Woensdagavond,
Zo dreigend was het!
Vakantie in Nederland. Ja… ook in het zuidelijk deel van ons land. Je merkt dat overal aan maar vooral aan de opkomst bij de training op woensdagavond. Veel minder dan dat we gewend zijn. Kortom een rustige avond dus. Ook een zwoele avond. Toen ik op de baan kwam scheen de zon nog maar het betrok nog al.
Met mijn collega afgesproken als het zou onweren dan zouden we stoppen met de training. Zo ver kwam het niet, tijdens de hele training was het droog.
Tijdens de training wel maar bij het naar huis fietsen trokken ze alle hemelsluizen open. Voordat ik thuis was “zeiknat”. Dan kun je wel propageren dat ieder weer loopweer is maar dat hoeft nog geen fietsweer te zijn.
Donderdagmorgen,
Niet springen!
Vanmorgen een duurloopje van een uur in een iets hoger tempo dan dat ik gewend ben. Geen zwerfrondje dus. Een vooraf bepaalde ronde van bijna 11.5 km met een paar pittige stukken. Een paar klimmetjes en wat los zand. Het begin liep wat moeizamer maar gaandeweg ging het wat gemakkelijker. In iets meer dan 55′ was ik weer thuis. Een lekker loopje op het eerste begin na dan.
Hardlopen 
Hier in Heemskerk heeft het vanmorgen heel hard geregend. Voor de tuin is het wel lekker.
Groet Mo
Pittig tempo hoor! Ik heb nog steeds niet gelopen na de marathon. Ik begin dit weekend weer. Ben benieuwd.
groetjes,
Dorothé
Doe het je nog steeds niet na dat tempo !
Ik vind het wel weer wennen hoor, dit warmere en dan dus vaak kleffe weer! Niet alleen om in te lopen maar ook om te slapen/werken. Hoe lekker het ook kan zijn dat het zonnetje wat meer schijnt als training prefereer ik toch de kou!