreeg. Eigenlijk zou ik dat wel willen maar de zaterdagochtendgroep zat dan zonder trainer want een blikje vervangers trek je niet zo maar even open.
Nadat ik woensdagavond thuis kwam liep er een appje binnen: “Het is niet zaterdag maar zondagmorgen” In elk geval een stuk gemakkelijker te regelen.
Dus aan de slag om me vrij te plannen. Zodoende stond ik vanmorgen met een tweetal dames bij “De Pier”om aan onze duurloop te beginnen.
Tja…en als je daar van start gaat dan is het niet ver om door de heuveltjes en het losse zand te banjeren over Bedaf. Met de dames een afspraak gemaakt dat het eerste uur zeker in dat gebied te lopen.
Het was er druk. In een buurgemeente werd een MTB-rit georganiseerd. Na ruim een uur kwamen terecht op het begin van hun parcours. Alle afstanden begonnen op hetzelfde stuk. En of het aan het weer lag dat weet in niet maar we konden overal onze route goed delen. Weinig last van elkaar.
Nadat we via het wildviaduct de A50 overgestoken zijn dan kunnen we paadjes op die de MTB-ers aan hun voorbij laten gaan en hebben we het rijk voor ons alleen samen met een aantal Taurossen. Een paar keer uitwijken en een boog er omheen als ze midden op pad staan. De beesten maken mooie paadjes maar ze zijn wel erg smal. Voor ons wel het sein van uitwijken.
Na ruim een uur over de Maashorst de neus weer richting parkeerplaats.
Na precies 3 uur en een afstand 25 km onderweg geweest te zijn zitten we een kwartiertje later lekker aan een bakje koffie met een stevige snee rozijnenbrood. Goed herstelvoer!
Het blijft altijd leuk om je trainingsgebied te showen!

Er zijn zeker slechtere manieren om een zondagochtend te beginnen. Ik genoot er in elk geval van.