Stil geweest hier.

Geplaatst: 19/06/2017 in sport
Tags:, ,

Maandagmorgen,

Het startschot Richard Bottram

Dat is sinds mijn blog bestaat nog niet voorgekomen dat er ruim een week lang niks gepost is. Niks gebeurt dan in die tijd? Misschien juist wel teveel en daardoor te weinig tijd om een postje te schrijven.
Bijvoorbeeld de voorbereidingen voor Bernhoven loopt Warm vroeg dermate veel tijd dat er voor andere dingen weinig tijd overbleef. Gelukkig heb ik wel een aantal trainingen gewoon kunnen blijven doen behalve dan de baantraining op de avond van de wedstrijd. Ook mijn duurloop van de dag daarna schoot er bij in.
Gelukkig waren er na de wedstrijd van woensdag bijna alleen maar positieve geluiden te horen. Oké…het was dan warm maar daar heb je als organisatie part nog deel aan dat heb je maar te nemen zoals het komt. Normaal gesproken hebben we voor de 5 km twee drinkposten eentje op 2.5 km en na de finish. Voor de 10 km is er vlak na het ingaan van de tweede ronde ook nog een. Maar bij het in orde maken van het parcours in de ochtenduren was het ons al duidelijk dat het gunstig zou zijn om er een sponspost bij te maken. Maar hoe regel je dat zo snel. Het toeval wil dat er een voormalig loopster van onze club aan het parcours woont op een km voor de finish. Als wij zouden zorgen voor de teilen een paar tafels en de sponsen was het geregeld. Super om zo’n luxe medewerking te krijgen. Deze sponspost leverde veel positieve  reacties op.
Om 22.00 u. was ik weer thuis.

Even voor de start

Op donderdag de rest nog opruimen en meteen de volgende voorbereiding weer in. Op zaterdag, gisteren dus, was er voor onze pupillen een baanwedstrijd, de Athletic Champs. Hier in zo’n wedstrijd komen alle onderdelen van de baanatletiek aan bod. Werpen springen en lopen. De atleetjes draaien in groepen het hele circuit. In 15 minuten mogen zo veel pogingen doen als ze willen en het beste resultaat telt. Dan is er 5’wisseltijd en gaan ze naar het volgende onderdeel.
Als laatste onderdeel doen ze “meters maken”. Afhankelijk van de leeftijd lopen ze 4 of 6 minuten rondjes op de baan. En als  de tijd om is wordt er gekeken hoeveel meters er werden afgelegd. Alle resultaten worden vastgelegd en de deelnemers krijgen een medaille en een diploma.
Een prachtig compact programma dat om 10 uur in de ochtend met ruim 250 atleten begint en om 13.30 u. is iedereen weer thuis behalve de werkploeg natuurlijk.

Op zondagochtend al vroeg best warm om een training te doen. Het kostte enig zoekwerk om zoveel als mogelijk in de schaduw te kunnen lopen. De training wat aanpassen. De inspanningen korter en de pauzes wat langer. Was eigenlijk achteraf best te doen.

Als de duurtraining van vanavond zo lukt als de bostraining van gisteren ben ik best tevreden.

Advertenties
reacties
  1. djaktief schreef:

    Hard bezig geweest hoor. Fijn geregeld daar allemaal. Onlangs toevallig eens langsgereden bij Bernhoven (op weg naar Oss)

Reageren? Graag.

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s