Zaterdagmorgen.
uitlopen hoort er ook bij!
Doorgaans ben ik op zaterdagmorgen wel als eerste. Mijn werk begint dan met het openmaken van de poort en het gebouw. Niet dat ik later was dan doorgaans maar er waren een paar mensen me al voor.
De start to runners komen hun tweede dag en de voorbereidingen waren al in gang gezet. Kon zo maar binnen.
De vaste recreanten groep was iets kleiner dan dat we gewend zijn. Een aantal hebben vandaag of morgen nog een wedstrijd. Dus dan de rust erop! Over de training valt niet veel te zeggen dan dat versnellingsloopjes altijd wel heel veel indruk maken op de starters. Natuurlijk is het misplaatste arrogantie maar oh..zo leuk.
Na de training naar huis en mijn sporttas inpakken en op naar St. Antonis om met een groot aantal clubgenoten en halve marathon te lopen. Nerveuze koppies. Niks mis mee.
Na de cross van afgelopen zondag durf ik wel te starten op 5’/km. Dat zou een eindtijd opleveren van 1:45′. Zou mogelijk moeten zijn. Wat gingen de eerste 17 km heerlijk. Zeker grotere afwijking per km dan een paar seconden. Steeds rond de 4’50”. Dan na het 17 km punt de snufferd vol in de wind. En het kan dan nog steeds je beste trainingsmaat zijn maar het kost je energie en uiteraard ook tijd. Toch kan ik finishen ruim 2′ onder mijn beoogde doel. Wat is na de finish een kop warme thee en een krentenbol dan heerlijk.
Morgen eens kijken naar de resultaten van mijn clubgenoten. Ik zag tevreden snuiten.
Hardlopen 
Bewonderenswaardig dat je dat zo kan, even tussen neus en lippen 1:43 lopen, haalde ik alleen een jaar of 5 geleden. Je doet er natuurlijk ook genoeg voor, dat betaald zich uit, maar het blijft knap!
Heerlijk!! Netjes gelopen ondanks de wind laatste kilometers…
Dat is snel Tiny ondanks de wind. Je schrijft het maar zo nonchalant neer maar het is toch 12,3 km/u over een halve marathon.
groetjes,
Dorothé
Heerlijk zulke hardloopdagen, iets doen dat je leuk vindt met gezellige mensen om je heen.
Mooie tijd gelopen ook!